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黄进财受封ＤＩＭＰ拿督 - 南洋商报

2011-12-23T09:18:00.000+08:00

南洋商报	黄进财受封ＤＩＭＰ拿督南洋商报此外，他也是班达马兰观宝宫理事会主席、班达马兰天恩道堂理事、也受委出任巴生广东义山顾问与中国河源市侨界青年联合会名誉会长等。由于服务社会有功，黄进财在2006年荣膺雪州苏丹殿下受PJK有功社会勋衔，如今 ...

[大懺悔] 雪隆歲末祝福水懺經藏演繹

2011-12-15T22:49:00.000+08:00

[大懺悔] 雪隆歲末祝福水懺經藏演繹: 馬來西亞慈濟雪隆分會將於2012年1月1日，在布特拉室內體育館舉辦歲末祝福。雪隆慈濟志工更期待在《慈悲三昧水懺》手語劇的演繹中，以真誠的身心、懺悔的願力，入法除習氣。
影片觀賞

雪隆水懺演繹籌備莊嚴法會靠眾志

2011-12-15T22:48:00.000+08:00

雪隆水懺演繹籌備莊嚴法會靠眾志:

慈濟雪隆分會將於明年一月一日透過兩場歲末祝福演繹《法譬如水》，除了入經藏演繹人員加緊練習，志工也為迎接莊嚴法會進行舞台裝置工作。空間不敷使用，巴生和吉隆坡的志工必須借用汝來工業區某工廠進行彩排，業主發心免費借出私人場地供慈濟使用一個月。

這一次的舞台搭建材料，為了循環使用，志工均向多方挪借。善心人士無償供應鷹架、木板、鐵或鋼等材料。由於這一批材料分散各區，二Ｏ一一年十一月三十日開始，志工出動卡車到不同的地區收集各種舞台工程零件，載往坐落在郊外的汝來工業區去。大家發揮螞蟻雄兵的精神，在短促的時間內即把鷹架架設起來。

黃高陞先生除了將自己空置的工廠免費讓慈濟使用一個月，還找人來清理雜物和打掃，裝上全新日光燈，給予志工莫大的便利。

◎　不是專業做專業事

十二月一日，在汝萊利來工業區的工廠裡來了三十多位志工，其中不乏是家庭主婦、實業組志工和退休人士等。人多好做事，很快地，眾人就把臨時舞台完整地架設起來！

“原本我們以為要花兩天時間來搭建舞台；真的沒想到我們竟然提早在一天內完成。”慈濟志工鄭佐弘說：“現場來的大部份都不是專業人士，但是要搭建一個二十四尺x七十二尺寬的巨型舞台，大家卻能用心發揮專業的水準。”

“我們都會有少許的壓力，因為來協助的志工都沒有組裝舞台的經驗，需由組長帶動。”協調志工沈康順喜見組裝和貼地標工作，在短短兩天內即順利完成，先前的憂慮，也隨著工程的暫時完畢一掃而空。

環保概念融入在工程中，所以大家在搬運過程及組裝時特別小心，以免器材因動作太大而碰撞受損。臨時架設的舞台還需於十二月二十六日在最後一次彩排後，馬上拆除及移至武吉加里爾體育館內去重新組裝！

考慮到過往都是由承包商承包整個工程，花費不菲，而且也不符合環保的概念。雖然如此吃力又耗時的工作看似繁瑣，但是志工邊做邊學習，即使沒有經驗，也敢敢承擔起這艱鉅的工程，省下一筆為數不少的開支。

“我們都是憨憨做！（傻傻的做）”從事工程師的志工林添益笑著說，第一次承擔舞台工程協調，即要為尚未動手做過的舞台設計，也必須多番考量演繹人員站上舞台的重量和安全使用，更重要的是拆除後的零件可重複使用。添益不止自己做得歡喜，更佩服人人為慈濟服務，不分彼此的團隊精神。

◎　全家一起出動

來自華聯花園的志工歐陽良山，連續兩天都出現在場地。由於女兒外貌異於常人而自卑及缺乏自信，他欣慰孩子能樂於參與，也非常開心能和家人一家四口參與是次的活動，並和家人結伴報名參與法海的演出。

紮鐵線、搬木板、擦洗椅子，大家分工合作，人人有事做，事事有人做，現場不乏年邁志工，共同圓滿這難得的因緣！

繼台灣慈濟萬人《法譬如水》經藏演繹後，啟動了全球的心靈淨化工程。慈濟雪隆分會也以“誠齋戒，入經藏，滌心垢，去習氣”作為今年度歲末祝福的目標，力邀大眾齊來入經藏。

一天一天接近經藏演繹的日子，演繹人員緊鑼密鼓的排練，學走位、背手語、記動作，沒有人說累或懈怠。幕後場地的施作也不容稍歇，一環扣一環，眾力和合互協成就此莊嚴道場。


黃高陞先生（左）將自己空置的工廠免費讓慈濟使用一個月，還找人來清理雜物和打掃，裝上全新日光燈，給予志工莫大的便利。【攝影：林英意】		紮鐵線、搬木板、擦洗椅子，大家分工合作，現場不乏年邁志工，共同圓滿這難得的因緣！【攝影：黃美瓊】


第一次承擔舞台工程的協調志工林添益（右）說，必須多番考量演繹人員站上舞台的重量和安全使用，更重要的是拆除後的零件可重複使用。【攝影：陳貴州】		歐陽良山（前者）愉快地和兒子歐陽國傳（後者）扛著鐵架，享受著不一樣的親子樂。【攝影：黃美瓊】


舞台搭建材料，為了循環使用，志工均向多方挪借。善心人士無償供應鷹架、木板、鐵或鋼等材料。【攝影：林振東】		慈濟會所空間不敷使用，雪隆區志工必須借用汝來利來工業區一間空置工廠進行彩排，業主發心免費借出私人場地供慈濟使用一個月。【攝影：黃寶發】

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雪隆人文教育研習營靜思語鑄人心

2011-12-03T12:49:00.000+08:00

雪隆人文教育研習營靜思語鑄人心:

台灣慈濟教聯會老師，林金拔、蘇美錦及蔡惠美蒞臨雪隆慈濟分會及靜思書軒作多場人文教育講座暨研討會。二Ｏ一一年十一月二十六日及二十七日的研討會吸引了逾六百三十多位、來自全馬十四個據點及新加坡的教育工作者的參與；旨在與互換心得，把靜思語教學普及化。

◎　當孩子生命中的貴人

四十餘年教學經驗的林金拔老師，活潑的分享靜思語教學的心路歷程。她與大家共勉道：＂老師應該教人而不是教書。教人是老師與孩子彼此有互動，給予真切的關懷，是有生命力的教育。在教人過程中，不只給學生帶來歡樂，老師也會有成就感。＂曾是教界逃兵的她，經常要到醫院打點滴。後來加入台灣慈濟教師聯誼會，接觸了靜思語，心境的改變和孩子的成長是靜思語給她最好的禮物，從此病情不藥而愈。

她最受用的靜思語是“不要小看自己，因為人有無限的可能”。從前的她不敢拿麥克風說話，加入慈濟才發現自己的潛能。證嚴上人曾經對她說：“要成為一位教師談何容易，因為這需要靠累世修來的福報。醫生治好一條生命，而教師成就一班學生的慧命，說不定這一班學生再去影響他們的家庭，讓這份愛的教育源源不絕”。所以上人勉勵她不能小看自己的職業。
金拔老師鼓勵席上的老師們： “老師要時常擁抱學生，累積愛的存款，讓孩子感受老師用真愛對待，心中有愛的老師教學必然無礙。”特別是與特殊學生互動時，更要留給孩子成長的空間、用愛等待；她更呼籲教師們要提升自我、找出自己教學及教育的方向，讓路能走得更遠更久。

◎　從別人的過錯找出自己的責任

蘇美錦老師自嘲自己的名字在閩南語的諧音是“輸沒緊”，意即輸了也不要緊。

所謂相由心生，老師心中有充分的愛才會人見人愛，讓孩子與家長起歡喜心。大人的態度影響孩子的一輩子，孩子的錯誤往往是做家長的責任。

“父母和老師有責任成為孩子的好模樣，教導他們正確的人生觀。” 她期許能當耕耘學生心地的農夫，用“生活教育、陶鑄人心”，同時灌溉“厚人倫、美教化”。

蘇老師強調：“過程即意義，我們應從別人的過錯找到自己的責任，而不是一味地錯怪別人為何學不好。”她表示‘打只能立刻解決問題’，只能讓孩子短暫不製造問題。

蔡惠美老師帶大家進入幸福人生講座，分享環保與素食課題。呼籲人人一日五善：少肉食、改變交通方式、省水、省電以及使用環保餐具。

“人人能少欲知足，就能減少垃圾問題。”她亦希望把素食潮流推廣於學生及家長，為地球母親貢獻一份力量。
蔡老師分享自己從閱讀經書《三十七道品》及《地藏經》法入心。繼而投入慈濟、承擔及配合，走入人群付出體悟真正的歡喜。
她以證嚴上人的靜思語“只要缘深，不怕缘来得遲；只要找到路，就不怕路遥遠”與老師們共勉。

◎　物質上的脫貧與心靈上的脫貧併重

雪隆漢民華小張鳳娟副校長，數年前隨慈濟教育團隊到台灣參訪，回馬後欲在校內推行敬茶儀式受阻，對教育的那顆熱忱之心由熱轉冷，幸好慈濟團體讓她在教界道心不退。

這次的參與更堅定了她的教育路，不放棄每一次參與的機會。期許類似的交流能激發更多老師冷淡的心，啟發新芽，培養更多的人品典範。

沈澤琪老師認為老師不要小看自己，因為人有無限的可能。影片《中國音樂指揮家–丹丹》讓她感觸良多。她表示要向這位智障的音樂家學習，在教學路上堅持走下去。“在教學路上難免會遇到瓶頸，但相信只要有毅力，再大的難題也能迎刃而解。”

新加坡張愛萍老師說：“蘇美錦老師分享及言行中流露出的感恩心，句句的靜思語是我印象最深刻的。尤其是‘從別人的錯誤中看到自己的責任’。”她覺得脫貧與教育是息息相關的，但真正的脫貧應是包含物質及心靈上。現今的教育只重視物質上的脫貧，而忽略了心靈上脫貧的重要性；所以她自認肩負責任和使命來落實。

馬六甲王慧瓊幼教院長非常認同‘世上沒有教不好的孩子，只是還沒有找到方法’。之前已在自己的幼教中心落實朗讀靜思語、每天把靜思語寫在黑板上等，孩子們不僅知福惜福又身體力行作環保。通過這次的研習營，她學得如何以愛陪伴孩子，尤其是那些過動兒；更感受到老師們身教的重要性。

◎　老師不只是一份工作而已

在丹絨士拔執教已超過十一年的謝鎧宇老師，在中學時已接觸靜思語，感謝講師授招，讓他學到妙法。他會把所學帶進課室，因為一句好話往往就可以啟發一個孩子的良能。

“築一道牆，和學生保持距離……”這一句話讓謝老師有感觸，他期許以後要放下身段，這樣才能和學生打成一片，彼此有更好的互動。

影片《垃圾山下的拾荒人生》讓老師留下深刻印象。他說：“要常常提醒自己和學生們，‘有’就夠了！”

第二次參與的育群華小李碧華校長雖掌校兩年，但在實行各項理念時常面對多方面的阻力，令她感到有點士氣低落。靜思语“不要小看自己，人有無限的可能”和多位講師的分享，令她欣喜自己心境已獲調整，更有力量踏實走下去。

林金拔老師的分享讓她省思：以後處理校務時，要更有彈性，放手讓老師多作嘗試。

教育是一份使命，而非僅是工作。李碧華感恩自己有幸投身一份造福的行業，她希望把今天所學和老師分享，讓愛在校園飛揚！

雪州叻思華小黃凱峰老師目睹同事參與靜思語教學後的改變，決定參加此次的研習營。課程內印象最深刻的是《赫曼家的晚餐》影片，不僅可作教材，亦可啟發身在福中不知福的學生珍惜身邊物。希望自己能把角色調整為教書也教人，與學生互動更佳。“我覺得老師已不再是一份工作而已，而是被賦予更大的使命：一份造福人群的工作，學生心靈的導師，好比天使。”

教育是一條漫長的旅程，唯有透過老師、家長以及孩子們良好的溝通與互動，塑造出人格優秀的孩子，這不僅是靜思語教學的成功，還能在未來給社會營造出美好的一片天。

（資料提供：蔡清香、謝銀俊、蔡林法、杜慧倫、蕭麗娟）


為期兩天的研討會吸引了逾六百三十多位、來自全馬十四個據點及新加坡的教育工作者的參與；旨在與互換心得，把靜思語教學普及化。【攝影：梁德樑】		通過這次的研習營，學員們學得如何以愛陪伴孩子，更感受到老師們身教的重要性。【攝影：李美君】


蘇美錦老師期許教育工作者能當耕耘學生心地的農夫，用“生活教育、陶鑄人心”，同時灌溉“厚人倫、美教化”。【攝影：李美君】		學員用心記錄筆記，將所學到的智慧運用在教學路上。【攝影：李美君】

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老師們在教育界貢獻心力，用心與家長以及孩子互動，引導孩子塑造出優秀的人格。【攝影：李美君】

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静思语不是口号

2011-11-30T21:57:00.000+08:00

静思语不是口号: 上人指出，志业要就地落实，一定要入群众；所谓入群众，并非造成一时轰动吸引人群，而是要脚踏实地，步步扎实地将法深入人心，而且能身体力行。

巴生慈少圓緣寫下美好的印記

2011-11-21T23:00:00.000+08:00

巴生慈少圓緣寫下美好的印記:

二Ｏ一一年十一月十三日，巴生六十一位初階班和三十三位進階班的慈少，在一片此起彼落的熱騰歡呼聲中圓緣。回顧課程的點點滴滴，圓滿地為慈少的成長之旅寫下美好的印記。

為期八個月，每個月慈少成長班的課程不只涵蓋生活禮儀、生命教育，也走出戶外，學習環保與親身體驗苦難眾生的生活環境和人生際遇。

◎　用愛來包容

年齡介於十二至十四歲的初階班和十四到十五歲的進階班慈少，從兒童期步入少年期，在學習成長的過程中，對事物總是會有自己的想法和主見。或許因為他們沒有豐富的生活經歷和堅持自我的想法，父母親往往沒有深入了解孩子的內心世界，就認為他們的行為是叛逆的、背叛父母親意願的孩子。

今年就讀初中二的王賈喻同學，從小學六年級升上初中一，因為學習環境的變遷，性格變得倔強，也學會跟潮流。左耳穿戴十個小耳飾，右耳再配戴八個小耳飾，她似乎要用自己的行為告訴父母，我已經長大了；不管母親用什麼方式去溝通、關懷和疼愛，她依然我行我素。

“也許當時我的溝通和關愛的方法不對，管教得太嚴格吧，所以沒有辦法教育好賈喻。看到她參加慈少初階班後，性格改進；也會主動關懷與問候我和他的爸爸，我很開心也很感恩慈濟。”賈喻的母親郭美華坦誠的表達了自己的感受。

“因為事業繁忙，我早出晚歸，沒有時間陪伴賈喻，她都是用手機短訊來和我溝通的。”父親王瑞釧用難以啟齒的愛，來包容孩子還沒有即時改掉的外在形象。

父親夜歸，賈喻關心；用餐時間，問候父母。賈喻說：“行孝不能等。”

◎　是良師也是益友

慈少們在輔導爸爸媽媽用心陪伴下，一起學習、一起成長。近一年的學習之旅，建立起深度不一的情誼。課務組長王家淳因為年齡與慈少相近，成為他們的“孩子頭”。從陌生生到相知，是良師也是益友。

隊輔媽媽曾靖閎表示，慈少成長班提供一個管道讓他們透露心聲，體驗分享，大人也可以從中看到孩子內心的世界。
父親不在身邊的慈少葉緯萱曾寫下對自己的期許，希望做好自己的本分，照顧好弟妹，不再讓父母親擔心；再表達了內心深處的呼喚：“希望爸爸可以快點回來跟我們團聚，我們都很想念您……”

巴生慈少圓緣在歡笑聲中，展現年少澎湃的活力；同時在聲聲感恩與祝福中，圓滿告一段落，期待明年慈少年進階班再續前緣。


慈濟巴生支會的慈少進行圓緣，結束了二Ｏ一一年的課程。【攝影：陳金樹】		慈少隊輔帶著慈少同學一起分享這一路來滿滿的學習心得。【攝影：陳金樹】


一年的陪伴，大家辛苦了！就以結緣品跟隊輔們致謝意。【攝影：陳金樹】		用心的課務組事先把慈少同學的心得分享張貼在布告欄，讓家長們一窺孩子的內心。【攝影：陳金樹】

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巴生親子班圓緣親子路一起成長

2011-11-21T22:58:00.000+08:00

巴生親子班圓緣親子路一起成長:

二Ｏ一一年慈濟巴生支會的親子成長班於十一月十三日畫下了句點。為期八個月的課程，除了透過話劇的呈現，影片的播放與省思來增進親子共處的默契之外，還融入了環保和人文學程來啟發人人心中的那一分善念！

二Ｏ一一年慈濟巴生支會的親子成長班於十一月十三日畫下了句點。為期八個月的課程，除了透過話劇的呈現，影片的播放與省思來增進親子共處的默契之外，還融入了環保和人文學程來啟發人人心中的那一份善念！

◎　夫妻倆的一個考驗

看著女兒在親子班的改變和成長，羅威龍爸爸感恩慈濟提供這樣的學習環境，讓女兒羅詠怡有一個可以和小朋友溝通的場所。羅爸爸也承認在陪伴女兒的過程中，沒有像以前那樣怨天尤人，也把詠怡的“學習障礙”當著是上天對他們夫妻倆的一個考驗……

“詠怡在出世六個月之後，就被醫生診斷出因腦積水而影響了思考的機能。當時我和太太的第一個反應就是：為什麼會是我們？”

打從詠怡六個月一直到六歲，陪女兒進出醫院已是他們夫妻倆的例常作息。看到女兒因病打針，吃藥的疼痛的模樣，縱有萬般不捨，但是為了讓女兒的病情有所進展，他們只好忍痛讓女兒承受這種折磨。然而，今天看見詠怡臉上的笑容，再多的煎熬和淚水，對羅爸爸來說，久違的幸福就在身邊！

羅爸爸笑說詠怡之前所接觸都是友族同胞，所以她的馬來語會比華語流利。也因為這樣，言語溝通上的差異，讓詠怡在開課之初，對親子班的活動產生了排斥的心理。

幾堂課下來，親切的氛圍和學員間的友愛精神漸漸地感染了詠怡，她開始喜歡來親子班上課，性格也變得開朗活潑，她還會主動和朋友說話。羅爸爸接著說：“如果她知道明天有去親子班上課，她一定會很早就起身，嚷著要我快點帶她來上課。”

就讀特別輔導班的詠怡，此時高舉著和爸爸一起完成的手工吊飾和志工分享完成的喜悅，她還樂得和小朋友們一起合照留念。

◎ 轉個念頭自己比別人幸福多了

面對無常的人生，單親媽媽陳美玲坦然訴說她和兩個孩子因為看不到前路而在生活中缺乏安全感……

先生於去年的一場交通意外中不幸往生，留下她和兩個孩子，家庭頓時陷入無助和徬徨。慶幸得到志工的接引而把孩子送來親子成長班，讓他們學習與人相處之道，體會不同的關愛，也因為這樣的因緣，讓她在陪伴孩子上課的同時，透過影片的播放，故事主人翁的堪憐處境讓她發覺還有很多比她更不幸的人，惕厲她要學會更堅強的面對生活！轉個念頭，雖然先生已經不在了，但是她還有兩個可愛的孩子陪伴在她身邊，她自言已經比很多人幸福了。

◎　靜思語的“幸福家庭”

學員黃儷琳的媽媽陳佩廉分享，自從參加親子班之後，成長最多的還是孩子。孩子從親子班學到的靜思語，都會應用在日常生活中，母女倆也常以靜思語來互相勉勵。

在課業方面，之前老師對孩子的評語不是很好且學習態度懶散，因此成績總是不理想。參加了親子班後，孩子的學習態度改變了，課業也提升了，老師還在行為操守上給了她滿分！

此外，她還坦誠：“之前因為身體不好，身心承受了不少的壓力，脾氣也變得暴躁起來，沒時間去管教女兒，自己對待孩子的態度也不好……”她相信，父母是孩子的模，孩子在行為上的偏差和父母的態度息息相關。來親子班上課，主要還是要讓自己學習更多，也希望明年能撥出時間來當志工。

“要惜福哦！”，“要口說好話哦！”媽媽張紫玲和女兒李慧恩也是經常以靜思語來警惕對方的快樂學員。她感恩有這樣的機會走入慈濟快樂親子成長班，讓家庭成員的關系變得比以往更為融洽。

課程的環保宣導，還教會他們“要惜福，不要消福”的觀念。因為工作關系，媽媽張紫玲沒有時間參與更多的慈濟活動，但她希望日後能參與訪視，可是又怕自己看到照顧戶是自己會按耐不住心裡的感觸。她說，觀賞大愛劇場時，自己也會常常因感觸而落淚。

家長鄧曉妮說，親子成長班是她參與慈濟的第一個活動。自言家裡堆滿了很多沒有必要的東西而從靜思語：“想要，必要和需要”，領悟到不能沒有節制的花費，學會了人要惜福和知足常樂的道理。

女兒雨惠就讀國小，自小不諳華語，親子班的課程讓她學到了很多靜思語，也從中學會了很多的華語單字。“ 人生越簡單越快樂，越幸福”是雨惠最喜歡的靜思語。她希望明年可以來當學員長。

一片歡笑聲中，二Ｏ一一年度的親子成長班在全體大合照之後拉下了帷幕。希望來年的親子班可以把更多的歡樂帶給每一個家庭！


為期八個月的課程，慈濟巴生支會的親子成長班於十一月十三日畫下了句點。【攝影：林祥傑】		媽媽與孩子在圓緣時，分享八堂課下來的成長與喜悅。【攝影：葉晉成】


羅威龍爸爸感恩慈濟提供學習環境，讓女兒羅詠怡有一個可以和小朋友溝通的場所。【攝影：林祥傑】

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吉膽資源回收站帶動環保新風氣

2011-11-09T18:42:00.001+08:00

巴生助學金發放春風雨露潤新芽

2011-11-09T18:40:00.001+08:00

實業家發心營建巴生最大環保站

2011-11-09T18:39:00.001+08:00

醬油的故事

2011-11-07T12:02:00.001+08:00

巴生助學金發放春風雨露潤新芽

2011-11-06T20:56:00.001+08:00

巴生助學金發放春風雨露潤新芽:

拔地而出的新芽，經雨露的滋潤與灌溉，始能迎著春風穩健的成長。慈濟巴生支會籌辦了四場新芽助學金頒發典禮，讓清寒學子們能夠在新學年伊始，減輕為添購校服和籌措教育費用所帶來的經濟負擔。近兩千位來自巴生區一百二十七所各源流學校的學子，穿著整齊的校服，在家長和監護人的陪同下出席了是項別具意義的頒發典禮。

“我的爸爸媽媽不能來，他們今天要做工，是我爸爸的朋友帶我來的……”看到會場的人潮，難忍心裡的煎熬，淚水勾起了曉薇思親的浪潮。

仔細打量，一雙“開口笑”的鞋子和不稱身的校服，不難發覺家庭經濟的不允許，讓曉薇懂得惜福，了解物盡其用。雖不至於休學，但以雙親微薄的薪金來負擔四個尚在求學以及一個還在襁褓中的孩子費用，叫人太沉重。

“曉薇的爸爸是木匠，媽媽是店員，都是以日薪來計算工資。‘有工可做’的日子，他們夫妻倆都格外的珍惜！”監護人和志工解說今天陪同前來的因由。

來自郊區，將於新學年升上六年級的楊曉薇，相較於城市地區同齡的小孩，她的臉上多了份靦腆與膽怯。物質生活的貧乏，沒有讓曉薇失去求學的志向，反而促使她在心裡種下了小小的心願。

“我喜歡去學校，可以讀書識字。學校離家裡很近，我經常都走路去學校。我希望在明年的UPSR考試可以拿到五個A，讓爸爸媽媽高興。”曉薇收起了哀傷，喜孜孜地談起學校的點滴和心願。她不以“成績”作為向雙親要求物質上的獎勵；完成心願，拿一張自己“滿意”的成績單，卻是她回報親恩的最佳禮物。

目送那雙“開口笑”的鞋子離開視線之際，希望曉薇因新芽助學金的輔助，讓她無後顧之憂的圓滿自己心願！

◎　稚子的心願

貧窮家庭的寄托，有賴於教育的播種。新芽助學金的發放，為家庭和孩子們升起了希望的曙光。輸在起跑點上的孩子，因“新芽”而撒下了希望的種子，灌溉著心願在心裡發酵、萌芽……

二Ｏ一一年十月二十九及三十日，慈濟巴生支會籌辦了四場新芽助學金頒發典禮，讓清寒學子和家長們能夠在新學年伊始，減輕為添購校服和籌措教育費用所帶來的經濟負擔。近兩千位來自巴生區一百二十七所各源流學校的學子，穿著整齊的校服，在家長和監護人的陪同下出席了是項別具意義的頒發典禮。

十一歲的拉傑，三年前便和外婆及舅舅同住一屋檐下。

“我的舅舅每天都載我去學校，因為我爸爸媽媽不在，現在是外婆照顧我的。”拉傑述說生活和求學點滴的同時，緊緊依偎身旁站著的一位婦人。

因病而貧的家庭故事，道不盡心裡的無奈與惆悵。拆散了的幸福家園，何時才能重建？拉傑的媽媽娓娓道出自己罹患心臟腫脹和骨肉分離的緣由。為應付藥物上的龐大開銷，她和先生已無法再承擔孩子的教育費用，惟有選擇把孩子交托親人撫養。

“我要努力讀書，然後就可以和爸爸媽媽住在一起，我想念我的家人。”寄人籬下的日子，讓小小年紀的他便定下和父母家人聚首的心願。新芽助學金的領航，開啟了拉傑一圓心裡願望的跑道。

◎　幸福的起點

烙印在臉上的弱勢標簽，不應是求學路上的絆腳石；知識探險的旅程，也因“希望工程”的點燃而照亮了孩子們的前方路。

“來到這裡的都是家境清寒的孩子，家長們爲了新學年的教育經費，可說是讓已經入不敷出的家庭經濟雪上加霜，更不用說為孩子們添購校服和鞋子。不僅如此，這還往往是導致一些家庭選擇讓孩子休學的主因。”任教於淡小的蘇茜拉老師感慨的說。

身為一位教師，面對因家境貧窮而無法繼續升學的孩子，心裡總有不捨。雖然他們的成績一般，然而，教育對這一群孩子，甚至對家庭而言，無疑是助他們擺脫貧窮，建立自信以及融入社會的最佳途徑。蘇茜拉老師欣慰慈濟的新芽助學金除了讓這些孩子們能夠有繼續受教的機會之外，也給予他們和家長心靈上的陪伴。

新芽的護航，為孩子們編織了抵達未來的起點；新芽助學金的發放，更卸下了珊蒂愧對孩子的心理包袱……

個子瘦小的珊蒂，於塑料工廠擔任女工，先生無業。一家七口的生活重擔，全在珊蒂身上。微薄的薪金，僅足夠應付日常的生活開銷。

“孩子們都會要求買一些上學的基本物品和刊物，而我都會對他們說，等媽媽領了薪水之後，會帶他們去買。可是，每一次我都讓孩子們失望，因為我的薪水真的不夠。看到孩子失望的樣子，心裡也難過……”

臂彎裡緊抱著小女兒的珊蒂，因無法兌現對孩子的承諾而流下了無助的淚水。生活在赤貧線下的她，今天帶著十二歲的孩子來到會場領取助學金和物資並為孩子試穿新的校鞋，滿足的笑意躍上了母子倆瘦削的臉，孩子給予的深情擁抱，讓媽媽不再感到孤單無助。孩子的求學夢，也將從這裡出發……

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閃爍的淚光綿延著心里的悸動，緊握在手裡的祝福更激起了孩子們的喜悅和求知的渴望。這一刻，聚集會場的孩子都共有一個叫做“新芽”的名字。期盼從今而後的每一天，學子們能將成長的淚水化成雨露，把祝福化爲春風，攜手邁步迎向“知識殿堂”的旅程！


慈濟巴生支會於巴生黃氏登進大廈禮堂舉辦了四場新芽助學金頒發典禮，總共有一千九百九十三人受惠。【攝影：林淑珊】		測量腳的大小到記錄，確保慈濟發放的校鞋是小朋友合穿的。【攝影：洪新廉】


孩子們領過助學金，臉上露出了最燦爛的笑容。【攝影：林寶珠】		生活在赤貧線下的珊蒂（右），帶著十二歲的孩子來到會場領取助學金和物資並為孩子試穿新的校鞋，滿足的笑意躍上了母子倆瘦削的臉。【攝影：陳金樹】

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巴生慶屠妖節溫馨團聚過佳節

2011-10-30T14:42:00.001+08:00

巴生慶屠妖節溫馨團聚過佳節:

慈濟志工於二Ｏ一一年十月二十二日前往甘榜爪哇照顧戶馬廉和拉威家和他們一起歡慶一個溫馨的屠妖節。

屠妖節直譯排燈節，也稱萬燈節或印度燈節，是耆那教、印度教與錫克教慶祝“以光明驅走黑暗，以善良戰勝邪惡”的節日。

二Ｏ一一年十月二十二日，前一天晚上下了一場傾盆大雨，把街道洗滌得非常乾淨，空氣也變得很清新。志工一行十二人前往照顧戶馬廉和拉威的家去為他們提早慶祝屠妖節。

◎　手心向上變成手心向下

志工為馬廉一家准備了印度食物，黃姜飯、素菜和糕點等等，前往馬廉家，和他們一起慶祝屠妖節。當志工到達馬廉先生的家時，遠遠已經看到馬廉先生和家人在家門口歡迎志工的到來。馬廉一家好客地為大家准備了一些印度傳統的糕點招待，加上志工帶來的食物，滿滿地一桌。

馬廉是在兩年前患上肺炎和眼疾病，慈濟是在去年八月開始幫助這個家庭。馬廉認同慈濟，在志工的鼓勵下，他除了成為慈濟會員，也和小女兒一起參加環保活動，從手心向上變成手心向下做好事。他深切地明白自己抱恙在身，但只要有心，還是有能力幫助到貧困的人。

馬廉一家人曾參與今年的浴佛活動，他對於慈濟所舉辦的活動都覺得非常感動。尤其是浴佛典禮五千人，在沒有交警的協助和維持秩序下，只有慈濟志工在指揮，活動依然可以井然有序地完成，他覺得很不可思議。浴佛節之後，也牽起了馬廉先生一家人的茹素因緣。

他也曾經參加去年於慈濟巴生支會會所舉辦的屠妖節發放，當時的活動是由人醫會和實業家志工承擔。當他看到醫生和實業家謙卑地身段，恭敬地將食物端給他時，那一刻他感動莫名。

因為馬廉的疾病，太太必須獨自承擔起家裡的生活開支，讓他感到很不捨，他很感恩太太的善解和不離不棄。

當《一家人》的音樂徐徐響起，在志工的帶動下，馬廉和家人也跟著一起比著手語，一起唱歌。唱著唱著，馬廉感動地紅了眼眶。

◎　不離不棄　愛的陪伴

志工轉移拜訪照顧戶拉威，一家八口早已站在家門前歡迎志工的到來。

罹患腎病的拉威在三年前開始洗腎，一週需要洗腎三次，造成他很難找到適合的工作。他希望能做一些小生意；同時，志工也從旁協助尋找政府福利部的援助管道。

今年八月，拉威不幸滑倒導致手折斷。拉威太太想要申請兩個星期的無薪假來照顧拉威，志工認為這樣可能會影響到他們家庭的收入，建議她等拉威正式要進行手術的時候才向雇主請假。

拉威在太太進去廚房時，終於忍不住哭了，他認為是自己連累了太太，是自己不好，不會照顧自己的身體，讓太太這麼辛苦。

談起這件事時，拉威太太說：“他不是因為喝酒或什麼壞習慣而生病，所以我是沒有理由離他而去的。”拉威太太繼續說：“既然我都能夠支撐了三年，繼續再支撐下去也不是問題啊！”

拉威說：“如果有下一世，我願意再和我的太太一起生活。”拉威太太也回應先生的深情說：“我也願意。”

之前因為只有太太一個人工作，收入有限，只好讓六個孩子輪流去上學。慈濟補助的新芽助學金和校車費，讓每一個孩子都可以去上學了。拉威夫婦很注重孩子們的教育，得以解決他們的困境，他們非常感恩慈濟的幫助。

當看了志工呈獻的《一家人》手語後，拉威輕輕碰一下太太的手臂，笑問太太是不是哭了，太太輕打先生一下，搖頭說沒有，可是卻看到太太眼淚在眼眶裡打轉著。這邊廂再看拉威，他已悄悄拿起手袖抹去眼角的淚痕了。

經過這次和照顧戶的交流，志工除了深深感受到“見苦知福，惜福再造福”之外，也體會社會需要愛與關懷。


志工與馬廉一家的大合照，留下了美好的一刻！【攝影：林祥傑】志工為照顧戶准備了印度食物，黃姜飯、素菜和糕點等等，加上好客的照顧戶為大家準備的小食，滿滿一桌。【攝影：林祥傑】


馬廉的母親在家準備印度煎餅，招待前來拜訪的客人。【攝影：林祥傑】蘇巴馬廉（白衣者）看到志工的付出，感到非常感動。【攝影：林祥傑】

幸福就在你身邊巴生親子運動會

2011-09-29T22:04:00.001+08:00

幸福就在你身邊巴生親子運動會:

九月十一日，慈濟巴生親子班於巴生聖淘沙花園草場舉辦了一場親子運動會。透過各種遊戲項目，讓父母與孩子結伴玩得開心，運動會也成了家庭日！

“紅隊，紅隊，我最棒，勇氣信心不可失，勇猛前進如獅子，加油！加油！加油！”
“太陽光大，父母恩大，黃隊齊心合力力量大！”
“藍隊、藍隊，最合心，藍隊、藍隊，最和氣，藍隊、藍隊，最默契，OH YEAH！”
“青隊GO！，青隊GO！，青隊GO！ GO！ GO！ ”

父母和孩子在隊輔媽媽的帶領下高喊隊呼，把氣氛推到沸點。接著《幸福美滿呼拉拉》的音樂響起，志工張偉紅帶領大家隨著音樂搖擺身體做熱身操。

現代的家庭，親子疏離；二Ｏ一一年九月十一日，慈濟巴生親子班於巴生聖淘沙花園草場舉辦了一場親子運動會。

考驗親子的耐性、應用智慧行布施的“行善不能等”的遊戲；“我願我行，行孝不能等”更讓孩子們明白孝順父母，需要融合智慧、耐力和平時的用心；還有國際賬災的“希望工程”把愛傳送到世界各地；“找到幸福的路”遊戲，父母矇著眼，被孩子牽著手走感受殘障人士的困難，從中促進親子間的信任度。

◎　父愛浩連天

草場上，學員們的歡呼聲、加油聲，此起彼落。羅威龍爸爸一直抱著女兒羅詠怡在旁觀看比賽。羅爸爸不忌女兒把咳出來的痰吐在自己的手上，親密的動作，充分顯現父愛的偉大不遜於母愛。

年八歲的詠怡小時候因為腦部積水，經幾次手術，狀況穩定，不過還是要定時做檢查。由於詠怡的學習能力比同齡的孩子慢，因此，爸爸送他去特殊學校學習。

家裡有一位這樣的孩子，起初，威龍爸爸會埋怨，後來學習看開、放下、接受、用愛去呵護這位寶貝女兒。

羅爸爸說，感恩能和孩子報名參加，沒想到獲益的還是自己。他說，孩子很喜歡來親子班和小朋友們一起學習。這天，爸爸不辭勞苦，帶詠怡參與運動會，雖然她身體狀況不允許，很多項目都沒法參加，不過，爸爸陪她做個旁觀者，詠怡也高興。

◎　親子樂融融

黄麗萍媽媽和孩子一起玩游戲，拉近了親子之間的互動，感到很温馨，也很快樂。

每個月的第三個星期天都帶孩子去做環保的麗萍媽媽說，一路走到今天，孩子在行為上確實有了改善；可惜的是，親子班每個月只有一次。

“慈濟的親子班，很不一樣！”陳瑩琦的媽媽王瑄惠說。之前都是媽媽帶瑩琦去上課，當天難得請爸爸特別請假陪孩子一起出席運動會；有爸媽陪伴一起參加比賽的瑩琦，特別興奮，爬在爸爸的背上，笑得好燦爛、好開心。

毛秀麗媽媽在上個月的課程中體會到親子互動的可貴，當天全家人一起參與運動會，爸爸陳國慶說親子運動會很棒。他平時工作忙碌常出國，陪伴孩子的時間不多，當天能陪伴孩子玩游戲，他感覺很特別、很開心。

◎　做孩子的模

馮偉斌說他很喜歡拔河，因為拔河需要大家的團結，才有力量。偉斌還說在“我願我行，行孝不能等”的遊戲中，深深體會到媽媽的辛苦，他要更努力讀書，考取好成績，也要幫媽媽做家務，好好孝順媽媽。孩子的這一番話深深感動了身邊的媽媽。

劉鐘傑爸爸在分享時，呼籲大家要愛惜地球，為保護地球出一分力，留一片清淨的地球給下一代。最簡單的方法就是從家中自身做起，在日常生活中力行做環保。他很感恩能加入慈濟親子班和孩子一起學習和成長。

謝新僑是第一次陪孩子參加運動會，感覺很特別。透過種種遊戲讓他深深體會到父母恩重如山。他感到很慶幸因為父母還健在，讓他還有機會行孝。他說，父母是孩子的模，必須以身作則，做給孩子看，成為孩子學習的榜樣。

風和日暖好天氣，親子班運動會在一片祥和的氣氛中劃上了圓滿的句號。


親子運動會中種種的遊戲，考驗親子的耐性、應用智慧完成遊戲。【攝影：林祥傑】		爸爸和孩子勇猛前進，闖破重重難關。【攝影：藍聯德】


劉鐘傑爸爸很感恩能加入慈濟親子班和孩子一起學習和成長。【攝影：藍聯德】

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巴生志業體巡禮愛與善就地生根

2011-09-29T21:58:00.001+08:00

巴生志業體巡禮愛與善就地生根:

近一兩年來，巴生偏遠地區的社區志工相繼設立在地活動中心和共修處，廣邀人間菩薩，深耕社區福田。為讓這些遠地志工對慈濟志業和運作方式有更深一層的了解，五十位志工參訪了巴生不同的志業體，希望大家把所見所聞帶到社區與眾分享…

為免偏遠社區志工們舟車勞頓來到巴生參與活動，近一兩年來，相繼設立在地活動中心和共修處，廣邀人間菩薩，深耕社區福田。

為讓這些遠地志工對慈濟志業和其運作方式有更深一層的了解，二Ｏ一一年九月十一日清晨，五十位志工抵達巴生支會會所，參訪了慈濟的志業體，如巴生靜思書軒和巴生中路環保站等，希望大家有個收獲滿滿的一天，把所見所聞帶到社區與眾分享……

◎　修行道場原來在慈濟

甫建峻但還未正式啟用的中路環保站，儼然一處修心且修行的道場，也讓前來的志工們見証了慈濟不遺餘力推動資源回收以及對天地萬物的謙卑舉動。

今年五十五歲的鄭雅春，年輕時與丈夫都忙於工作賺錢，早出晚歸。然而，打拼了十三年的“回酬”，卻和他們的計劃背道而馳……原為孩子們努力儲備教育基金的鄭雅春，開始進出醫院，為治療渾身病痛而忙，生活也就在藥物與大小手術中打轉。

病發期間，醫生無從確定病因，但相信應該是經年身心過度疲勞累積而成。因為病痛，鄭雅春開始省思人生的意義，不應該只是為了賺錢而懵懵懂懂的過一生，是時候開始回饋社會，為自己的心靈和生活作規劃。

自二ＯＯ三年成為慈濟會員，她便和丈夫陳華汕配合社區的環保日而付出。同時，也在丈夫的陪同下，殷勤的到處跑道場，希望可以找到適合的修行道場 ……

多年以後的今天，她欣慰的說：“我一直在尋找的人間菩薩道場，原來就是慈濟！現在我才發覺慈濟就是在行人間菩薩道；但除了環保，我對慈濟還是一知半解，所以今天我來這裡了解。”

雖然有病在身，手部也因為手術的後遺症而無法承擔粗重的工作，她謙卑的說：“環保站還有許多我可以付出的地方，也希望在了解其他的志業之後，自己可以更投入，把握付出的機會。”

◎　好奇心起想來一探究竟

“無論你是富有、貧窮、名譽和地位兼備的人，都免不了病痛之苦……”慈濟人醫會成員林連水醫生，除了傳達慈濟醫療志業的理念之外，他還把自身的心歷路程與眾分享。

剛踏入慈濟門檻的林成蜜，本身是一位美容師，與其他志工一樣，希望對慈濟有更深入的了解。看到哥哥林連水醫生的改變，進而對慈濟起了好奇心，想來一探究竟。

“以前的哥哥經常酗酒、抽煙，無肉不歡，脾氣壞，我們家裡的人都很不喜歡他。”林成蜜喜孜孜的接著說：“然而，這幾年來看到哥哥的改變，真的很不可思議。我們都在想，是甚麼樣的力量可以改變他，讓他變成今天堅持茹素，戒煙戒酒，還積極投入去幫助其他人……”

姐姐林成春，雖然常在報章上得知有慈濟這樣的團體，很想加入，卻因地緣關係，苦於找不到管道參與。就在一年前的某天，突然在一間餐館看到慈濟人的身影，當下，她就把握因緣趨前詢問，因而積極在社區參與環保，促成今天參訪的因緣！

一天的志業體巡禮，於下午五時結束，雖然志工們臉上都露出了倦意，但對大家來說，當天所見所聞，肯定會受用一生。剛加入慈濟的林卉妗，希望把感動化為行動，積極的參與慈濟活動，接引更多的人認識慈濟。


志工到甫建峻但還未正式啟用的中路環保站參訪。【攝影：蘇特興】林連水醫生的姐姐林成春（左）和妹妹林成蜜（右）結伴參與此次的志業體巡禮，希望對慈濟有更深入的了解。【攝影：李偉建】


林連水醫生當天除了傳達慈濟醫療志業的理念之外，他還把自身的心歷路程與眾分享。【攝影：蘇特興】鄭雅春多年以前到處跑道場，希望可以找到適合的修行道場；如今，她欣慰的說原來慈濟就是她一直在尋找的人間菩薩道場。【攝影：蘇特興】

巴生慈委精進營依教奉行承師志

2011-09-29T21:57:00.001+08:00

巴生慈委精進營依教奉行承師志:

慈濟巴生支會為即將受證的慈委舉辦“慈委精進一日營”，大家齊來汲取佛法，修身、修行以及涵養慈悲喜捨四無量心。這不只是未受證委員們的重要一課，也是已受證的慈委在分享的過程中，反觀自照，自我提升的一堂復習課。

二Ｏ一一年九月十六日，適逢假日。慈濟巴生支會特為即將受證的慈委們舉辦了“慈委精進一日營”，讓大家齊來汲取佛法，修身、修行以及涵養慈悲喜捨四無量心。

當天的營隊於早上八點正式開始，九十七位前來報到的學員和隊輔整齊的列隊唱誦《大懺悔》，為滌淨心靈，消業造福而虔誠入懺，道氣十足。接著，學員們隨著隊輔入班，向佛陀行三問訊禮，唱慈濟功德會會歌以及誓守慈濟十戒。

◎　溫故知新“行禮儀”

當天以禮拜《法華經序》作為當天營隊的序幕，希望營員們能夠將法入心，廣傳佛陀教法。

學佛行儀是很重要的一環。當天，學員們在志工賴金合的解說之下，以恭敬的一念心以及正確的問訊和禮敬諸佛的方式虔誠禮佛。雖然這對即將受證的志工來說已經是例行的功課，然而，為讓自己更貼近佛心，學員們都用心的學習，並且還相互提醒來改善自己不足的地方。

除了學佛行儀，當天的課程還安排了分站學習，共計四站。讓已經受證的慈委為學員們分享他們回台灣受證時所需注意的事項和叮嚀。

在“寮房的默契”的分站時，志工向學員們講解佛堂裡的專有名詞，如齋堂，大寮等等，以及在靜思堂寮房，淨房需注意的事項和忌諱。

志工賴金合解說慈誠隊的由來以及儀態守則。上人對慈誠師兄的期待是：大家要懂得謙虛並縮小自己，長養善根。他領眾大聲唱出慈誠隊歌，唱出了慈誠師兄對慈濟的忠誠！

“四威儀”教導學員們行、住、坐、臥應有的儀態，既莊嚴也不失禮。當天的最後一站則是透過影片《禮儀之美》來講解用餐時的禮儀，把“龍口含珠，鳳頭飲水”的飲食人文融入日常生活中。

志工許音包玲說：“今天的精進營讓我注意到用餐時的小細節如喝湯，端碗起筷和行堂的一些規矩，把之前所忽略的用餐禮儀重新復習。”

志工陳月心表示，今天慈委精進日的課程，學習了不少修行、修心以及禮拜佛經的妙法，對營員們往後力行菩薩道很有幫助。此外，她還補充說：“今天的課程，不只是未受證委員們的重要一課，也是讓已受證的慈委們在他們分享的過程中，反觀自照，自我提升的一堂復習課。”

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“上人賜我紅豆兩粒，感恩之情油然而起，紅豆雖小含意卻大，菩薩道上給我鼓勵……”佛堂裡響起《想師豆》的歌曲，伴隨著志工的手語演出給予當天營隊在精神上的鼓勵。期勉學員們在菩薩道上，秉承佛心師志，見聞受持。

此外，透過人文真善美團隊所拍攝的照片，把營員們在課堂上，禮儀的錯誤示範作為當天營隊的總結，讓原本嚴肅的氣氛變得輕鬆。上人則透過《三無漏學～戒、定、慧》的影片開示，講述六道，業力以及因緣果報的輪回，讓慈悲精神得以深入志工的心。最後，巴生支會負責人洪金生也藉此機會叮嚀眾學員，把今天所學到的養成習慣，在日常生活中時時警惕自己，以身教、言教回饋上人殷殷教誨弟子們的用心。


適逢馬來西亞日也是公共假期，慈濟巴生支會的九十七位新舊慈委聚集在慈濟巴生支會會所一同精進求法。【攝影：洪新廉】		大家在齋堂用餐時都不喧嘩，極力展現個人的人文氣質。【攝影：洪新廉】


午齋時段，志工體現“龍口含珠，鳳頭飲水”，的用餐禮儀。【攝影：林潔妮】		志工在上課時用心聆聽，也一邊做筆記，以備日後參考。【攝影：林潔妮】

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美味的真相

2011-09-26T23:00:00.001+08:00

心中有戒行中有定

2011-09-26T22:47:00.001+08:00

心中有戒行中有定: 「世间一切有形之物，皆是四大假合、会因聚缘而来。将一件物品分解、分析到最后，只是地、水、火、风等基本元素的组合。」一日晨语时间，上人解说「真空妙有」之理。

自然的盛宴

2011-09-26T22:46:00.001+08:00

每個孩子都是第一名

2011-09-26T22:42:00.001+08:00

與僅雯同場飆戲‧琇琴相遇感慨多

2011-07-24T18:42:00.000+08:00

Source URL: http://ent.sinchew-i.com/node/27897

（吉隆坡18日訊）“錦繡二重唱”靜寂兩年多，兩位成員後來在毫無預測之同時出演同一套戲才再次“相認”，讓許久未相見琇琴和僅雯相遇時感慨萬分。

台灣佛教慈濟基金會馬來西亞分會週日在吉隆坡民政大廈宏願堂舉行“大愛之夜”，並由台灣金鐘獎主持人陳凱倫主持大會。“錦繡二重唱”的琇琴以及資深閩南演員潘麗麗為當晚表演嘉賓，並帶來多首經典名曲，為現場觀眾帶回許多美好時光的回憶。

久違的琇琴早前演出改編自真人真事的《我愛美金》戲劇中，扮演女主角“李美金”一角，該劇目前在台灣頻道“大愛台”熱播中，並深受觀眾的歡迎，創下收視率新高。她表示，在拍攝期間她並不知道“錦繡二重唱”另一名成員——僅雯也將會演出該劇另一個角色，兩人過後在劇場相遇時都感慨不已。

主持人陳凱倫詢問，難道僅雯並不知道你（琇琴）就是劇中的“李美金”？

琇琴笑說“我想她本身也不是很清楚吧”，引起現場觀眾哄堂大笑。

琇琴坦言，自僅雯結婚後，兩人開始因各有各忙，而逐漸變得很少聯絡。因此，大家在相遇時都互相給予一個深深的擁抱。

實現當老師夢想

琇琴表示，因為演出“李美金”一角，不但讓她有機會實現當老師的夢想，同時也感受到“李美金”的善良與純樸，而堅強與獨立的性格令人欽佩，讓飾演此角色的她也深感榮幸。

此外，劇中的李美金本尊也蒞臨現場，與飾演其分身的琇琴同台與觀眾見面，形成一個真假“李美金”的有趣的畫面。

資深閩南藝人潘麗麗，曾在台灣爆紅戲劇《犀利人妻》中演出人妻謝安真（隋棠飾）的母親，當晚於現場帶來《身世》以及《因為你因為我》兩首經典名曲，同時也在現場現場一兩句歌仔戲，滿足了現場粉絲的慾望。

此外，近期作品《逆子》目前也在大愛台熱播中，將苦心盼望兒子浪子回頭的母親角色演得非常投入，其精湛的演技也獲得了觀眾的肯定，大贊潘麗麗是“演甚麼像甚麼”的演技派演員。

李美金老師講座護航孩子心靈成長

2011-07-20T21:08:00.000+08:00

李美金老師講座護航孩子心靈成長: "

大愛台於今年初啟播的大愛劇場《我愛美金》，描述教育與親子關係的真實故事，在台灣大受歡迎，在我國也掀起一股“我愛美金”熱潮，贏得大人小孩的歡心。劇中主角——李美金老師，應“大愛之夜”之邀蒞大馬，亦受邀到吉隆坡靜思書軒及慈濟巴生會所分享。

“我愛美金！”
“美金愛你們！”

大愛台於今年初啟播的大愛劇場《我愛美金》，描述教育與親子關係的真實故事，在台灣大受歡迎，在我國也掀起一股“我愛美金”熱潮，贏得大人小孩的歡心。劇中主角——李美金老師本尊，應“大愛之夜”，前往新加坡、麻坡、關丹、吉隆坡巡迴演出。配合是項活動，美金老師也蒞臨吉隆坡和巴生，舉辦親子教學講座。

二Ｏ一一年七月十七至十八日，美金老師蒞臨吉隆坡靜思書軒及慈濟巴生支會會所，主持“親子互動有妙法～談做孩子生命中的貴人”講座，兩場約五百人出席；除了教育工作者，還有許多家長攜帶孩子一同出席講座，希望從中覓得與孩子溝通的良好方法。

◎　愛心老師有教無類

李美金是一位富有愛心、有教無類的好老師。她相信每位學生都可以成材，並努力引導學生積極思考。她遇到問題學生沒有放棄，曾把自閉和啞巴孩子教好，也讓成績不是最標青的學生成為班上的模范生。因為老師對學生的肯定，讓他們面對自己的人生路上更有自信。

李美金老師是慈濟教師聯誼會成員，多年來致力於推動《靜思語》教學。執教三十五年的美金老師，桃李滿天下。他教導過無數學生、培育無數英才，有的長大後成為醫生、歌手、商販等。他們在畢業多年後，依然感謝老師當年的循循善誘和用心教導，尤其《靜思語》非常受用。最讓老師欣慰的，是學生們都潔身自愛，沒有染上惡習，而且成為社會有貢獻的人。

然而，這一位學生眼中的好老師，在家裡卻是一位管教嚴格的媽媽。李美金老師有兩個兒子——安格和安迪，在他們的青春期，曾給予美金老師許多考驗，有時候在無可奈何之下唯有打罵他們，令他們倍感壓力，因而選擇叛逆、冷漠相對。美金老師在面對教育孩子的無助時，加入了慈濟，也找到教育孩子的明燈。

證嚴上人提出以美金老師的真實故事制作成電視劇，用意是讓父母明白為何孩子會叛逆，藉此喚醒父母對孩子的愛。

◎　輕柔細語孩子順服

身高一百五十公分的李美金老師，被稱為“教育界小巨人”。有著“超能力電池”的美金老師，魄力十足。她以陽光般的笑容、輕松及幽默的語調與聽眾做分享，還頻頻穿梭在聽眾席之間，與聽眾做近距離交流。美金老師時而雙手交叉、頓腳、擺頭甩腦的活潑有趣動作，表達出孩子的心聲；她也不時板起臉孔，表達出為人父母的心聲，因而更貼近聽眾的心，讓大家有最真實的心靈體會。老師的真情流露，讓講座會場面生色不少，連連引起陣陣笑聲，更逗樂現場小朋友！

美金老師以平常的生活戲碼，點出家長與孩子之間的相處與溝通問題。她舉例，當媽媽問孩子：“功課做了嗎？練鋼琴了嗎？沖涼了嗎？”幾乎孩子們的回答都是：“等一下。”孩子不了解媽媽還有很多家務事要做，面對這樣的情況，讓媽媽不耐煩。

她解釋，當父母用壓迫的方式對待孩子，他們會心生不滿，久而久之產生巨大的鴻溝。她以親身的經歷，警惕父母不要重犯。“欲速則不達”，她勸勉父母不必對孩子過於操心、煩心，應該用適當的方法教育他們。

然而，當媽媽催促孩子：“快點！”，也讓孩子感到納悶。要是媽媽以溫柔的語氣對孩子說：“趕快做功課好嗎？”孩子就會順服。

美金老師笑說，說話語氣輕松一點，比較環保、節省力氣。

◎　過分要求苦了自己

李美金老師說，對人過分要求，只會苦了自己。她的孩子小時候，因為無法達到要求而常挨打；孩子因而在心中埋下怨恨，形成日漸叛逆的行為。

美金老師說：“小時候我的家境貧窮，除了得跟著父母下田耕作，還要上山砍柴，甚至曾迷路。當我的孩子長大了，我帶他們舊地重游，敘述當時的情況，希望孩子從中得到啟發；沒想到孩子不但沒有深受其感，反而贊嘆山上的風景很美！這是因為年代背景不同了，孩子無法了解當時的感受。”

為了脫離貧窮生活，美金老師積極求學，一路上遇到多位良師關愛，讓她更加求上進，在堅持下終於實現了成為老師的夢想。而在初任老師時，有幸得到資深老師的引領和指導，在她的教學路上給了許多助力。

日子久了，美金老師發現，縱使她再用心教導學生，卻因為不了解孩子而弄巧反拙。直到接觸了“靜思語”，懂得使用愛的教育教導孩子，才讓老師教得安心，學生也學得開心。

美金老師自嘲：“小時候常生氣哥哥和妹妹不幫忙做家務，後來看到《靜思語》‘太陽光大、父母恩大、君子量大、小人氣大’時，才明白為何自己一直長不大！”

◎　懺悔嚴厲管教孩子

曾經是嚴苛媽媽的李美金老師，為自己過去對孩子的嚴格管教懺悔。她自定家規，對於孩子的管教毫不通融。此外，她愛計較，更愛拿自己的孩子與別人比較。她試過罵自己的孩子時，住在五樓卻讓全社區都聽見，令孩子極為難堪。

證嚴上人說：“孩子有兩種，一種是報恩，另一種是給父母修行。‘修’，是修正行為；‘行’，是行為榜樣。因此，父母要謹言慎行，樹立好榜樣，作為孩子的最佳典范！”

美金老師的長子安格，在叛逆時期經常“一言九頂”，字字句句傷透美金老師的心。美金老師曾生氣過度，錯手把安格打得頭破血流，讓她驚慌；當時，安格卻說：“我看見了星星……”

美金老師欣慰表示，事後，安格只記得當時自己犯錯，卻不記得媽媽痛打他的事。她非常感恩孩子給予的最大禮物，就是不埋怨小時候對他管教嚴厲，反而謝謝她的用心呵護。

美金老師加入慈濟以後，重新學習如何為人師、為人母。在慈濟，她學習到以歡喜心結好緣，不要放棄任何希望；再者，要以包容心看待孩子的錯，並給予改過的機會；接著，以善解心接納別人的建議，陪伴孩子健康快樂的成長；還有，以感恩心關懷家人，營造溫馨的家。

◎　愛的教育化解惡緣

在大學求學時，安格曾因為修讀科系的理念問題，萌生停學念頭。當他的父親與他討論此事時，他依然使出“一言九頂”的本色，父親氣得原本想掌摑他；但是，想起在親子班學過愛的教育，於是父親告訴安格：“孩子，爸媽很愛你，也尊重你的決定，祝福你找到好工作。可是，請你在領了薪水後，就搬出去住，學習獨立。”結果，安格竟然選擇繼續求學。

美金老師叮嚀大家要正面思考，對孩子口說好話，常常祝福他們。每個人都有無限可能，應發掘孩子的優點，加以肯定及認同他們。每個人只要有目標，無論做什么都會成功。

講座結束前，美金老師以《我愛美金》主題曲《師恩深、一生深》，呈現生動有趣的手語表演，博得聽眾的熱烈掌聲。當天的出席者，皆領受到美金老師的“親子互動妙法”這份瑰寶，期望以愛的教育，為孩子心靈成長護航。

◎　李美金老師授招－－常見問題的解決方法

家有幼兒，每當叫喚沖涼或做功課，總是找借口推辭。不同年齡層的孩童，要以什麽方式應對？
．幼兒：用比較貼近幼兒的話語，例如以他們喜歡的卡通人物為鞭策對象，激發孩子趕快行動。
．兒童：讓孩子體會見苦知福的道理，例如帶他們參訪安老院或孤兒院，讓他們懂得愛惜生命；
此外，也可以帶動他們做環保，讓他們懂得愛地球，藉此激發他們對生命的希望。

處在青春期的少年，總是提不起勁，覺得對人生沒有希望，該怎么辦？這時候父母不可以放棄孩子，一定要給予關懷與鼓勵，時時帶他們出走、散心。父母真摯的愛，可以影響他的人生觀，繼而成為他們生命中的貴人。

◎　聽眾回饋分享

來自吉隆坡的侯艾利，偕同丈夫鄧榮東及女兒鄧瑜玨出席講座，除了一圓女兒欲睹美金老師真人風釆的心願，也希望找到與孩子溝通的方法。此次講座讓她懂得給予孩子多點鼓勵和贊美，並認同“靜思語”是很好的教材，日後她會多釆納“靜思語”教育女兒。

吉隆坡的劉燕妮，偕同丈夫顏錦源、女兒顏彤恩及兒子顏暐翰出席講座。燕妮一家大小是《我愛美金》劇迷，尤其孩子非常喜歡美金老師。此講座讓他們親睹美金老師的廬山真面目，讓他們好高興。平時孩子觀賞《我愛美金》後，都會有所體悟、自我思考，懂得分析什麽該做、什麽不該做，並知道自己很幸福。講座讓燕妮學習到要以溫柔的語氣跟孩子講話，並表示以後會多用慈濟的《四神湯》－－知足、感恩、善解、包容”對待孩子。她對孩子的期望：是健康長大、平安吉祥。

看過了大愛劇場《我愛美金》的巫宏進，對美金老師教導孩子的態度很欣賞；所以，想在講座中與美金老師近距離交流，為沒有人生目標的弟弟尋找引導方法。宏進覺得美金老師對學生立下的紀律很好，讓學生未來無論也遇到什么事情都可以回歸做人的原則。他表示，從美金老師身上學習到，每一個人對不同的事看法各異，因此，要開闊心胸，以平等心對待，多看他人的優點。看到考驗美金老師的學生都有著輝煌的人生成績單，他對人生充滿希望，表示將多鼓勵弟弟，多發掘他的優點，讓他提升人格與自信心，進而改掉缺點，改變對人生的態度。

來自巴生的單親媽媽莊佩佩，為家業、事業兩頭忙，面對“缺愛”的孩子，心裡總有一份愧疚。自認缺乏耐心的她，眼見孩子一天天長大，自己的脾氣卻開始變得反復無常，無法控制的情緒讓孩子望而生畏，親子關系也漸行漸遠。她說：“我的孩子處在學齡階段，李美金老師在培養孩子的‘五育’和啟發孩子的潛能方面有其獨特的方法和見解，這是值得我們學習的地方。”

（資料提供：丘理文、孫福全）


穿梭在聽眾席之間的美金老師，與聽衆更貼心交流。【攝影：曹桓誠】		美金老師以生動有趣的手語表演，呈獻《我愛美金》主題曲《師恩深，一生深》。【攝影：曹桓誠】


印有美金老師肖像的美金鈔票樣本，隨購買《我愛美金》光碟附送。【攝影：曹桓誠】		侯艾利偕同丈夫鄧榮東及女兒鄧瑜玨出席講座，讓她從中學會給予孩子多點鼓勵和贊美。【攝影：曹桓誠】


活力十足的美金老师，以幽默的语调带动全场的欢愉气氛。【攝影：曹桓誠】		莊佩佩讚歎李老師在培養孩子的“五育”，和啟發孩子的潛能方面有其獨特的方法和見解，值得大家學習。”【攝影：陳金樹】

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巴生大愛媽媽圓緣以愛啟善育幼苗

2011-07-16T23:24:00.000+08:00

巴生大愛媽媽圓緣以愛啟善育幼苗: "

慈濟巴生支會為已經邁入第六個年頭的大愛媽媽成長課程舉辦了圓緣，讓參與今年課程的四十四位大愛媽媽們“搖身一變”，肩負起化小愛為大愛，穿梭於校園和孩子之間的“育苗”使者。

翻閱報章，每況愈下的社會風氣，令人擔憂。維繫父母和孩子之間的溝通橋梁則在於身教和言教的接軌。長久以來被視為是讓社會回歸良善風氣最有效方法之一的“教育”，必需自小就往下紮根，讓孩子們培養良好的生活禮節和正向的思考，以期為這個社會帶來一股清流。

二Ｏ一一年七月十日，慈濟巴生支會為已經邁入第六個年頭的大愛媽媽成長課程舉辦了圓緣，讓參與今年課程的四十四位大愛媽媽們“搖身一變”，肩負起化小愛為大愛，穿梭於校園和孩子之間的“育苗”使者。

◎　角色多變　愛不缺席

平日扮演著家中舉足輕重角色的媽媽們，忙碌於照顧小孩，料理繁瑣家事。為讓這些媽媽們能夠更有自信地引導孩子，讓她們樂於在生活中當一個孩子的陪伴者，引導孩子成為五“心”級，即擁有愛心、耐心、歡喜心、同理心以及慈悲心的社會棟梁。一系列的課程編排讓角色多變的媽媽們更能掌握幸福家庭的快樂泉源。

學員馬淑萍媽媽，除了照料自己的孩子，她還收養了哥哥的三位孩子以及照顧殘障的舅舅。盡管家中經濟拮据，一度讓她陷入困境，接踵而來的生活壓力，讓她疲以應付，脾氣也隨之暴躁。然而，在多變的角色裡，她選擇了給予孩子們不缺席的愛……

“因為經濟上的壓力，我當時都是以打罵的方式來教導孩子以宣泄心裡的壓力。孩子總是被我罵到哭，雖然我心裡很自責和情緒起伏……”

透過五段式教學：體驗、講述故事、省思、靜思以及生活實踐，再融合深入淺出的靜思語故事，學會了聲色柔和，放下身段的馬淑萍媽媽，她運用所學的靜思語，冷靜的面對與解決問題，她也試著改變自己的脾氣，換一個角色盡量和孩子們成為“同一國”之外，她還成為孩子們的知心朋友，傾聽孩子們的心聲，讓家庭更趨和諧、溫馨。

◎　自我啟發　共同成長

“改變自己是自救，影響他人是救人”、“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”以及“發脾氣是短暫的發瘋”，這些都是李卿菁媽媽隨身的一帖“良藥”，在日常生活中發揮了“救心”的功效。

“因為這幾句靜思語，我改變了自己的脾氣。每次要發脾氣時，我就會想到這些靜思語，慢慢的，脾氣‘爆發’的次數也就減少了，這也讓我體會到身教和言教的重要性。孩子們看到我的改變，他們也很樂意的和我配合，不再像以前那樣和我有言語上的爭執與對立。”

父母是孩子的模，而身教和言教是父母教導孩子最有效的傳輸密碼。李卿菁媽媽親身感受靜思語的意義而自我啟發，還引導孩子們向上，向善的生活撇步，這是她參加大愛媽媽課程的最大收獲！

●

課程的圓緣，並不代表結束，而是更深一層次的生命綻放。期待大愛媽媽們無論是在家或走入校園，都能夠用心播種，用愛耕耘，讓一株株的幼苗在大愛媽媽們的用心灌溉下，成長為一棵棵茁壯的大樹，更為社會帶來安定和諧的力量。


二十六位大愛媽媽和家人一同來到慈濟巴生支會參與二Ｏ一一年度大愛媽媽成長班圓緣。【攝影：林寶珠】		由剛“畢業”的大愛媽媽們所呈獻的靜思語講故事為當天的活動增添了不少色彩。【攝影：林寶珠】

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透過五段式教學 - 體驗、講述故事、省思、靜思以及生活實踐，再融合深入淺出的靜思語故事，馬淑萍媽媽學會了聲色柔和與放下身段。【攝影：林寶珠】		志工以《一家人》手語作為結業的結尾，期待媽媽們無論是在家或走入校園，都能夠用心播種，用愛耕耘。【攝影：林寶珠】

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巴生合心裹粽子　用心傳愛慶端午

2011-06-13T22:58:00.000+08:00

巴生合心裹粽子　用心傳愛慶端午: "

一年一度的端午節，慈濟巴生支會動員至少五十位志工與會衆，首次為照顧戶製作愛心粽子。志工精心調製具有綜合飲食風味的娘惹素粽以溫暖異族照顧戶的心。

◎　用心用愛　提升品質

二Ｏ一一年六月四日，週六早晨七時，志工們已在廚房與走廊中穿梭。有條理地將大家在前一天合心完成的備用材料一一拿出，開始就緒。

“哇！真是生平第一次用這麼大的鍋炒糯米呢！” 志工詹光耀和其他志工在那熱滾滾的大鍋前，不停翻炒糯米，雖然汗流浹背，但卻法喜充滿地笑著說。

“感恩大家，希望借助諸位的經驗，確保每一顆粽子的品質，將那份真誠的愛傳達給每一家照顧戶。”協調志工陳桂英與一群裹粽高手的媽媽們不停虛心討教，為品質管理的部分格外用心。

◎　年邁體虛　精神永佳

在笑聲與汗水摻伴的溫馨畫面當中，發現有位八十一歲的年邁黃阿嬤，雖然身體虛弱，卻不拒更帶著歡喜心來出一份綿力。

女兒林玉珍述說，早晨六點與老母親一同從距離會所六十公里路的老家出發。常年患有氣喘病的阿嬤，由於前一天舊病復發，所以今早途中需服藥，也備妥迷你型手持氣霧器。

在裹粽子的時候，只見阿嬤似沒事地又用老練的雙手將粽子一顆接一顆地裹好，那股助人的熱忱，確實是晚輩們最好的身教！

◎　窩心粽子憶當初　感恩回饋續善緣

二Ｏ一一年六月五日，這一天是社區慈善日。

早晨的九點十五分左右，志工如常走進一位印裔照顧戶姬娃女士的家。姬娃親切的笑容如一，還有五位年齡介於七歲至十三歲的外甥與外甥女己經在客廳迎接志工們的到訪。

問候一番，志工趕緊送上愛心娘惹粽，將粽子交給小朋友。小朋友非常懂規矩，很有禮貌地接過之後並沒有馬上享用，靜靜地在一旁聽大人之間的談話。

當志工發現五個小朋友時而盯著大人看，時而盯著手上的那串粽子，馬上向姬娃建議與小朋友們一起享用這愛心粽。姬娃點頭之後，孩子們的眼神一亮，迅速走進廚房，志工則在旁協助。

“Na-lar-ga”？志工用淡米爾語問孩子們：“好吃嗎”？孩子們回答：“Na-lar-ga”（好吃）！頓時笑聲一片，姬娃也笑了，然後悠悠地述說她很喜愛吃粽子。

從前每逢華人端午節，一定在外購買粽子好好享用。但自從丈夫往生後，經濟能力跌入深谷，就再也沒有能力回味這華人傳統美食了。這一天，慈濟志工送來了她從未享用過的娘惹口味素粽，那份窩心讓她憶起當初面對人生最低潮的時候，所幸得到慈濟給予的幫助、愛護與陪伴，不禁哽咽又落淚。姬娃感恩，發心成為一位手心向下的人，每月繳善款幫助更多有需要的人。


二Ｏ一一年六月四日是公共假期，約五十位志工共聚在慈濟巴生支會會所一同裹粽子。【攝影：林韋宏】		照顧戶的孩子開心地享用著美味可口的素娘惹粽。【攝影：陳蕙瑩】


志工們分工合作，一同用愛心裹粽子送給照顧戶吃。【攝影：林韋宏】		年邁的黃阿嬤，雖然身體不好，卻爲了付出而來裹粽子。【攝影：林韋宏】

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電視台嘉年華志工勸素宣導環保

2011-05-31T21:16:00.000+08:00

Source: 電視台嘉年華志工勸素宣導環保 2011-05-31:
"環保課題逐漸在馬來西亞社會各個階層發酵，就連中文電視台也積極努力把環保意識傳達給觀眾。馬來西亞八度空間中文電視台，舉辦一場大型戶外嘉年華會，就邀請慈濟志工到會場宣導環保，推廣素食。除了電視台工作人員身體力行用素食來關愛地球，參與的民眾更發願要吃素100餐，加入百蔬Ｖ族行列。

一天五餐，只有蔬菜的日子該怎麼過？

配合馬來西亞一家中文電視台戶外大型嘉年華會，巴生慈濟志工受邀參與，在場宣導素食環保。而電視台工作人員更是以身作則，享用志工精心準備的美味素食。

8TV電視台品牌經理顧月麗：「天氣變化無常，很多天災人禍，這一塊我們是做媒體的，如果今天我們沒有推廣的話，那誰來推廣，所以我們希望說，可以到不同的地方教育不同的人，除了娛樂還要懂得這種環保的意識。」

嘉年華會現場，隨處可見慈濟志工拿著牌子穿梭在人群中，不斷向民眾勸素。讓人人都能了解吃素一點也不難。

慈濟志工鄭佐弘：「現在我們全球人類70億人口，然後需要飼養好幾百億的動物，所以變成耗費很多大地的資源。」

現場有一班高中生，趁著學校假日來參與嘉年華會。在志工邀約下，這群年輕人紛紛響應茹素100餐，用行動來減少地球的耗損。

高中生李紫晴：「我們都住在地球，所以不是責任，是應該做的事情。」

熱鬧喧譁的嘉年華會，除了344人加入V族(Vegetarian族)的行列。人潮散去後，也留給大地之母一片乾淨的原貌。

陳淑芬戴輝達馬來西亞巴生報導"

孕婦誤食塑化劑影響胎兒健康

2011-05-31T21:14:00.000+08:00

Source: 孕婦誤食塑化劑影響胎兒健康 2011-05-31:
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塑化劑問題越演越烈，這項致癌物質如累積在體內，除對成人造成影響，也可能影響嬰兒的健康。就有嬰兒疑似在母體中吸收過多塑化劑，造成生殖器短小的案例，究竟是怎麼一回事，讓我們一起來了解醫師怎麼說。

媒體報導一位婦女，懷孕期間幾乎每天最少一杯的珍珠奶茶或是果汁，平常也有補充維他命和益生菌的習慣，後來產下一名男嬰，在男嬰八個月大時，生殖器僅約一公分長，比起同年齡的小孩短小三分之二。

台北慈院小兒科蔡立平主任：「小孩生殖器外觀的異常，基本上有兩個原因，染色體基因，根據我們過去的研究，大概有三成是這方面，基因突變或染色體異常所導致的，所以意味著有六到七成的個案原因不明，這六到七成的個案很可能在過去的研究，就證實跟環應荷爾蒙有很大的相關性。」

究竟是先天基因異常或是因塑化劑所造成，結果可能還需進一部檢查才可釐清。

此外，這幾天衛生局也發現在給小孩子的感冒糖漿中，也出現添加塑化劑的成分，而大批查扣這類產品。

台北慈院小兒科蔡立平主任：「藥房怕藥粉會苦，用一些甜甜的加在藥粉裡面，讓孩子容易方便進食服藥，像這樣子配置的一個糖水，問題都出在這個上面。」

塑化劑事件影響層面不斷擴大，若對自己的健康有疑慮，也可到各縣市所開設之健康諮詢門診醫院，由專業醫師進行解答。

黃欣妍郭家旭台北報導"

【讓愛飛翔】主題曲--再接再厲 2011-05-18

2011-05-22T12:17:00.001+08:00

Source:【讓愛飛翔】主題曲--再接再厲 2011-05-18: "
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長情劇展 - 人間渡覺有情片尾曲《因緣如此》

2011-05-16T18:36:00.000+08:00

長情劇展 - 人間渡覺有情片头曲

2011-05-16T18:26:00.003+08:00

仙女不下凡《感恩跟著人生行》

醜醜好菓子《人间有爱There is love in this world》

巴生浴佛典禮 “素”造慈悲感念三恩

2011-05-14T10:48:00.001+08:00

Source: 巴生浴佛典禮 “素”造慈悲感念三恩

隨著《靜寂清澄》佛樂響起，掀開浴佛典禮的剎那，天空飄來縷縷祥雲；攝心的自然景觀，讓與會者驚嘆。【攝影：林寶珠】
二Ｏ一一年度的浴佛典禮，慈濟巴生支會首辦夜間浴佛，並以菩提葉片的莊嚴圖騰，掀開一場五千人次，同證如來以菩提洗滌心垢，禮讚三恩的浴佛典禮。

承載著“信、願、行”的使命，以圓滿三恩節為前提，一場行動力與時間競逐的前置作業和規劃，自展開人力招募以來，縱有面對考驗，志工們依然不捨晝夜，把付出與感恩的良善迴圈，讓浴佛的意涵更深植人心。
◎　“信”念　前進的動力
以巴生一對十的志工和社區民眾的比例來呈現一場五千人次的浴佛盛典，籌備過程中所秉持的堅定信念，契合著協調志工林韋宏和其團隊邁步向前的動力。
巴生浴佛典禮以菩提葉片圖騰的方式，結合“V-Gen”一族饗應百餐素食為主軸，讓民眾有更深一層的參與感。除了引發他們的悲心，維護道場的莊嚴之外，也希望能把浴佛的真正意涵，更廣泛的在社區蔓延開來。
為展現菩提葉圖騰的攝心場面，志工林韋宏和其團隊於籌備過程中不僅面對社區人力募集停滯不前的憂心，也讓他們體會到與時競爭的迫切感。然而，轉一個心念，卻也給予團隊更多腦力激蕩的空間。一次次與時競爭，與善並行的社區愛灑和勸素活動，也一個接著一個展開……
“慈濟基金會成立四十五年以來，上人一直都在‘為佛教，為眾生’而勞心勞力。身為弟子和志工，我希望大家能夠在佛誕節這一天，為佛法精進，為眾生祈願，緊記佛陀教誨，傳揚佛陀盛法。”
四十五年來的堅辛步伐，惕厲著志工林韋宏貫徹不懈怠的精神；難行能行的籌備過程，也因爲《立願文》的加持，他把“敬請上人莫憂慮”的意念深植於心，也愈發承擔的勇氣。
◎　成就與感恩的“願”力
“當我知道要招募會員大德來參與這樣一場大型的浴佛活動時，我就開始有很沉重的壓力。我自認是一個較內向的人，不敢去向他人募心……”志工邱生英腼腆的笑容有著一股韌力。
因為浴佛典禮的莊嚴氛圍和道氣，讓她攝受於心；也因為滌淨心靈的那一刻，讓她反觀自照。為家業默默付出，含辛茹苦養育孩子多年，也經歷過生命的低潮。而這一次，因為浴佛的殊勝因緣，她立願要為志業付出。
“每當我想到浴佛場面是那麼的莊嚴，我就會心想為什麼不讓那些會員大德一起來共沾佛陀的德香？只是過後自己會有很多的考量，以至沒有勇氣踏出第一步。”
欣慰自己能夠摒除心靈障礙來耕耘這一塊福田，也感恩家人和法親給予的支持與關懷，陪伴她走入社區開始募心，以成就這一場浴佛典禮。重拾願力，回歸菩薩道上，讓心裡漸開的蓮花，愈發綻放！
身為虔誠佛教徒的郭秀鳳，二十年前，因關節炎而求醫，卻因對藥物敏感，漸而導致雙眼視力受損以至全盲，體力也不支。接觸慈濟的因緣始於慈濟三十週年慶，當年與慈濟師兄姊回台尋根，雖然當時雙眼已盲，但善的種子，卻已經在她心裡萌芽。
“很遺憾過去沒來得及認識以及參與慈濟，當雙目已盲，體力不支時已經太遲了。”
既不能身體力行地為善造福，但她卻透過大愛台汲取上人法語，沉澱心靈感受靜思語帶給她的人生體悟。郭秀風即席分享“掃地，掃心地”這一句靜思語，因為這是讓她掃去心中雜念，接受如此人生際遇的心靈資糧。
而這一次來到現場的浴佛，雖讓她看不見，但它可以感受到會場的莊嚴與道氣。洗滌心地的那一刻，她也祈願吉隆坡靜思堂能早日完成，嘉惠更多需要幫助的人。
◎　淨心守志　依教奉“行”
隨著《靜寂清澄》佛樂響起，掀開二Ｏ一一年五月八日浴佛典禮的剎那，天空飄來縷縷祥雲，攝心的自然景觀，讓與會者驚嘆。
由兩千七百名會眾身著整齊黑白V-Gen襯衫排列出象征“慈，悲，喜，捨”的四瓣菩提葉片，於會場中央的圓形浴佛台向左右兩側延展。道氣莊嚴的浴佛現場，但見不同宗教，不同膚色的會眾，秉持行善造福的一念心，為眾生祈禱。
三十九歲的潔薇已是第四次參與浴佛，她今次發心地邀約一輛巴士約四十人的鄰里前來浴佛。
“看到天災頻密的發生，我們應該要讓更多的人來虔誠祈禱。雖然我們在不同的國家，不同宗教，但是我都希望大家可以安然無恙，在邀約的過程中雖然面對一些困難，但經過我多番的解釋，他們都答應來這裡和大家一起祈禱，也開始一星期至少一至兩餐的素食。”
跨越宗教藩籬，讓大愛同源在潔薇心裡扎根，並開啟她手心向下的人生里程，潔薇要感恩的是慈濟給予她富足的生命禮物，讓她有走入人群付出的機會！
●
一場揉合不同宗教情操與虔誠願力的浴佛盛典，結合百千素食因緣堆砌而成的菩提大道、緩步走向浴佛台前的身影，因“禮佛足，接花香”的躬身過程，讓人人得以學習謙卑，滌淨心底塵埃，共同祈願佛光遍照十方，人人同善弭災難！


慈濟巴生支會首辦夜間浴佛，並以菩提葉片的莊嚴圖騰，掀開一場五千人次，同證如來以菩提洗滌心垢，禮讚三恩的浴佛典禮。【攝影：葉晉成】


志工虔誠合掌，祈求社會祥和、天下無災無難。【攝影：林寶珠】


民眾雙手合掌，以虔誠的心一同祈禱。【攝影：陳金樹】

不忍家人受病苦小童孝心願茹素 2011-05-14

2011-05-14T10:44:00.000+08:00

不忍家人受病苦小童孝心願茹素 2011-05-14: "

就讀台南慈濟小學四年級包容班的李慈穎，祖父因為肝病，必須靠爸爸捐肝才能存活，李慈穎不忍心家人受到病痛折磨，小一時在佛堂前發願吃素長達四年，希望家中長輩都能身體健康。

吃飯時間到了！李慈穎今天是負責打飯菜的同學，小學四年級的她，身材比同齡的孩子高挑，許多個性也很成熟。

吃素食對李慈穎來說，不只是愛地球，照顧環境，其實有段小故事。

台南慈小學生李慈穎：「常常出入醫院，然後我就看到很多就是開刀的人，然後我就說爸爸跟阿公如果可以平安出來的話，我就吃全素。」

原來慈穎的阿公因為肝病經常住院，爸爸得捐肝救父，這讓慈穎非常的不忍心，當時才小學一年級的她就在佛堂前發願吃素，期望她的孝心能讓阿公和爸爸健康，到現在已經吃素長達四年了，偶爾看到小朋友吃葷食，她會不會心動呢？

台南慈小學生李慈穎：「有時候會想吃葷，但是你要叫我吃下去我也不敢吃下去，因為那是眾生的肉不能吃，我覺得就也很少吃肉，我忘記肉的味道。」

因為孝順長輩的心，讓慈穎開始吃素，雖然父親捐肝後，阿公還是因為年紀大在去年往生，但並沒有改變她齋戒的心，還因為她的帶動，家裡越來越多人跟著吃素食了。

趙培廷陳立偉台南報導"

《時代》百大人物證嚴上人獲肯定

2011-04-23T17:08:00.000+08:00

Source: 《時代》百大人物證嚴上人獲肯定 2011-04-22: "

美國「時代」雜誌，今天公布票選2011世界百大影響人物名單，台灣的證嚴上人是亞洲唯一上榜人物。這個獎項，也是肯定證嚴上人45年來，對於全世界的無私付出。

這次日本311海嘯賑災過程，時代雜誌看到全球都在撤僑，只有慈濟人前往災區的第一線，親自發放物資，膚慰災民，肯定證嚴上人以及慈濟志工對全世界的無私奉獻；而時代雜誌年度百大影響人物，是先開放讀者提名，再由全球網友針對名人投票，最後經由「時代」編輯群，依領袖、藝文人士、開創者、偶像及英雄五類，敲定最後百大名單，去年(2010年)入榜的是陳樹菊以及王振堂。

大愛新聞楊惠雯張峻瑋台北報導"

寶特瓶回收大用綠色博覽會說環保

2011-04-17T22:24:00.000+08:00

Source: 寶特瓶回收大用綠色博覽會說環保 2011-04-17:

日本9.0強震引發海嘯，地球受毀傷，提倡環保，宜蘭慈濟志工除了帶動幼兒園的孩子珍惜水資源，也在近來正熱鬧進行的綠色博覽會上帶大家了解，用過的寶特瓶回收再利用，可以做成賑災衣物，所以用心做好資源回收、分類，也能為環保盡心力。

用過的寶特瓶可以做成衣物，大家好奇地觸摸，想知道是什麼感覺！宜蘭綠色博覽會上，慈濟志工把握機會宣導環保理念。

民眾：「其實愛地球就是愛我們自己，我們把地球像我們父母一樣愛護，也為我們未來的子孫保留良好的樂土。」

賑災用的毛毯也是寶特瓶製成，為受災的日本募愛心，民眾熱烈捐款，還有人為了捐更多，隔天主動尋找慈濟志工。

慈濟志工林鴻欽：「我都推銷我們的香積飯給他，然後他隔天在我工作崗位上找到我，他說要捐款。」

送愛到日本，幼兒園的小朋友也將存滿零用錢的竹筒捐出來，凝聚善念。

日本天災，地球受傷了，慈濟志工帶動小朋友當環保小尖兵。

用一瓶蓋的水洗手，體會水資源要珍惜。

慈濟志工郭芮安與小朋友：「(沒有水是不是很不方便啊？)恩！(那你跟大家講說，我們是不是要珍惜我們的水資源？要不要？大聲點。)要！(你怎麼保護我們的水資源？)不要浪費水。」

挑水體會中國甘肅用水長途跋涉的苦，寓教於樂！

張國華陳長國林春華黃美惠宜蘭報導"

大愛無疆馬國志工募心募愛

2011-03-29T22:58:00.000+08:00

碘片

2011-03-29T22:57:00.000+08:00

Source: 碘片 2011-03-29:

"碘片為「碘化鉀」簡稱，並無任何藥用功能，主要功能為發生核子事故時，預防人體吸收過量的放射性碘131而罹患甲狀腺癌。

放射性碘131是發生核子事故時輻射塵中占最大比例的放射性元素，且由於碘的燃點很低，所以一旦進入空氣中就會快速進行揮發。服用碘片即時讓人體甲狀腺能夠即時因為服用碘片而充滿穩定碘，因為人體甲狀腺充滿穩定碘後，自然就不會再去吸收空氣中的放射游離碘131。

核子事故中服用的碘片劑量為130毫克，穩定碘含量為100毫克。穩定碘與食物中的碘皆能保護甲狀腺，僅有放射性碘131會造成人體罹患甲狀腺癌。碘片的服用後30分鐘即可發揮功效；在吸入放射性游離碘131之前服用效果最好。如已吸入放射游離碘131後，再經過3~4小時內服用碘片，仍可阻絕50%的游離碘131進入人體。此外，碘片為成人一天服用130毫克一劑，飯後30分鐘內需服用，最長不超過10天。

但碘片也非萬能，它僅能幫助阻止放射性游離碘131侵害人體，但對阻擋其他放射性元素進入人體則不具任何功效。而且服用碘片對人體也有副作用；少數人在服用碘片後可能會出現皮膚疹、唾液腺腫大、金屬性味覺、嘴巴或喉嚨有燒灼感、牙齒和牙齦酸痛、感冒的症狀、胃不舒服和下痢；少部份人則會更較嚴重的症狀，包括發燒、關節痛、臉和身體腫脹，甚至少見的呼吸困難。所以碘片的服用還是需遵從專業醫師的指示，而非自行隨意服用。

參考資料來源：中央社新聞；新北市市政府官方網站"

一家人 Yi Jia Ren

2011-03-28T23:00:00.001+08:00

我的快樂來自你的笑聲
Wo De Kuai Le Lai Zi Ni De Shiao Sheng

而你如果流淚我會比你更心疼
Er Ni Ru Guo Liou Lei Wo Huei Bi Ni Geng Shin Teng

我的夢想　需要你陪我完成
Wo De Mong Shiang Shiu Yao Ni Pei Wo Wan Cheng

而你給我的愛讓我勇氣倍增
Er Ni Gei Wo De Ai Rang Wo Yong Chi Bei Zeng

因為我們是一家人
Yin Wei Wo Men Shi Yi Jia Ren

相依相信　彼此都感恩
Shiang Yi Shiang Shin Bi Tzu Dou Gan En

因為我們是一家人
Yin Wei Wo Men Shi Yi Jia Ren

分擔分享　彼此的人生
Fen Dan Fen Shiang Bi Tzu De Ren Sheng

因為我們是一家人
Yin Wei Wo Men Shi Yi Jia Ren

相依相信　彼此都感恩
Shiang Yi Shiang Shin Bi Tzu Dou Gan En

因為我們是一家人
Yin Wei Wo Men Shi Yi Jia Ren

分擔分享　彼此的人生
Fen Dan Fen Shiang Bi Tzu De Ren Sheng

每週證嚴法師說故事(機智的童女)

2011-03-27T22:26:00.000+08:00

每週證嚴法師說故事 - 機智的童女

古時候的人很迷信，例如從前在一個小地方常有大蟒蛇出來作怪，當地的人都認為蛇
已成精，所以常常祭拜牠，並且每年送一位童女給牠果腹。

過了九年，已經有九位童女喪失寶貴的生命，全鄉的人都很煩惱。到了第十年，送童
女祭蛇的時間又接近了，但哪有為人父母者願意讓女兒去送死呢？鄉長很擔憂，必須
設法去買，若有父母逼不得已要賣女兒，也是痛不欲生啊！

當時有一戶家庭非常貧困，這對父母生了六個女兒，最小的女兒對父親說：「今年是
第十年，鄉長一直四處找人選，我可以自願去，這樣爸爸可以收一些錢來應應急，維
持家庭生活。我身為女孩不能負擔家計、改善家庭的貧困，所以我願意去。」

她的父母親再怎麼窮也不肯讓孩子去餵蛇，可是女孩已下定決心，因此她偷偷跑出去
了。她去找鄉長說：「我自願去蛇洞，但是你必須把錢送去給我父親。」說完，她就
走向蛇洞。

在這之前，她準備了一些摻了香油的飯團，並且帶一隻狗和她同行。到達蛇洞時，她
把香噴噴的飯團放在蛇洞前，不出所料，那條大蟒蛇果然立刻爬出來了！牠一聞到飯
香，立刻大口、大口地吞食那些飯團。

當牠吃得渾然忘我時，那隻狗猛然衝向前，咬住大蟒蛇的脖子。儘管大蟒蛇不斷掙
扎，但那隻狗還是把牠的脖子緊緊咬住不放。女孩順勢制服了大蛇，結束牠的生命。

她走進洞內，果真看到九具屍骨。女孩黯然地說：「你們真可憐啊！因為缺少了勇
氣、智力，所以不幸都喪命了。」

她平安地回到家裡後，地方上的人都很敬佩這位女孩，因為她竟然毫髮無傷，甚至還
能夠為地方除害。這消息傳到國王那裡，他也很敬佩這位奇女子，於是請她入宮。由
於她既有智慧又常常幫助人，深受國王喜愛，所以後來還封她為皇后。

這雖然是一則故事，但也是一種教育。面對人群或一切事物時，若恐懼怯弱，沒有勇
氣面對現實，抱著逃避的心理，就會迷茫。有的人常常去求神、問卜、算命等等，這
就是因迷惘、逃避所產生的無所適從之行為。

我們在人生道上一定要有智慧、毅力和果斷力。信仰，一定要選擇「正信」；假如一
時茫然誤入「迷信」之途，了解真相後就要及時回頭，不用害怕，因為正信才是最正
確可靠的教育！

如果您想要變更或取消訂閱, 請連接到
http://www2.tzuchi.org.tw/e-paper/html/news-alter.htm

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慈濟全球網 : http://www.tzuchi.org.tw

慈濟基金會精神糧食中心敬上

Sony E接环的专业老大哥来啦！专业摄影机NEX-FS100J正式发布

2011-03-25T22:39:00.001+08:00

Source:Sony E接环的专业老大哥来啦！专业摄影机NEX-FS100J正式发布: "

Sony E接环原本就不只是为了EVIL相机所打造，另一个目标市场则是录像机领域，继跟着NEX-3与NEX-5一同发布的NEX-VG10之后，Sony在去年11月展示过一款专业用的35mm E接环录像机，如今这款专业等级的电子式35mm专业摄影机定名NEX-FS100J正式发布，并且将在今年第二季正式推出。

虽然是35mm等效感光组件，不过这里的35mm指的是跟电影用35mm胶卷一样的大小，并非单眼相机的135片幅的35mm，这张感光组件被称为Exmor Super35 CMOS，尺寸为23.6 x 13.3 mm，在16：9模式下为337万像素（NEX-5的感光组件是23.4 x 15.6mm），最高质量可纪录到1,980 x 1,080、60fps的影像，并且也能通过转接环使用Alpha接环的镜头。（当然这是原厂的选购配件，不过若是采用副厂接环那就是潜力无穷了。）

NEX-FS100J为单纯本体的型号，另外搭配18～200 OSS镜头的型号为NEX-FS100JK，预计售价单机598,000日币（约人民币48,416）、搭配镜头为658,000日币（约人民币53,274），两个套组都包括取景器以及附加握把。储存媒介除了SDXC与MS卡以外，也能支持HXR-FMU128录像硬盘，除了可以存放超过10小时的HD影片，也能将记忆卡数据备份到其中。单机身约略1.04公斤，加上镜头、取景器、大型眼罩、电池、附加握把以及麦克风后的Full-Armor重量为2.66公斤。

爱地球，就要知道墨水到哪里回收

2011-03-24T22:01:00.001+08:00

Source: 爱地球，就要知道墨水到哪里回收: "

你知道墨盒用完要怎么处理吗？通常的作法都是直接丢在垃圾桶，但是废弃墨盒或墨粉盒其实是相当有价值的，里面有金属零件可回收，塑料成份则可熔合处理后再制。因此，直接丢掉其实对环境伤害相当大，除了里头的金属与塑料成份外，残余的墨水或碳粉更具有毒性，因为其中含有金属、树脂等成份甚至有致癌可能的物质（特别是非原厂墨水的话）。

用尽的墨盒与墨粉盒对厂商的剩余价值很高，所以执行回收，对厂商或消费者算是双赢，消费者可以不用烦心这种会污染环境废弃物的处理，厂商又可将此回收再利用，进而减少成本。

现在台湾三大家，Canon、Epson与HP（依字母顺序排），皆有提供对废弃耗材的处理方式：

Canon：墨盒透过灿坤、顺发3C、Best与三井3C（共35家）代回收
Epson：墨水透过7-Eleven代回收，墨粉盒可到府回收,或透过销售店家或维修站来处理
HP：集满5个墨粉盒或10个墨盒，可致电0800-369-246客服电话，专人到府回收，或是数码卖场等渠道定点回收

如果是企业用户的话，通常会有合作的OA厂商，他们也能代为处理。

《生命好精采》 3 月24日播出：黃勝堅～加護病房的人生悲喜劇 2011-03-23

2011-03-23T22:51:00.000+08:00

Source: 《生命好精采》 3 月24日播出：黃勝堅～加護病房的人生悲喜劇 2011-03-23: "首播：3/24 (四) 22:00　重播：3/26 (六) 08:55

黃勝堅，現任台大醫院神經外科主治醫師，近十年來致力宣揚臨終照護與悲傷輔導的醫病大愛。

中國人有一句話在詛咒別人：「你會不得好死。」但事實上「不得好死無法善終」這樣的生命窘態，卻每天在台灣的加護病房上演著。病人在臨終時被迫接受一些緊急處置：心肺復甦術，一壓，肋骨斷了；電擊，一電，內臟震破了；插管，把牙齒弄斷了；輸入大量體液，身體腫脹得不成人形，連家屬都認不出。

最後，病人還是走了，醫護人員非常無奈，覺得這真的是不得好死、生死兩不安，於是這幾年有越來越多醫護人員開始把病人的生命尊嚴、生命自主權擺在醫學倫理的前面。

台大醫院神經外科主治醫師黃勝堅，為了推動善終權，幾十年來在病床旁掙扎良久，也體悟良多。"

环保小尖兵

2011-03-23T22:47:00.000+08:00

Source: http://www.kwongwah.com.my/news/2011/03/22/38.html/print

■ 1. 很多人都忘了，在回收信封套时必须把贴在上面的一层胶膜分开。2. 洗刷刷～保持卫生和干净，也不能忽略穿在脚上的拖鞋。3. 爱护我们的校园，要把草地上落花打扫干净。4. 我踩、踩、踩、踩，宝特瓶就这样被我们踩扁啦！5. 我已经懂得怎么做垃圾分类了。

■ 1. 我们都是好孩子，要经常保持环境和设备的卫生。2. 洗手后的水收集起来冲马桶。3. 老师讲解怎么让小小的种子发芽的奥秘。4. 园长珊珊展示的美劳角落可回收和不可回收的桶。

■ 拆卡带：1. 用力一挖。2. 将螺丝刀把螺丝解开。3. 旧卡带分开。4. 别小看这些零件和胶带，它们都可以回收的。

二零一一年三月二十二日下午一时四十七分

文、图：符瑜玲姐姐
我们个头小小，但志气比天高！虽然力量有限，但我们一样能承担起爱护地球的责任，因为我们都是环保小尖兵。
佛教慈济幼儿园第一分园，默默培育着年龄介于4岁到6岁的环保小尖兵。每逢星期五的“环保日”，清晨到幼儿园报到的小尖兵们，第一件要做的事，就是自动自发将手中的回收物品，丢进分别竖立印有“旧报纸”、“杂志”、“纸皮”纸牌前的分类篮子内。
带动家长参与
园长陈珊珊对《小太阳》说，“环保日”当天，幼儿园都规定上午8时30分至9时是进行环保分类的时间。当然有时候也会面对太难区分的回收物品，这时候会有志工从旁协助，和同学一起分类。“这是一种熟能生巧的训练，最重要的是，除了让同学学习到怎样分类垃圾，而且也成功带动到孩子的爸爸妈妈甚至爷爷奶奶，一起参与这项计划。”
她说，当进入9时至10时的“混龄环保”时刻，园长安排了8个工站将学生分为8组进行8种环保项目，寓教育于游戏让学生实际行动来环保。为什么会有“混龄”这个名称呢？园长珊珊说，活动都是以大带小的方式进行，小的要学会尊重年长的哥哥姐姐，年龄大的要在这些弟弟妹妹前懂得什么叫“榜样”。
收集洗手水冲马桶
无论是“拆卡带”、“踩铝罐和宝特瓶”或者“回收水浇花”，工站活动几乎都是经过园长和老师们的精心策划和安排，“让学生了解环保和热爱地球的意识，也通过动手制作让同学们进行手眼协调、手部小肌肉的培训，提高他们的专注力。”
园长珊珊也和大家分享，工站里其中有一项叫做“种菜”的活动，“我们所种的菜一旦长成后都会煮给学生吃，分享这分耕耘后的成果。”
除了星期五的环保日，该园的每个角落无时无刻都进行着小小的环保工作，园长表示，课室中的“美劳角落”都放着一堆回收的纸张，这些纸张背面还可以重复再使用以进行美劳活动；另外，厕所内的洗手盆都放着水瓢，每次洗手后的水收集后可以拿来冲马桶。
卡带中的小小螺丝、过期的矿泉水可以再回收，这些小小细节，同学们是否都错过了呢？现在动手还不迟，从今天起大家来环保吧！

8个工站8项环保项目
1. 拆卡带
2. 撕信封套胶膜
3. 踩铝罐和宝特瓶
4. 种菜
5. 打扫花圃
6. 回收水浇花
7. 清洁游乐区
8. 清洗拖鞋

资源回收分类
1. 旧报纸
2. 书本/杂志
3. 纸皮
4. 塑料容器（全透明）
5. 铝罐
6. 玻璃瓶罐
7. 铁罐

家长和学生的话
妈妈邱话琇的大儿子之前也是慈济幼儿园的学生，她发现念2年级的孩子比其他孩子更懂得进行垃圾分类，“至少在丢垃圾前会思考怎么先分类。”
因为大儿子和老二邱治仁，妈妈邱话琇也成为环保一分子。
邱佩珊（6岁）：“我在这里学会扫地，但最爱浇花。”
沈扬铭（6岁）：“我最喜欢拆卡带，因为我最会用螺丝刀转螺丝。”
杨启恩（6岁）：“我最喜欢扫地，在家里会帮妈妈抹地。”

幅射剂量图

2011-03-23T22:36:00.000+08:00

Source:瘾科学：幅射剂量图: "

分类: 精彩杂录

XKCD 的作者，神人 Randall Munroe 做了这张相当明确的幅射剂量图（英文原图），来协助大家日常生活中到底哪些地方有多少幅射，以及危险的界线在哪里，有个更清楚的描述。Randall 自嘲不应该以网络上随便捡回来的一张 png 图做为幅射安全的基础，不过我想总比看着电视跟着乱恐慌要好吧 XD。

[中文全图]

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20110319《靜思書軒。心靈講座》「清淨在源頭」簡單生活為地球降溫（下）

2011-03-20T21:38:00.000+08:00

大马人浪费水成东南亚之冠每人每天用水量达226公升

2011-03-14T22:26:00.004+08:00

Source: http://www.malaysiakini.com/news/158498

能源、绿色工艺及水务部长陈华贵说，大马人的浪费水资源程度，成为东南亚地区之冠。

他说，根据国内用水量的调查，大马人民平均每天的用水量多达226公升，至于新加坡及泰国的人民，平均每日的用水量则分别为155公升及90公升。

他说，我国人民的每日平均用水量建议不超过165公升，然而，国人大量用水的情况则显示社会在浪费资源。

他今日为2011年绿色社区嘉年华会主持开幕礼，在会上致词时这么说。

节省用水就可以节省金钱

“如果大马人民每天的用水量不超过建议水平，那么，每户家庭的成员便可节省28.2立方米的水源，每个月的水费则可省下18令吉33仙。”

陈华贵说，根据上述调查报告，七成的受访者表示本身在未来3年内不可能会减少用水。

“人们并没有意识到日常生活的一些小举动，像刷牙时开着水龙头、对破裂的水管置之不理，都已导致水源白白流失。”

以色列科学家发现可唤回失落（长期）记忆的酵素...

2011-03-10T23:37:00.000+08:00

以色列科学家发现可唤回失落（长期）记忆的酵素...: "

分类: 科技新闻, 精彩杂录

以色列魏兹曼科学中心（Weizmann Institute of Science）研究人员近日公布了一项与长期记忆重新激活相关的研究报告；这个由 Reut Shema 所带领的团队，发现了代号为 PKMzeta 的酵素，极有可能跟长期记忆的持续、激活有相当紧密的关系，根据他们在老鼠上进行的实验与观察，一但老鼠体内 PKMzeta 的浓度降低，将会让它们更不容易留住记忆，然而在增加该酵素浓度后，甚至连几天前（没有接受 PKMzeta 注射）的记忆都可以被重新回复。

至于这类似的实验，能否在人体也得到近似的效果，还有待获得相关实验许可后，才能开始实验，所以应该还有一段时间好等。

认识大红花多一点

2011-03-08T23:37:00.000+08:00

Source: http://www.kwongwah.com.my/news/2011/03/08/47.html/print

你对大红花知多少？大红花，是马来西亚的国花。

加上一年四季都开花，几乎处处都可以看到大红花的足迹。也因为它独特的身份和地位，很多官方活动、机构和场合，都可以看到大红花的标志。

大红花已经成为马来西亚代表性的标志，最为明显的是，马来西亚的50仙钱币，也用上了大红花。在50令吉的纸钞上，更是印着红色的大红花。

在一些官方活动，还可看到大红花和Jubli Emas的字眼，有些活动还会特制金色或银色大红花标志别针、吊坠等作为纪念物。

很多的游客来到马来西亚游玩，也都会选择印有大红花的手信，如峇迪布、围巾、杯子、相框、T恤等，在金马伦还可以买到大红花茶叶（hibiscus tea）呢！

虽然我国的国花是红色的，但是大红花也有很多其他的颜色，如粉红色、黄色、橙色、紫色......因此，很多印制在峇迪布上的大红花，也经常会是五颜六色的......叫人眼花缭乱。

大红花简介：

大红花，又名木槿花，是我国的国花。我国原产的大红花，以红橙色为主，常见的还有橙黄、黄白、淡桃色等。而经过改良的大红花，则有鲜红、紫、蓝、白色，不过多数都是红色，所以被称为大红花。

大红花是属于木质茎的植物，它的花朵是由5片花瓣包围着花蕊。大红花不止是好看，用途也很广，如经过处理后，可当药材，具解毒、治咳嗽等功能；它的汁也可饮用，清热解毒。而大红花花瓣，在洗干净后，经油炸，可是非常可口呢！

Google食谱将新增到搜索列，下班前十分钟就搞定晚餐菜色

2011-02-26T22:43:00.001+08:00

Source: Google食谱将新增到搜索列，下班前十分钟就搞定晚餐菜色: "

相信每个人都曾被『要吃什么』这件事情考倒过，上班族中午不知道要吃什么、妈妈族晚上不知道要煮什么，再加上人们对健康饮食的意识渐渐抬头，上网搜寻食谱的需求愈来愈高 ( 会不会真的动手做又是一回事了...)，可能是因为这样，Google 打算将食谱搜寻直接拉进搜寻分类栏，让它和 Google 地图、图片等大咖站同一线，方便大家一起手牵手迈向 Home Cook 殿堂。

从图片左边可以看到，进阶搜寻条件中可以选择食材以及烹调时间限制，除了可以加快我们找数据的速度之外，搜寻结果页中还会直接显示该道食谱网页的浏览数、评分、烹煮时间，甚至卡路里数(calories)，说真的，还挺不赖的呢！该功能会先在美国以及日本地区上线，真希望能快点用到。

H1N1病毒適應人體致病率變強

2011-02-22T21:34:00.001+08:00

Source: H1N1病毒適應人體致病率變強 2011-02-21:

"入冬以來流感來勢洶洶，據衛生署疾病管制局資料顯示，至上周四流感死亡人數已突破八十人，二○○九年新流感Ｈ１Ｎ１大流行，死亡個案四十四例、不僅死亡人數比Ｈ１Ｎ１大流行的時候多，今年重症人數更超過一千五百人；比2009年流感重症人數九百卅九例，增加六百多人。

今年一月底流感疫情明顯升溫，患者嚴重發燒、咳嗽，病程長達一個月，疾管局指出，去年新流感大流行，民眾施打近五百七十萬劑疫苗。今年季節流感疫苗僅施打二百八十萬劑，差了一倍。

台大醫院小兒感染科主任黃立民分析，今年流感疫情高峰下降比往年來得慢，主因是Ｈ１Ｎ１病毒經過去年一整年適應慢慢熟悉人體，病毒性及致病率皆更強，從目前急診及門診類流感就診人次監測，疫情有逐漸降溫趨勢，預估到了二月底會明顯趨緩，三月恢復常態。"

Panasonic 3D Camcorder 及 3D 镜头图集

2011-01-07T22:22:00.001+08:00

Source: CES 2011：Panasonic 3D Camcorder 及 3D 镜头图集: "

主站编辑虽然未有机会玩到 Panasonic 3D Camcorder，但他们可以好好拍照片。从照片看来，Panasonic 3D Camcorder 体积并不小，有一定长度，而且看来一点也不轻。如果你早前未有机会看到，快点跳转看一下图集吧！图集还有供 GF2 使用的 3D 镜头。

Gallery: Hands-on with Panasonic's 3D still camera

Gallery: Hands-on with the Panasonic 3D camcorder

20110101《靜思書軒。心靈講座》【大愛劇場】一閃一閃亮晶晶 (上)

2011-01-02T00:29:00.000+08:00

發現咖-啡魔力

2010-12-26T22:14:00.000+08:00

咖啡味道多層次的變化，在火熱的焠鍊裡輾轉變化，難怪中古伊斯蘭教僧侶會為咖啡著迷，視它為神格化的飲品。從中古時期到現代，許多人都為咖啡如痴如狂，為了煮出一杯好咖啡，利用科學化的方法去嘗試，就為了提煉出一杯香甜可口的好咖啡。

寶特瓶做耶誕樹紐約街頭很環保

2010-12-21T22:15:00.000+08:00

少砍一棵樹，耶誕節可以過得更環保。在紐約街頭，矗立一棵由寶特瓶和ED燈製作而成的耶誕樹，而創作者是一位台灣旅美藝術家。紐約慈濟志工也參與了製作過程。原來過程中，寶特瓶一度短缺，志工環保回收立刻派上用場。

台灣旅美藝術家林世寶設計製作的環保耶誕樹在紐約市點亮。這棵由10000多個礦泉水瓶和 ED燈泡組成的耶誕樹，藍色光環為紐約的夜空添加色彩。

旅美藝術家林世寶：「從一個寶特瓶裡面來反射你對地球的愛。」

民眾：「這是我看過最瘋狂的事情了。」

民眾：「這是一棵很棒的樹，它能夠啟發我們對於愛護環境的心念。」

在環保耶誕樹的製作過程中，一度出現瓶子短少的情況，在「告急」的時刻，慈濟紐約分會立刻伸出援手。志工將收集的瓶子在會所剪好並串在一起送到文化廣場，志工也到場幫忙。

旅美藝術家林世寶：「在最後來不及，即時的伸出援手就是慈濟。」

在美國，雖然民眾在選擇人造耶誕樹上的數字有所增加。但每年仍然會有將近3千萬棵天然耶誕樹被砍掉。而且，被砍下來以後，僅僅能夠維持三到四星期的時間保持綠色新鮮。耶誕節過後就會被當作垃圾扔掉。寶特瓶耶誕樹，無疑給大家一個醒思。

翟迪陳泰安美國紐約報導"

大愛醫生館--巧克力降血壓？！

2010-12-15T21:59:00.000+08:00

Source: 大愛醫生館--巧克力降血壓？！ 2010-12-14:

"在德國，針對巧克力對人體的影響做了研究，實驗時間長達十年。研究單位給受試者一天吃六克的巧克力，由於巧克力，有抗氧化的成分，是對抗自由基的最好的成分。自由基是導致皮膚老化和身體老化的重要因素。自由基可以來自身體內及外在環境。

當我們有壓力、憂愁、不開心，身體本能都會生產自由基；空氣汚染，食物汚染也增加自由基，傷害我們的皮膚和身體，使我們身體轉弱、甚至生病，皮膚衰老更快；因此多攝取富含抗養化成分的食物，對人體是有益的。適量的巧克力是可以對情緒以及心血管，是有幫助的。但是巧克力的油脂與糖分高，還是適量的使用，才不會對身體造成反效果。"

獨步全球環保織品履歷明年上線

2010-12-04T23:24:00.000+08:00

Source: http://www.newdaai.tv/?view=detail&id=77323

刷條碼是很多消費者的共同經驗，但是這個QRC行動條碼，全名叫做「Quick Response Code」，可不一樣，裡頭能裝載資訊，照相手機鏡頭一對準就能顯示，民眾馬上就能接收。大愛感恩科技將是全球第一個「環保回收織品」使用QRC條碼的公司，產製時間、使用幾支寶特瓶製作都能顯示，讓消費者更加安心。

QRC行動條碼廣泛運用在許多地方，只要將照相手機對準它，裡頭負載的資訊就會告訴你這產品一切的秘密，大愛感恩科技將在明年使用這項技術，在環保回收製品上獨步全球。

大愛感恩科技執行董事李鼎銘：「一般的環保是沒有辦法，因為它們的來源是來自於清潔隊或者拾荒的業者，但是我們慈濟(的產品)什麼時候，甚至(環保志工)人名，它都能夠清清楚楚的表達出來。」

上網訂購產品，衣服上的掛牌就會顯示QRC條碼，什麼時候製作、花了幾支寶特瓶、環保志工是誰，一目了然。

大愛感恩科技執行董事李鼎銘：「所以我們也很希望，就是因為環保和原生所做的產品是完全一樣，怎麼去證明它的來源是從環保回收所做的，所以我們希望藉由這樣的QRCode，能夠完全呈現出來。」

環保是一種世界潮流，也是一份社會責任，清楚標明產品的資訊，讓消費者安心，也讓你我都知道製作的困難，更珍惜物命。

楊旻峰李俊葳台北報導

寰宇中「慈濟星」

2010-12-02T23:04:00.002+08:00

「慈濟」小行星行蘊天際

中央大學發現編號192208小行星，今年（2010）七月通過國際天文學聯合會命名為「慈濟」小行星。10月1日上午中央大學校長蔣偉寧，特地到花蓮靜思精舍，將「慈濟」小行星在太陽系軌道的銘板，獻給證嚴法師。這是台灣第一顆以宗教團體命名的小行星。

先國際編號認證再正式通過命名

「慈濟（Tzu Chi）」小行星，2007年5月11日由前中大天文所觀測助理施佳佑與當時大陸廣州中山大學學生葉泉志在鹿林天文台發現。為彰顯慈濟對世人之貢獻，中央大學將這顆行星命名為「慈濟」，代表台灣精神的「慈濟」躍上天際，將其無私奉獻的精神恆久傳遞，在地球與宇宙同時發光發熱。2010年7月26日經國際天文學聯合會通過正式命名。

中大校長蔣偉寧、副校長暨天文所教授葉永烜、鹿林天文台長林宏欽等人到慈濟靜思精舍，拜會證嚴法師，獻上刻有慈濟小行星在太陽系軌道的銘板。蔣偉寧表示，慈濟大愛沒有國界之分，慈濟小行星，讓慈濟在宇宙發光發熱，也讓代表台灣精神之一的「慈濟」躍上天際。他期待未來中大能與慈濟緊密合作，透過科學，提供災前預防、災後救援等資訊，科學與人文結合，發揮更大的力量，幫助更多人。蔣偉寧讚歎，慈濟人就像是地球的守護神。

證嚴法師表示，佛陀是宇宙大覺者，在兩千多年前就有宇宙觀。綜觀，天地萬物之間是習習相關，萬物離不開成住壞空，慈濟推動的環保，將寶特瓶回收，再製成環保衣物，物歸源頭、重新再來。證嚴法師期待，每一位慈濟人需要盡心力，上知天文下知地理，天地之間沒有無關的事情，知天文才知怎麼為大地盡心力。

鹿林天文台台長林宏欽表示，當時發現這顆小行星有先將其進行臨時編號，在經過多年觀察確認小行星的軌道，2009年經過國際永久編號認證，今年7月26日經國際天文學聯合會通過，正式命名為「Tzu Chi(慈濟)」。慈濟小行星為太陽系中的移動天體，位於火星與木星之間的小行星帶。他指出，慈濟小行星繞太陽一圈約5.62年，與地球最近的距離約3億公里。

星星恆久遠，一顆永流傳。慈濟慈善、醫療、教育與人文四大志業，福澤世界五大洲，締造人間傳奇。中央大學天文所鹿林天文台所發現的小行星，以「慈濟」命名之，期能天上、人間互相輝耀慈濟的貢獻。

(撰文報導：基金會秘書處 2010/10/1）

動物奧祕--烏龜吉祥賀長壽不是每隻都縮頭 2010-11-28

2010-12-01T21:43:00.000+08:00

Source: 動物奧祕--烏龜吉祥賀長壽不是每隻都縮頭 2010-11-28:

"烏龜，一直代表著長壽和吉祥，有紅龜粿，廟裡有烏龜的雕像，遠古中國的甲骨文也是刻在烏龜的龜甲上，還有這麼一句成語「縮頭烏龜」，被引用為懦弱、不敢面對現實。不過可不是每一種烏龜都會把頭縮進殼內，一起來了解。

烏龜，代表長壽和吉祥的象徵，不只是廟裡要拜牠，算命工具要用牠，節慶糕點紅龜粿，也要做成烏龜的形狀，連知名的古代中國文字甲骨文，也是刻在龜甲上，但可別以為這些文字是直接刻在烏龜背上的硬殼，真正文字刻的地方，是在烏龜腹甲的內部。

台北市立動物園爬蟲館館長陳賜隆：「以前的甲骨文的話，是刻在這個腹甲，就是薄薄這片腹甲，腹甲在烏龜死掉以後，牠外面這個盾片會剝離，要刻在真正白色骨頭那裡，才會存在。」

堅硬又不易損壞，不只烏龜的腹甲，背上的龜甲，稱為背甲，除了一般在算命攤、中藥店裡近距離摸過看過，但這背甲的功用可不是用來滿足人類的需求，在生物學上，背甲不但是烏龜保護自己的藏身器，也是生物學家觀察上頭成長線、判斷烏龜年齡的依據之一，同時也能看出烏龜健不健康。

台北市立動物園爬蟲館館長陳賜隆：「如果牠(烏龜)有點，像外面的盾片有點剝落，就是有點皮膚病，如果人為在飼養的話，讓牠比較少曬到太陽，牠就是鈣質的吸收會比較差，牠就可能會發生這種軟殼或者爛殼的現象。」

因此龜甲對烏龜來說，是身體很重要的部分，而我們常形容懦弱、不敢面對現實的人，叫縮頭烏龜，但其實並不是每一隻烏龜都能把頭縮到殼裡。

台北市立動物園爬蟲館館長陳賜隆：「有些烏龜是牠沒辦法縮，沒辦法把頭縮進去，例如說大頭龜，或像鱷龜，或像海龜，或說有些烏龜的脖子非常的長，所以牠縮回去，牠沒有辦法像其牠的龜，是直接完全到殼。」

在分類上，只有曲頸龜類的烏龜，如食蛇龜、斑龜和巴西龜，這類的烏龜，頸骨能做S形彎曲，縮入殼內；但側頸龜類，如鱷龜、大頭龜，則沒有辦法，不過海龜雖然也不能把頭縮入殼內，但卻是屬於曲頸龜類。總計來看，這種不能把頭縮入殼內的側頸龜類，頸骨僅能側彎，縮至殼前方的一側。

因此下次要笑別人之前，也不要忘了多了解這些傳統俗語背後真正的科學典故喔！

行政院國科會補助

科學顧問：陳賜隆、蕭澤民

採訪撰稿：孫祖儀

攝影剪輯：謝啟泉"

中藥抗癌辨證論治‧整體治療有望痊癒

2010-12-01T21:41:00.002+08:00

Source URL: http://www.guangming.com.my/node/88954

在醫學科技日新月異的今天，癌症仍是棘手的病症，這與其病因錯綜複雜，難以論斷有緊密關係。中藥在這過程中扮演關鍵角色，不僅減輕患者營養不良、藥物副作用及復發率，且改善體質和免疫系統，間接減少死亡風險。中醫師指出，腫瘤與人的整體相關，而不限局部問題。中醫治病講究整體觀，故在治癌中可脫穎而出，取得良效。中藥抗癌的前提是患者必須辨證論治，對症下藥。患者也須能夠吃喝、入睡和大小便通暢，心態積極，就有望打敗癌症。

中醫師文正球說，臨床上，所謂的治療效果可分為有效、顯效和臨床治癒。“有效”說的是患者服藥後，全身的不適症狀都獲改善，生活品質逐漸提高；“顯效”即在有效的基礎上，癌症得到控制，並逐步消除；“臨床治癒”意指患者服藥一段時期後，腫瘤完全消失。5年內不復發，就算是痊癒。

他解釋，腫瘤是全身疾病的局部表現。人體組織細胞在內因的基礎上，受到外來因素的刺激，造成人體陰陽失衡，氣血、經絡等出現障礙，出現氣血瘀滯、寒痰凝結、熱毒濕聚或兼挾這數種情況。這促使人體細胞組織發生質的改變，引發異常的增生，結果在人體某個部位長出腫瘤。由此可見，腫瘤與人的整體相關，而不是局部問題。

情志失調使健康遭殃

他受訪時披露，中醫認為，腫瘤的形成與人的情志內傷、外感邪氣、病毒侵襲、環境污染等密不可分，尤其是情志因素。人的情志，即喜、怒、憂、思、悲、恐和驚若太過，就會直接或間接影響人的氣血循環，五臟六腑的功能。中醫謂：“百病生於氣”，怒則氣上、思則氣結、悲則氣消等，因此情志失調，健康便首當其衝。

現年63歲的他表示，人的氣血虧虛，加上生活壓力龐大；情志不獲紓解，自然影響免疫力，使身體容易產生腫瘤。中醫說的“六氣”

就是風、寒、暑、濕、燥、火，一旦太過，就成了“六淫”，成為疾病包括腫瘤發生的外在因素。而這六淫實也包含化學品、環境污染等，錯綜複雜。所以，每個癌症患者的病況都不同，不能以偏概全。

據個人病況配伍處方

文正球說，中醫治療癌症的優勢是辨證論治，可依據個人的病況和條件量體裁衣，配伍處方，大大提高治癒率。此外，病情越嚴重者，辨證論治越是重要。因為他們接受手術、放療和化療後，體質每況愈下，面對許多治療副作用，急需中醫藥調理改善體質，才有望痊癒。

“手術後患者的氣血大傷，放療後傷津液，出現口乾舌燥等問題，化療後脾胃功能低下等，中醫可根據這些情況作藥物配伍調理。因此，我覺得，治療癌症必須中西醫結合，療效才明顯。”

他重申，無論甚麼疾病，能來也能去，不要輕易放棄。病人和家屬一定要想方設法，尋求治療。癌症雖是難治之症，但絕非不治之症。

臨床顯示，患者積極地接受中西結合治療，調整心境，仍有可能控制病情，與癌症共存。

患者能吃能睡能排
生命力更強

中醫師文正球說，臨床上，他接觸的癌症患者有七至八成是癌症末期，普遍有食欲不振、嘔吐、大小便不通等問題，造成病勢日益嚴重。其實，他們能夠吃東西，大小便暢通，才有望改善病情，不然情況不樂觀。

他解釋，中醫說，有胃氣才能生，無法吃東西，身體無法吸收營養，又面對營養耗損，生機自然減少。他主張患者若能吃，並想吃甚麼東西，都讓他們吃，不要禁忌食物種類或高膽固醇等問題。因為身體極度需要營養支撐和運作，才能和癌細胞打戰。

患者的大小便能通暢，表示身體能排出毒素，否則毒素就會積累越多，影響病情。

“患者能吃、能睡、能排（便），就表示有生命力。接著，根據個人病況，使用清熱解毒藥，如蒲公英、魚腥草；活血化瘀，如丹參、赤芍、毛冬青等中藥調理。如果中氣不足，加上補中益氣，如黃耆、補肝腎如柏子仁等藥物，使毒素儘快排出來。”

他披露，一般癌症患者的體質偏向虛弱，體內蘊藏許多痰濕、熱毒、寒濕等病邪，長年累月便成了誘發癌症的導因。

癌患用蟲類藥治療
活血化瘀助康復

臨床上，中醫依據病人的病況配伍含有蟲類藥，如血蝎、水蛭、虻蟲等處方，但這須經患者的同意才使用。通常本地病人基於“救命”而不會排斥。中醫師文正球解釋，蟲類藥的特點是穿筋透骨、活血化瘀的功效很強，因此用於氣滯血瘀型的癌症病人起著一定的關鍵作用。瘀血一經化解，氣血順暢，腫瘤可由硬變軟、由大變小，進而為康復創造條件。

他指出，有些患者會採用生草藥，如七星針、百花蛇舌草等治療癌症，但療效不明顯，主因是這些生草藥沒有配伍活血化瘀藥。如果要用生草藥治病，一定要辨證論治，才能事半功倍。

“這些生草藥多屬清熱解毒，若是寒凝毒結型癌症患者仍服用這些涼藥，就會弄巧反拙，加重病情。”

不鼓勵生食喝酵素
食物煮熟較安全

現今流行各種各樣的養生和保健方法，例如酵素、生機飲食等，至於是否有效，各有表述。中醫師文正球卻不鼓勵民眾喝酵素和生食，因為這些方法潛伏細菌和病毒，成了生病的因子。

他表示，自古以來，人類發現火能煮熟食物後，大多數是熟食。火可以殺死細菌和病毒，讓人類遠離食物中毒、細菌和病毒的感染，生命才得以延長。有關文獻記錄顯示，人類用火煮熟食物才食用，加上現今科技發展先進，壽命比遠古時代延長幾倍。

他披露，遠古時代的人20幾歲就死亡，現代人則可能活到80歲，證明熟食是有利健康的。還有，若生食應盡可能將蔬果洗乾淨，不過，仍有些細菌和病毒會隱藏在蔬菜深處，清水根本洗不乾淨，惟依賴煮熟才能完全殺死細菌及病毒。

他說，酵素則是經發酵而成的食品，自行生產過程是否衛生、安全是個未知數。一旦發酵過程不當，就會產生有害的霉菌，服用會影響健康。由於身體能自行產生許多酵素，若沒有必要，不需畫蛇添足。還有，醃製品如酸菜、腐乳等也不宜常吃，道理和酵素相同。

“身體缺乏甚麼營養都會發出訊號提醒我們，而營養應從新鮮食物獲得，而非依賴營養輔助品，那是捨本逐末。”

小菩萨好话集

2010-11-07T16:45:00.000+08:00

小菩萨好话集

a)生活篇
1.好孩子要惜福,把饭吃光光
2.生活有规矩,自己收玩具
3.垃圾不乱丢,书本马上收
4.零嘴浪费钱,挑嘴不健康
5.游玩要小心,师长才放心
6.常常洗小手,细菌远离我
7.花木长满地,不折才美丽
8.坏话不好听,土话没品行
9.青菜最营养,多吃保健康
10.有饭有菜真美味,懂事宝宝自己喂
11.躺著看电视,不雅观,会近视
12.糖果饼干吃多多,蛀牙痛痛不好过

b)合群篇
1.打人就是打自己,骂人就是骂自己
2.轻声细语,不发脾气
3.上学好有趣,同学像兄弟
4.常笑笑,人缘好,爱哭哭,惹人跑
5.我们要自爱,才会惹人爱
6.生气好可怕,张牙有舞爪
7.说话音量放低低,懂事有礼笑嘻嘻
8.同学像家人,不分你我他
9.见人一定打招呼,礼貌周到我在乎
10.多让弟弟不吃亏,尊敬哥哥我最会

C)感恩篇
1.父母真伟大,把我养大大
2.老师好辛苦,教导又照顾
3.我爱我的家,温暖又安详
4.师长教训我,因为他爱我
5.每天平安欢喜,感谢父母天地
6.有菜又有米,向农夫敬礼
7.阿公阿婆年纪大,按摩捶背说我棒
8.一饭一物一衣,来得不易要珍惜
9.别人帮助我,感恩说谢谢

d)助人篇
1.每天做家事,拿钱来布施
2.我是小菩萨,东西分人家
3.帮助别人,别人帮我
4.能服务,最幸福
5.少买一种玩具,多救一个难民
6.省下零嘴钱,可救贫穷人
7.不是我的事,我也去帮忙
8.看到别人的缺点,不要张扬要帮他
9.帮忙别人真快乐,大家一起笑呵呵

e)原谅篇
1.原谅别人,快乐自己
2.取笑别人不礼貌,别人笑我不计较
3.别人骂我没关系,我是菩萨原谅他
4.小朋友打我,不是故意笑一笑
5.同学对我发脾气,扮个笑脸不生气

f)勇气篇
1.勇于认错就没错,承认说谎心不慌
2.愚公移山真好听,学他精神一定赢
3.积木不好排,不成就再来
4.做错是很正常,有勇气不再犯
5.挥棒落空三振啦,再接再厉全垒打

g)虚心篇
1.别人有优点,我要向他学
2.我是好小孩,别人也不差
3.题目虽简单,用心再看看
4.有优点很不错,自己说太臭屁
5.龟兔赛跑谁得胜?谦虚一点事必成

h)诚实篇
1.放羊孩子真不乖,说谎欺骗没人爱
2.偷偷拿钱钱,罚站很丢脸
3.不欺骗不说谎,像朵清静小莲花
4.说谎像昙花,美丽却短暂
5.诚实是个好习惯,模范宝宝人人赞

i)爱心篇
1.爱护小动物,他痛我也痛
2.小朋友没饭吃,很心痛,更惜福
3.非洲儿童饿又冷,看了心酸又不忍
4.战场儿童没爹娘,珍惜幸福多想想
5.玩弄小虫和蚂蚁,换成是你可愿意

j)惜时篇
1.时间滴答过,分秒要把握
2.时间很可贵,不能无所谓
3.今天功课今天做,明天还有事要做
4.有钱可买大时钟,却买不到一分钟
5.花儿谢了会再开,光阴过了不再来

大愛醫生館--水淹內耳~梅尼爾氏症

2010-11-02T23:31:00.001+08:00

大愛醫生館--水淹內耳~梅尼爾氏症 2010-11-02

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Panasonic商用m4/3接环录像机AG-AF100，确定12月27日上市

2010-10-16T13:21:00.001+08:00

Source: Panasonic商用m4/3接环录像机AG-AF100，确定12月27日上市:

Panasonic扩大m4/3接环阵线的商用录像机AG-AF100终于要抢在2010年结束前的12月27日上市，让专业录像需求的使用者可以来得及录2011年的跨年烟火秀（误），AG-AF100最终售价落在4995美金，人民币33,220，1080p/24fps加上可变祯幅，以及专业录音界面、包括幻象电源的高规格设计，加上完整的m4/3镜头群支持以及转接不同接环镜å%

《生命好精采》

2010-10-07T22:55:00.000+08:00

Source:《生命好精采》10月 7 日播出：主愛我的家: "

從美國來到台灣，在依山傍海的地方有個自己的家，是鮑得勝和張麗英這對異國夫妻二十五年前的夢想。一張不回頭的單程機票、二十五年的時間，讓鮑得勝已經把異鄉當故鄉。

1985在花蓮成立的「主愛之家」，是長期吸食毒品的夫妻倆在戒毒之後，想幫更多人重新站起來而成立的戒治機構，後來有感於青少年問題日益嚴重，喜歡孩子的夫妻倆雖然沒能開個孤兒院，還是在十年前成立了一個專門收容問題青少年的中途之家「凱歌園」。

幾乎二十四小時的朝夕相處，鮑得勝夫妻倆最希望的，其實是讓這些沒能從原生家庭找到溫暖的孩子在這裡找到回家的感覺。二十五年來幾乎全年無休的日子，不管碰到再大的困難，他們不曾有過放棄的念頭，只因為他們相信，一家人就該在一起緊緊守候。"

超級細菌引恐慌濫用抗生素惡果

2010-10-07T22:51:00.000+08:00

Source: 超級細菌引恐慌濫用抗生素惡果:

"國內出現第一例NDM-1超級細菌，其實這個細菌2008年在印度就已經發現，而在國內抗藥性的細菌，歷史更是悠久，這是因為國內過去抗生素濫用的狀況十分普遍，像是金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、鮑氏不動桿菌等等，都和NDM-1一樣，只剩下兩三種抗生素有效。

不過近二十年來，在醫界的宣導下，細菌抗藥情形稍微改善，但民眾仍然需要有正確的認識，不要過度使用抗生素，才能減少抗藥性的威脅。

國內證實出現NDM-1超級細菌，引起民眾擔心，而細菌會產生抗藥性，和過度使用抗生素有關，把抗生素拿來當消炎藥吃，是主要原因。

慈濟醫院台北分院感染科主任彭銘業：「傷風感冒阿，身上有什麼酸痛阿等等的，會把抗生素當做消炎藥來吃，這是一個很不好的情形，現在抗生素已經是處方用藥，但是實際面有的時候，你去藥局買，還是可以買的到。」

對抗生素產生抗藥性的細菌，有金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、鮑氏不動桿菌、腸球菌等等，而NDM-1只是最新出現的一個，對這些細菌而言，都只剩下兩三種抗生素還有效。

台大醫院小兒科醫師李秉穎：「適當合理的使用抗生素，不要使用太久的抗生素，如果是輕症的住院病患，不要使用過強的抗生素，這樣才能保護一些比較新的抗生素，能仍然維持它的治療效果。」

醫師強調，平常不要隨便使用抗生素，要是使用的話，就要按照療程服用，也不要擅自停藥，這樣才能夠減少細菌突變，產生抗藥的機會。

姜立文楊惟淳台北報導"

再见熟悉的那一根，GE推出内置USB接头的口袋摄影机DV1

2010-10-02T22:57:00.001+08:00

Source: 再见熟悉的那一根，GE推出内置USB接头的口袋摄影机DV1: "

GE开始加入口袋DV战局，推出了DV1，外型最明显的特色，就是多了那根USB接头。能够录制1080p影片，可拍500万像素照片，以SD卡储存，并有HDMI输出。此外，也强调了5m防水能力以及1.5m的防撞能力。背面则有2.5寸LCD，共有灰、橘、绿三种颜色，将于下个月上市，售价目前未知。

看来是越来越多厂商搞内置USB了，之前三星也有两款产品这样做，一个是差不多定位的口袋摄影机HMX-E10，另一个是数码相机PL90。

真的会比较方便吗？

口袋型摄影机稳定器 ReadySteady 简测

2010-09-19T11:14:00.001+08:00

Source: 口袋型摄影机稳定器 ReadySteady 简测: "

分类: 便携视频

这条长在手持摄影机底下长长一条的怪东西是做什么用的？是俗称尿袋的外接电池？摄影机吊饰？还是...事实上它叫做 ReadySteady，是适用于多款小型摄影机( Flip Mino、Sony Bloggie、Sanyo Xacti 以及 Kodak Playouch )增加摄影机稳定度，减少晃动用的( 似乎也有拿来当脚架的潜力 )。

ReadySteady 的构造就如上图所见的一样地...单纯，包含一块重 3.5 盎司( 99 公克 )的铝制底盘，以及一条可弯曲的支架。这个支架可以收纳在底盘里面，相当方便于外出携带。使用方式也很简单：将支架穿过底盘，与摄影机锁紧，然后一手握稳摄影机底部，用另一只空着的手按住底盘加压( 如同上图的姿势 )，瞧，就这么简单！所以剩下的问题就是，这个要价 29.99 美元( 约人民币 202 元 )的小玩意究竟值不值得那个价钱，是否有让杰克大喊这真是太神奇的本事？问题的答案就在跳转后由各位亲眼目睹。

Gallery: ReadySteady camera stabilizer review

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環保啟蒙一念間智慧良能延物命(1200) 2010-09-15

2010-09-15T21:36:00.002+08:00

環保啟蒙一念間智慧良能延物命(1200) 2010-09-15: "證嚴上人行腳今天(9/15)上午抵達桃園，與一千四百多位環保志工溫馨座談，許多志工分享說，投身環保後，自己的人生起了很大的變化，開始有了喜悅有了盼望。上人讚嘆，環保志工是最有智慧的菩薩，懂得發揮良能，讓土地發光，也讓自己的生命綻放光芒。

罹患癌症的打擊，曾經重重擊垮徐中正的心，他從此陷入重度憂鬱泥沼中，後來因為慈濟志工的鼓勵，他走出家門，走進環保站，看到環保菩薩無私的奉獻，無形中打開他幽閉已久的心。

慈濟志工徐中正：「(我家師姊說)你才去沒多久時間，心情就變得很輕鬆，還會哼點小調子，她替我感到高興，也一直鼓勵我(不要放棄)。」

從印尼嫁來台灣，梁綉珍為了幫忙改善家計，拚命工作，婚姻卻因此陷入危機，曾經好幾次有輕生念頭的她，無意間走入環保站，彎腰揮汗的付出，讓她學會放下過去。

慈濟志工梁綉珍：「我想到我在環保站裡，那裡又髒又亂，我都願意彎下腰，人生我還有什麼好計較？我就選擇放下，後來我就原諒先生，我先生也成了我的會員。」

一千四百多位環保志工齊聚桃園靜思堂，證嚴上人和大家分享十天來走訪各地區環保站的心得，感恩之餘，上人更讚嘆環保志工，不只細細分類回收物，還能運用智慧，巧手改裝組裝，延續物命，也讓資源有了新價值。

證嚴上人開示：「每一件東西，無不都是這一些源頭的物資來合成的，所以我們（環保志工）分解得很仔細乾淨之後，（這些物資）就可以歸源，讓它歸源之後，再回過頭來重新再製。」

現今物資浮濫，人們不再懂得惜福，過度地生產也不斷破壞大地，雙手投入做環保，淨化了大地，也幫助人心找回清淨本性，上人期盼，讓善的種子從一生無量，引領更多人加入護地球行列。

紀穎如李明華台北報導"

洗手後正確讓手變幹可有效防止細菌傳播

2010-09-11T21:09:00.000+08:00

Source : http://www.sinchew-i.com/node/171449

（英國‧倫敦9日訊）人們常通過洗手來抑制細菌傳播，但許多人往往忽略了洗完後使手變幹的步驟，使得洗手的效果減弱。英國的一項新研究顯示，選擇讓手變幹的正確方法有利於防止手上殘留的細菌傳播到別處。

英國布拉德福德大學等機構的研究人員在新一期《應用微生物學雜誌》上報告說，洗手是有效去除細菌的方法，但還不能消滅所有細菌，如果隨後不設法讓手正確變幹，殘留的細菌很容易在溼潤環境中繼續傳播，因此讓手變幹也是一個很重要的步驟。

由於保持手部衛生的主要目的是防止細菌從手上傳播到所拿的食物等物品上，研究人員專門設計了實驗，以評估讓手變幹的各種方法對細菌傳播的影響。即先請志願者觸摸生肉沾上細菌，隨後洗手並採取不同方法讓手變幹，在這一過程的每個階段都把手在培養皿上按一下，爾後再檢測會留下多少細菌。

結果顯示，在使用紙巾、借助各種“幹手機”等方法中，使用紙巾擦手最為有效，在如此讓手變幹後，通過接觸而傳播到培養皿上的細菌數量減少幅度最大。

而“幹手機”的效果取決於如何使用，有些“幹手機”用暖空氣將手烘乾，常要求搓手以加快水分蒸發，還有的機器用高速氣流將水吹乾。研究人員發現，與洗手過程中搓手有更好的除菌效果不同，在烘乾手部的過程中如果搓手，那麼會將原來隱藏在皮膚深處未被洗掉的細菌帶到手的表面，這樣的手在乾燥後接觸培養皿時，會留下更多細菌。

但如果手在“幹手機”中靜止不動，那麼手部乾燥後在培養皿上留下的細菌數量與使用紙巾差不了太多。（新華社）

Canon發表（它們家）史上最小的專業攝影機XF105、XF100

2010-09-02T22:36:00.001+08:00

Source: Canon發表（它們家）史上最小的專業攝影機XF105、XF100: "

Canon大概也感受到攝影師肩膀上的沈重壓力了吧？這次推出的兩款專業攝影機XF100與XF105的尺寸，是（Canon）有史以來最小巧的。在兩款錄影機在Canon自家的XF編碼下，可使用CF卡錄製1080/60i/30p/24p或是720/60p/30p/24p的MPEG 2影片，也支援時下流行的3D錄影（當然也要搭配專用的鏡頭），影像引擎採用DIGIC DV III，搭配HD的CMOS感光元件。

兩個型號的差別在於XF100不支援XF105的HD-SDI輸出，預計在2011年的Q1上市，口袋麥可麥可的好爸爸，買這個來紀錄你們家的小公主吧！

號召千人同茹素減少百萬

2010-08-31T21:09:00.001+08:00

Source: 號召千人同茹素減少百萬CO2:

"馬來西亞吉隆坡分會聯合本地媒體中國報及988廣播電台舉辦百蔬V族推介禮，集合了323位來自23所大專V族的年輕力量，來達到每人一百餐素食的目標，而手持百蔬V族發願卡的他們到目前為止已累積了6,814餐素食，相等於成功減碳5,300公斤。

你一言、我一語，這群身穿白色T-shirt的年輕人便是當今最潮流的百蔬V族，Vegetarian Genaration。

323位來自23所大專V族的年輕力量聚集在時尚廣場，共同為百蔬V族推介禮做見證。

慈青學長周榮華：「我覺得推介禮對各大專慈青是一個動力，可以很勇敢地跟人家推廣素食。」

988廣播電台主持人大寶：「我們身為年輕的一代，更應該就是愛護這個地球，拯救這個地球。」

素食日記是V族朝著百餐素努力的方向，到目前為止，現場出席的V族已累積了 6800多餐素食，相等於成功減碳5300公斤。

短短一個小時內，活力十足的時代青年更成功讓現場74位民眾一同加入V族的行列，同時也啟發了更多人對素食的認識。

民眾：「如果我成為素食者，我會鼓勵身邊的朋友一起素食。」

百蔬V族成員林偉俊：「原本我並不了解素食能夠拯救這麼多人和地球，我以為只是為了個人健康，就算目前只有一個人，只要大家一起行動，拯救地球的腳步就會加快。」

只要做出一步改變，多一點堅持，以年輕力量素食救地球是簡單的事情，獲得健康身軀之餘，更為地球帶來一個更美好的明天。

葉佳盈林英意馬來西亞吉隆坡報導"

Sanyo GoPan 米麵包機，真的可以用米來做麵包啊！

2010-08-16T22:53:00.001+08:00

Source: Sanyo GoPan 米麵包機，真的可以用米來做麵包啊！: "

科技是用來改變生活的，這個道理一點也沒錯。Sanyo 帶來了全球第一款可以直接用家裡的米做成麵包的機器：GoPan。用米做成的麵包，還真是沒聽說過啊！這款產品是個用心之作，它不是直接把米幹碾碎成米粉，而是加入水軟化之後，透過上下兩個馬達葉片，揉化成米團，進而完成對米麵包的烤製，出來之後，就是香甜可口的米麵包。而和米與小麥做成的麵包相比，對於一些人群（尤其是肥胖者來說）會比較健康點。

不過現在價格比較貴，大概需要 5 萬日元，約台幣 1.9 萬元，10 月份開始在日本發售，初期產量不會太高。在這之前，有可以直接放入米粉來做的機器，但是買磨好的米粉價格比直接米粒的價格要高。GoPan 計畫在 2011 年進入中國市場，跳轉後還有圖片。

%u7E7C%u7E8C%u95B1%u8B80%u5168%u6587 Sanyo GoPan 米麵包機，真的可以用米來做麵包啊！

有機米獲青睞銷售量年增1-2成

2010-08-16T22:51:00.001+08:00

Source: 有機米獲青睞銷售量年增1-2成

台灣這幾年有機米的銷售量每年增加一到兩成，不用化學肥料跟農藥的'有機米' 不但吃起來安心，對環境也是最友善的表現，不過如果比較市面上賣的米的營養成分來說的話，糙米、胚芽米的纖維質跟維他命B群更豐富。

一包包米補上貨架，在有機商店裡，這些標榜不用化學肥料跟農藥的有機米，可是特別受歡迎。

民眾：「我就會挑有機米來用，最起碼沒有農藥，吃起來也很安心，對自己身體健康也比較有幫助。」

認為吃了有機米比起一般的米更健康，讓這幾年有機米的銷售量，年年都維持正成長，也帶動越來越多廠商、農友加入有機的生產行列。

有機商店業者：「以我們的通路來講，一年大概提升15到20 ，消費者比較重視健康的角度，那我們在健康的角度，因為不使用農藥跟化肥，然後我們又再加上對環境的保護。」

強調有機是對環境友善的栽種方式，那比較有機米跟一般的米的營養成分，營養師卻說，兩個差不多，反而是沒有加工、脫去穀殼的糙米、胚芽米會更健康。

台北慈院營養師：「糙米跟胚芽米他本身比白米多的優勢是說，他本身含有比較多的纖維質跟維他命B群，那白米他是已經精緻到最後一個過程的米的產物，所以他本身就是比較沒有纖維質跟維他命B群這個成分。」

現在市面上還有混合各種穀類的五穀米、十穀米，也都是在增加纖維質，幫助消化。

台北慈院營養師：「雜糧類雜在一起，還有白米他都是澱粉類，只是在於它(雜糧)比較多纖維質，那纖維質本身就是比較助腸胃道消化，也比較容易有飽足感。」

每一種的穀類都有各自獨特的營養成分，下次要購買之前，可要好好的選一選。"

武者仁心約旦情--陳秋華誠正信實約旦皇室視如家人

2010-08-16T22:48:00.000+08:00

Source: 武者仁心約旦情--陳秋華誠正信實約旦皇室視如家人 2010-08-16

陳秋華三十六年前到約旦，擔任哈山親王的貼身體能教練，當時的他連一句英文都不會講，這些年來，他靠著忠與誠兩個字，贏得皇室的信任與尊敬，採訪團隊特別專訪了哈山親王與王妃，談談他們眼中這位亦師亦友亦兄弟的溫柔巨人陳秋華。

握手、親吻，是阿拉伯人典型的問候方式，批發商賈米樂與陳秋華認識多年，每次發放，不管遠近，他不缺席。

慈濟志工陳秋華：「他負責車輛，送到南部目的地，幾百公里，我們曾經談到就是說我們出汽油錢，他堅持不要。」

旅居約旦三十六年，陳秋華結交了各行各業的朋友，不論高官商賈或者市井小民，陳秋華都有辦法邀他們做慈濟。

約旦皇室用車緩緩進入發放現場，走下車的是貴為一國之尊的哈山親王，2008年齋戒月這場發放，是他第一次親手布施，號召他走出皇宮的是陳秋華溫柔的心。

約旦親王哈山陛下：「我們叫他溫柔的巨人，一個溫柔的巨人，的確，當然，我們知道武術高段的人通常非常勇猛，但我也常覺得，世界上最長的距離是從頭腦到心扉，我覺得我們的人民要學習秋華這樣，同時擁有腦子裡的智慧與心胸的慈悲，還有很長一段路。」

慈濟志工陳秋華：「當時因為哈山親王就是希望我能靠近他近一點，所以他就建了房子，我們的房子是樓下這整片。」

皇宮裡的白色宅院，是陳秋華在約旦的第一個家，這一住十七年，日升月落，與親王比鄰而居，不只擔任體能教練，還帶大親王的四個孩子，住家旁的馬場，是他回憶最多的地方。

慈濟志工陳秋華：「這一隻是小王子陛下的馬，那時候他只是個小寶寶，才剛開始學走路，然後我們把他放在馬上，他就開始哭了，然後我們哄他，每天我們都要走路，現在小王子陛下成了非常優秀的馬球選手。」

約旦親王妃莎露娃：「他真的的教導了孩子們，什麼是正直，什麼是慷慨，什麼是忠誠，他與我的孩子之間的友情是言語難以表達，對我們來說比任何事情都重要，當時我的女兒才三個月大，秋華像抱個小鳥一般，把她摟在懷裡，他們整天都在公園散步，秋華指給她看，這是樹葉、這是植物，秋華帶領她認識這個世界，所以我女兒說，秋華是我在世界上

第一個朋友。」

當初騎著馬的小男孩、數著樹葉的小女孩，如今都已成家立業，秋華也從英姿煥發的壯年，悄悄染上了華髮，想退休回台灣，皇室卻捨不得。

約旦親王妃莎露娃：「我們會非常想念他，不過我希望即使他回到台灣，約旦是他永遠的第二個家，我希望他會常常回來看我們，我簡直不能想像他就這樣離開我們了。」

捨不得秋華的，還有這位剛領到棒棒糖的小女孩。

慈濟志工陳秋華：「她在生我的氣，因為我一直都在國外出差。」

約旦慈濟志工阿比爾：「每次秋華說要出差，她都覺得很生氣，因為她喜歡秋華，太喜歡了。」

慈濟志工陳秋華：「我有很多任務耶，不是只照顧你們一家人。」

約旦慈濟志工阿比爾：「她瞭解，不過這是她的感受。」

曾經，他是一句英文都不會說的外國人；曾經，他含著淚水，思念台灣米飯香；如今，他能用阿拉伯文架起貧與富的橋梁。36年，春露秋霜，友情是他最大的財富，陳秋華彎腰的身影、憨直的笑容，讓約旦認識了台灣。"

昔日影帝今反菸大使終身義工孫越.mp4

2010-08-14T15:08:00.001+08:00

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金馬獎影帝孫越在演藝事業巔峰的時候退出演藝圈，投入義工將近30年。他推廣戒菸，呼

籲捐血、器官捐贈，更是聯合勸募的發起人之一，Yahoo奇摩去年舉辦台灣有品人物票選，孫越名列第三，8月13日晚上一念動大千節目，主播倪銘均帶您了解孫越無私奉獻的公益人生。

27年前的搭錯車，傳達的是孝道精神，飾演瘖啞父親的孫越得到金馬獎影帝，事業巔峰，孫越卻活得不快樂。

終生義工孫越：「短短的幾年，我拍了兩百多套電影，我想自殺。」

成為基督徒以後，生命有了靠岸，一次泰北行，看到小孩因為貧病而死亡，讓他思考生命的價值，1989年更退出演藝圈，用積蓄做公益。

終生義工孫越：「如果不是因為去中南半島，看到一個孩子死亡，我也不會想到我要回來為台灣來做些什麼。」

我們貼身採訪孫越，跟著他到台中監獄宣導戒菸，也在高鐵上面聊公益。

終生義工孫越：「能夠做公益參與一些公共事務，而且是義務性的，真的是一種很幸福的事，而且你會看到很多，你會謙卑下來。」

孫越做公益不是說說而已，更在生活中落實。

星辰之音執行長楚雲：「沒有錯過任何的一次錄音的時間，我覺得這點非常非常難得，即使他人在外島，他都會準時來。」

宇宙光總幹事林治平：「這個如果發現廁所髒或者什麼，他就會把它整理乾淨，有一次不知道誰丟了一根菸蒂到廁所的小便斗裡，他就親自去把它拿出來。」

孫越切除一個肺，心臟裝了三個支架，平均兩年就要動一次手術，身體不是很健康，卻可以正向面對。

終生義工孫越：「：「如果我沒有下一個小時，如果我沒有明天，我應該怎麼樣面對我自己，我是把每一天當最後一天過的。」

這位80歲的長輩和年輕人一樣，每天用電腦每天上網，不斷學習，日常生活也都盡量坐公車、搭捷運，為的就是要幫台北市減少一輛車子。

今天晚上十點，一念動大千帶您見證終生義工孫越的公益路。

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遇見更好的自己

2010-08-14T15:01:00.000+08:00

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磨練智慧六點建言

主持人亦提到，到卡內基看到的第一條即「不批評、不指責、不抱怨」的正面想法，當下聽

起來覺得很容易，做了才知「知易行難」。人生不如意事十有八、九，如我們只看另外一、二點的優點，不把自己當做最痛苦的人，才會有良善的循環。人的正向思考，是須要訓練的，人真的一輩子都在練習新習慣，提醒自己要提昇。

在今日社會模式下，如何磨練出青少年的智慧，黑老師提出六點建言：
1、面對挫折，不要耿耿於懷。
2、面對困難如何面對? 找好朋友好好溝通一下。
3、培養自信、信任別人，與別人談自己的悲傷。
4、有重大抉擇，開家庭會議決定，重擔不要一個人扛，以免將來都怪我一個人的決定。
5、人時常忘記自己也有很多優點，一旦我們信任朋友，朋友就會提醒我們正向、積極的態度。
6、有人常遇見更壞的自己，盡看自己的短處、缺點，感覺做很多，但都被人抹煞。黑老師很慶幸看到自己的優點，進而改變自己一生的發展。

主持人問到：「對下一代偏於富裕、享受的心態，如何面對未來職場的競爭力、如何建立正確的價值觀？」黑老師愷言年輕人要虛心學習，並勇於嘗試，不能因為生活環境好，工作不如意就想回家蹲。在卡內基的第一堂課，就教大家「一個好的行為，如要成為一種習慣，要經二十一次訓練才會養成」。在陷入困境時，要試著使自己更忙碌，因年輕人有犯錯的本錢，但就是要去學習。有很多富裕地方的人活不下去「想自殺」，很多人的煩惱似乎時常來自於自己，但「成功的人總在失敗中找機會；失敗的人常在困難中找藉口」。

黑老師最難忘的靜思語是『發脾氣，是短暫的發瘋』，他認為由衝突中學會控制自己的情緒，時常自我反省，反而能成為自己的主人。而會給別人「真誠」讚美的人，才是最有能力的人，因為人最渴望的，就是希望被人肯定。杜飛言：「人最大的驅策力，就是要讓他覺得『他很重要』，就是要給他人真誠的讚美。」滿足別人付出後，能得到真誠的回饋，就是給予「最真誠」的讚美。

證嚴上人也告訴我們：「讚美別人，就是莊嚴自己」，故親子、師生、朋友間真誠的讚美是很重要的，也唯有如此，每個人才能遇見更好的自己。

加檸檬片熱水浸泡‧薄荷葉治骨痛熱症

2010-08-10T22:35:00.000+08:00

Source : http://www.guangming.com.my/node/79469

高極樂高原因發生多宗骨痛熱症而變成骨痛熱症黑區，當地一名居民劉阿姨通過愛極樂區州議員邱培棟，向民眾介紹一種對骨痛熱症有療效的薄荷，也稱為“防蚊草“或“到手香”。
來自台灣，積極推廣環保的劉阿姨表示，具有芳香味道的薄荷葉，加檸檬片用熱水浸泡後，即可飲用，對骨痛熱症有顯著療效。

她說，這種薄荷非常容易栽種，只需插枝置入泥土澆水即可，種在室外或室內都可。

具驅蚊效果

除了具有藥效，劉阿姨表示，薄荷也可當芳香劑，置於客廳或浴室；若要加強清香味，可把葉子撕碎，效果更佳。

她表示，薄荷葉散發出來的味道，也具有驅蚊效果。

“我家裡栽種了許多，所以沒有蚊子，而且葉子置在廚房，蟑螂也不來。”

劉阿姨說，薄荷葉有治咳嗽的功效，泡水無需加檸檬即可。

由於當地最近傳出多宗骨痛熱症，她希望與更多人分享，在預防之余，亦可幫助有需要的人。

劉阿姨在自家庭院剪下許多薄荷枝桱，交給邱培棟，希望可幫助到有需要的人。

她說，有意栽種薄荷者可聯絡她，手機號碼是016-6322908。

此外，邱培棟也說，他從即日至下週二傍晚5時，在新馬六甲花園國貿銀行前，將劉阿姨報效的薄荷派發給公眾，有意栽種者可前往領取。

病床爆滿回家觀察

高極樂高原多戶居民，從7月開始傳出被毒蛟叮咬而患上骨痛熱症事件。

居民張順森（55歲）說，他的3名孩子陸續患上骨痛熱症，其中一人情況重嚴重，輸入了兩包血小板。

張順森的其中兩名孩子，是在7月初被證實患上骨痛熱症，另一名則在月中中招。

“我的大兒子（16歲）及小兒子（13歲）在私人醫院治療，大兒子留院5天，小兒子留院4天及輸入兩包血小板。”

他的太太表示，18歲女兒後來也證實患上骨痛熱症，但私人醫院因床位爆滿，無法收留而勸他們回家觀察。

“我們花了300多令吉給女兒驗血，但由於女兒的情況不很嚴重，院方讓我們回家觀察，隔日再檢查。”

喝土方藥血小板回升

她說，回到家後，她據土方以青木瓜絞汁加蜜糖給女兒喝，隔天去檢查時，女兒的血小板很快回升了。

張氏夫婦3個孩子先後患上骨痛熱症，醫療開銷及住院費花了大約8000令吉。

另一名也是住在當地的楊祥祿受訪時說，他15歲的兒子及76歲母親，也是在半個月前患上骨痛熱症。

“我帶他們去看了兩次醫生，但情況都沒有好轉，後來就去檢查，證實患上骨痛熱症。”

他說，兒子和母親在中央醫院留醫3天才回家。

“我母親的弟弟住在我們家附近，也同樣患上骨痛熱症。”

他表示，當地自傳出骨痛熱症後，才有人來噴射蚊霧。

促政府速找出病源

愛極樂區州議員邱培棟表示，政府接獲骨痛熱症病例報告後，應立刻分析，以找出病源。

“政府擁有掌握訊息的權力，必需在接收訊息後展開行動，調查事發附近是否有空置建築工地、積水，以確定病源。”

邱培棟表示，在愛極樂高原，其中羅弄士迪亞第3、5、7、9和11路陸續有居民患上骨痛熱症。

“面對蚊症，必需預防和治療同時進行，在預防方面，大家必需留意周遭環境，有蚊蟲繁殖的地方就必需清理，同時亦可栽種除蚊草。”

他說，在發生蚊症的住宅區，政府必需派員噴射蚊霧，預防和治療雙管齊下，才能有效控制疫情。

劉阿姨薄荷治蚊症藥方
薄荷別名：防蚊草／到手香。
功用：防蚊、防蟲、消炎、咳嗽。
特質：清涼、可清頤目、改善熱天昏昏欲睡感、消暑解渴。
食用方式：咳嗽取鮮葉放茶杯中，加熱水服用即可。
花茶：取鮮葉撕開放入茶壺，加3片檸檬，放入開水，加冰塊即可。

農曆七月吉祥月正信正念聚福緣

2010-08-10T22:27:00.001+08:00

Source: 農曆七月吉祥月正信正念聚福緣

慈濟志工長期在社區推動正確觀念，今年也在農曆七月前開始在各地陸續舉辦吉祥感恩祈福會，在台北的士林和淡水，志工很用心的準備，只希望把好觀念在活動中傳遞給會眾。

每一步都表達對佛對先人的尊敬，農曆七月即將到來，慈濟人在社區陸續舉辦七月吉祥祈福會，用行動傳遞正知正念。

聲音來源：證嚴上人開示：「每年的農曆七月好像很特別的月份，鬼月，其實不是，我們假如以虔誠感恩心，那就是吉祥月。」

在士林的這場祈福會，連金紙店老闆都來現身說法。

金紙店老闆逢煥熹：「你用錢去換金紙，我們燒掉那個錢是不是覺得很奇怪？用錢去換紙來燒掉，我覺得那個錢還不如省下來去佈施。」

參與會眾郭美時：「感動，跟我們說金紙不要燒那麼多，也比較不要殺生，覺得就不錯。」

因為看到大眾對祭祀觀念的改變，慈濟志工在祈福會之前就開始忙碌，卻做得滿心歡喜，不管是走進社區宣導、做結緣品，事前的準備工作再多，只要看到這麼多會眾來參與有了一點點改變，一切都值得了。

台北綜合報導"

上人開示農曆七月吉祥月時時好心日日歡喜

2010-08-10T22:25:00.000+08:00

Source: 上人開示農曆七月吉祥月時時好心日日歡喜: "

今天(8/10)是農曆七月一號，證嚴上人在志工早會中開示，如果人的方向不偏差、不迷執，那麼日日時時都吉祥，上人也期許大家都能擁有正知、正見、正思維，推動正法在人間，才能消弭災難、人人平安。

根據統計，每年台灣人在紙錢的用紙量高達12到15萬噸，市價超過百億元，至少排放22萬噸的二氧化碳，農曆七月紙錢的用量也達到高峰，人們燃燒紙錢，希望祈求平安，卻危害了環境，也對人體健康造成嚴重影響。

證嚴上人開示：「不耕心地、哪得福緣呢？我們要時時刻刻要耕耘心地，我們要時時刻刻跟人結好緣，所以佛陀教導我們不要迷信，但是一定要敬天愛地聚福緣，所以我們要正信、不要迷信。」

一般民間將農曆七月視為不吉祥的月份，然而上人在志工早會中開示，在兩千多年前，佛陀帶領著弟子在四月到七月間進行結夏安居的精進，弟子們法入心，也開始有成就，佛陀歡喜，七月也就是歡喜吉祥月。

證嚴上人開示：「我們要如何把正法推向人間，讓人世間能平安無恙、消弭災難，所以請大家都要放在正念正道向，來實行我們的人間佛法，矯正人人的正知、正見、正思維。」

但願人人破除迷思，擁有正信的觀念，一同敬天愛地聚福緣。

翁國嘉甘育瑋花蓮報導"

霍金称地球200年内毁灭呼吁人类尽快移民外星

2010-08-10T22:20:00.000+08:00

Source: http://www.therocknews.com/ict/18768.php

著名物理学家史蒂芬·霍金日前在接受美国著名知识分子视频共享网站BigThink访谈时，再曝惊人言论，称地球将在200年内毁灭，而人类要想继续存活只有一条路：移民外星球。
霍金表示，人类如果想一直延续下去，就必须移民火星或其他的星球，而地球迟早会灭亡。至于这个时间期限，霍金预言：两个世纪。
霍金说：“人类已经步入越来越危险的时期，我们已经历了多次事关生死的事件。由于人类基因中携带的‘自私、贪婪’的遗传密码，人类对于地球的掠夺日盛，资源正在一点点耗尽，人类不能把所有的鸡蛋都放在一个篮子里，所以，不能将赌注放在一个星球上。”
但是，如何前往外星球？科学家估计，如果用化学燃料的飞行器，前往最近的适宜生活的星球要5万年。如果想要在人类寿命期限内移民，则必须研制出接近光速的飞行器，同时还要保持舱内的人们在飞行过程中能持续抵御来自外太空的种种辐射。
此前，在探索频道推出的系列纪录片里，霍金提出了又一大胆理论：他坚信有外星生物的存在，并警示地球有被侵略的危险。

健康密碼--外食族用心挑選也能吃出健康 2010-08-02

2010-08-02T20:34:00.001+08:00

Source: 健康密碼--外食族用心挑選也能吃出健康

外食族越來越多，但是您吃得健康嗎？花蓮慈濟醫院的許瑞云醫師要繼續告訴我們外食族如何吃得健康，許醫師還是鼓勵大家吃素，對身體最有幫助。

上個星期，我們談到餐廳的選擇，如果真的是要外食的話，選擇一些清淡的餐廳，但如果我們沒有去餐廳，在外面吃小吃的時候，要注意哪些？

第一個，它用的油很重要，尤其很多小吃它習慣用回鍋油，對身體是絕對不好，要怎麼知道它用的是回鍋油呢？第一個它煮出來的食物顏色會比較焦、比較深，比如說鹽酥雞顏色就變得比較深，但是又沒有焦味，很可能就是用回鍋油，一般來講，有時候都現場在路邊炸，油若看起來很濃稠，看起來下面會大大小小不同的泡泡，有些高溫，油煙蠻大的，這種都是重複使用的油，隱藏式脂肪就像說勾芡，是屬於比較高脂肪的，另外就是高糖再炸過的，像糖醋類，糖醋排骨、糖醋魚還有茄汁做的，蜜汁做的醋溜、碎丸子、獅子頭，口感特別好、特別香濃，但是它隱藏式脂肪很高，卡路里也特別高。

如果真的去外面吃小吃，有些是比較清淡的，像傳統式的潤餅卷就很不錯，五穀或紫米飯糰也是不錯的選擇，只是它有時候裡面會加油條還有醬菜，這些就不太健康，涼麵也是還不錯的選擇，一般卡路里比較低，滷味的東西或者關東煮、鐵板燒這些當場在煮的，他可以炒很多不同的青菜，也是很好的選擇，像很多清粥小菜那種店也不錯。"

100 Plus / 舒跑加溫開水(女生必看)

2010-08-01T22:59:00.001+08:00

尚未証實，既是無害，不妨一試！

舒跑 (台灣) =運動飲料 = 100 Plus (Malaysia)

舒跑加溫開水(女生必看)

有一次在機上，一位客人因為子宮出血，要從日本趕回台灣。
因為她的醫師有開證明准許她坐飛機，所以我們也不能拒絕她。 可是她在途中卻說：她人不舒服！  還好商務艙剛好有位醫生，他除了替她量血壓之外，還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝，我才知道有這一招。
我老公的公司在幫醫院做電腦規劃工作， 之前就有幾個跟他熟絡的醫師，西醫喔！而且是主治醫師級的喔！  他們告訴我老公說：他們自己生病時都不吃西藥，都是去看中醫！  什麼普拿疼之類的，根本都不敢吃。如果頭疼時，不要吃頭痛藥！  買運動飲料（不冰的）沖熱開水喝， 1:1 或  1:2 的比例，喝個兩大杯，比吃藥還有 效又不傷身。因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的， 但是如果單喝運動飲料又太濃， 而冰水跟冷水也對身體不好， 所以要加溫開水稀釋。

我們試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。

即使感冒引起的頭痛，也很有效。所以希望大家告訴大家。一個普拿疼，會殘留在身體五年！ 先前有一個空姐， 因為每次月經來就會疼痛不已但又礙於工作必須經常性的站立， 只好每個月都吃普拿疼解經痛， 沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了！ 當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心，又再 亂服成藥，還是去醫院看病，或做婦科的檢 查！ 要記住喔！並且告訴您的朋友！

《医疗内幕》--医疗体制美国梦的真实写照

2010-07-31T22:20:00.001+08:00

《医疗内幕》--医疗体制美国梦的真实写照: "

2010/7/31

在还没观赏2009年出品的《资本主义：一个爱情故事》（Capitalism: A Love Story）前，先看了2007年出品的《医疗内幕》（Sicko，中文译名又称为《保健真要命》、《医保内幕》或《精神病人》）。Sicko的意思是指“有病的人”，或者是“精神病人”，电影Sicko所指的，应该是在资本主义市场下被扭曲得变态怪异、千疮百孔且病入膏肓的美国医疗制度。

《医疗内幕》是由在美国“极具争议性”的电影工作者迈克.摩尔（Michael Moore）所制作的纪录片，揭露了美国医疗保险制度所司空见惯的黑暗一面，再一次粉碎了美国统治阶级靠主流媒体和文化霸权所打造出来的“美国梦”。摩尔以拍摄讽刺时事的纪录片而闻名，其著名的作品包括了探讨美国枪械暴力文化的《科伦拜恩的保龄》（Bowling for Columbine，2002年）、批评布什反恐战争的《华氏911》（Fahrenheit 911 ，2004年），以及剖解金融危机的《资本主义：一个爱情故事》（Capitalism: A Love Story，2009年），可谓每部片子都是对美国建制冷嘲热讽之至。

作为世界上最富有且最强大的国家，美国却是唯一没有全民医疗（保险）制度的国家，医疗保健是私人财团买卖的商品，保险公司、制药公司、私营医院在私有化和市场化的医疗制度下赚大钱，但是很多穷人却因为买不起昂贵的医疗保险而被否决了获取医疗服务的基本权利（对不起，在资本主义下，或至少在美式资本主义下，医疗是商品，是付得起钱之富人们的特权！）。

影片摄于美国通过2010年医疗改革法案之前，所以影片一开始就说约有5000万的美国人没有医保。就算是欧巴马的医改法案经过重重艰巨的障碍于2010年3月通过，却仍然有至少5%的美国人仍无法享有医保。不过呢，《医疗内幕》讲述的不是没有医保人士的故事，而是那些以为有了医保可以安心却最后患病时被拒绝就医的人士之悲惨遭遇。导演还真“神通广大”地找到了曾经任职于保险公司的职业和医生，揭露了保险公司如何通过增加花红给拒绝愈多病人的把关医生，去增加公司的盈利。

美国医疗制度的辩论存在已久。1950年代冷战时期的反共宣传，竟然将全民医疗形容为让人们失去自由，并朝向斯大林主义苏联极权式的“社会主义”。尽管到了今天，美国经过了欧巴马的医改“惨胜”，那种“红色恐怖”的冷战思维仍然阴魂不散，反映在反对医改的右翼人士还有那些指责欧巴马要在美国实行社会主义的“茶党”。那些永远活在恐龙时代的反对全民医疗体制的右翼分子们，将“社会化医药”（Socialized Medicine）当成是将美国变成“共产主义”国家的洪水猛兽。摩尔在片中的回应是，美国也有很多政府管理的社会化公共服务，如警察、消防、邮政、公共教育和社区图书馆，但是这些社会化的公共服务却没有将美国变成“共产主义”。

影片通过尼克松跟John Ehrlichman（水门事件的关键人物之一）的对话带出了《1973年健康维持机构法案》（Health Maintenance Organization Act of 1973），Ehrlichman告诉尼克松说“……它们（HMO）给予愈少照料，将赚取更多的钱”，尼克松说这个计划“不错”。就这样所谓“健康维持机构”（Health Maintenance Organisation，缩写HMO）的畸形赚钱保险公司在美国得以大肆扩张，促成了今天非人道且问题重重的美国私营化、商品化、市场化医疗体制。

影片也提到了财雄势大的制药公司，如何通过在华盛顿的游说小组和政治献金，影响着美国国会阻扰医疗体制改革的努力。当年身为第一夫人的希拉莉.克林顿曾经在比尔.克林顿甫上任就受委对医疗体制进行改革，但是很快就被国会山庄的共和党人和右翼媒体的铺天盖地宣传所挫败，而她受挫的惩罚就是“在白宫内不再提起它（医疗改革）”。7年后，希拉莉.克林顿的沉默终于得到“回报”，来自医疗保健财团的献金让她成功当选为纽约州的参议员！

摩尔还走访了加拿大、英国和法国，“发现”医疗是社会福利制度的一部分，这些国家的人民可以享有完全免费的医疗服务。富人缴纳更高的税务，任何需要就医的人士可以享有免费医疗服务在这三个国家是正常不过的事情，但是在美国人眼里却是不可思议的。摩尔要在英国“国民保健制度”（National Health Service,NHS）医院寻找美国医院中最重要的收银处，结果怎么找也找不到，后来终于找到了一个写着“出纳员”（cashier）的柜台，但是这个柜台并不是向病人收钱，反而是给钱病人乘坐公共交通回家，对于美国人来说是不可思议的。英国劳工党前国会议员东尼本（Tony Benn）说，如果政府要取消国民保健制度，就会好像取消女性普选权那样，将引发一场革命。

东尼本提到了1930年代社会失业率严重，但是到了战争时期却是全民就业，因此他质问道：“如果你可以通过杀害德国人实现全民就业，为何不能通过建设医院和学校、招收护士和教师去实现全民就业”，因此他说：“如果你可以找到钱去杀人，你也可以找到钱去帮助人。”（If you can find money to kill people, you can find money to help people.）

东尼本在片中还有精彩的一段话，大意是：“选择依赖于选择的自由，如果你债务缠身，你就没有选择的自由……债务缠身的人变成绝望，而绝望的人不会去投票……他们（当权者）不要穷人投票选出代表穷人利益的人（东尼本所谓的真正民主革命），因此让人民继续绝望和悲观……两种方法让人民受控制，首先，吓唬人民，其次，消磨他们的士气。一个受过教育、健康及具有自信的民族比较难治理……有些人会这么想：‘我们不要人民受过教育、健康和具有自信，因为他们会失控。’”

摩尔在法国跟随“紧急医药救援”（SOS Médecins）--一项24小时医生上门看病的医药服务。摩尔还“发现”法国政府提供很多社会服务，如医疗、直到大学程度的公共教育、一块钱的日间照料，还有为新生儿母亲所提供的支援服务包括做饭、清洁和洗衣服务。摩尔心存“疑惑”地问道：“为什么美国社会教导美国人从小就讨厌法国人？是因为害怕美国人会学法国人那样动不动就上街抗议、罢工吗？”

摩尔在《医疗内幕》中也讲述了在911恐怖袭击时参加救援工作的志愿者们的心酸股市。他们当中很多人患上呼吸系统疾病却无法得到应有的治疗，有者的生活还陷入窘境。摩尔后来“发现”原来在美国还有一个地方是由免费医疗的，那就是关押被怀疑是恐怖分子的关塔那摩拘留营。摩尔带领一批无法在美国获得应得医疗服务的人，浩浩荡荡地前往关塔那摩，但是却不得其门而入，唯有去到古巴哈瓦那。当其中一名病人在古巴“发现”她在美国要用120美元买回去的药物在古巴只卖5美分时，她完全难以置信地说：“这就好像是（对美国人）最大的羞辱。”摩尔带去的那批人，最后在古巴一家医院得到了治疗。古巴被美国政府称为“世界上最邪恶的国家”，是美国以及美国所高举的“自由民主”之死敌，但是在这个“最邪恶的”国家里，其人民却享有比美国更好的且免费的医疗服务。看来就正如摩尔所说的，古巴医生的唯一“原罪”，就是他们不为了盈利而服务！

《医疗内幕》所揭露的并不是什么鲜为人知的内幕，而是在美国司空见惯的市场化医疗制度弊病。摩尔在《医疗内幕》对美国医疗体制的批判也许仍然不够深入而沦为肤浅，但是影片所揭示的事实，却是对很多整天发“美国梦”的人来了一记当头棒喝。

尽管美国现在实行了让更多原本没有医保的人民可以受惠的医疗改革，但是却仍然无法解决千疮百孔的医疗体制问题。盈利至上的商品化、市场化医疗体制，将继续将人民的健康性命当成是财团牟利的工具，美国梦式的悲剧将会继续上演。

看回我国马来西亚，政府在让私人医院和医药保险不断扩张的时候，就是要将我国的医疗体制美国化，穷人最好去死也不要病。我国内阁和卫生部里头的决策者们，如果要知道我国医疗体制追随今天（美国化）私有化的脚步会有什么样的结果，其实不用去问章鱼保罗，只要看看这部《医疗内幕》就会有答案。
"

永續校園

2010-07-24T00:12:00.000+08:00

何謂「塔樂禮宣言」(The Talloires Declaration) 1990年在法國塔樂禮杜夫特大學舉行的「大學在環境管理與永續發展的角色」國際研討會中，由 22 位來自世界各地大學校長與主要領導人，共同發起簽署的
「塔樂禮宣言」 (The Talloires Declaration)。該研討會中廣泛探討全球環境問題、管理與永續發展，以及大學應扮演的角色，並簡要敘明高等院校對於環境保護與永續發展的關鍵性角色及迫切需要。塔樂禮宣言是目前國際公認，大學推動永續發展最具指標意義的文件。至 2008年10月為止，全世界共有378個大學連署。

宣言中明訂十大行動計畫作
為實踐方針：
1. 增進環境永續發展之覺知（Increase Awareness of Environmentally Sustainable Development ）。

2. 創造校園的永續文化（Create an Institutional Culture of Sustainability）。
3. 培育具環境責任的公民（Educate for Environmentally Responsible Citizenship ）。
4. 培養校內每一份子的環境素養（Foster Environmental Literacy For All）。
5. 在機構內實施生態作法（Practice Institutional Ecology）。
6. 結合所有利害相關者的力量（Involve All Stakeholders）。
7. 以科際整合的方式進行合作（Collaborate for Interdisciplinary Approaches ）。
8. 提昇中小學的能力（Enhance Capacity of Primary and Secondary Schools）。
9. 將服務推向全國與國際（Broaden Service and Outreach Nationally and Internationally）。
10. 持續運動與互持（Maintain the Movement）。

健康密碼--保健補品五花八門真有效嗎？ 2010-07-19

2010-07-23T23:22:00.000+08:00

Source: 健康密碼--保健補品五花八門真有效嗎？ 2010-07-19:

"台灣人很喜歡吃補品，愛買保健食品，根據統計，臺灣人一年吃掉670億臺幣的保健食品，可以蓋一棟臺北101大樓。以功能性來說的話，最受歡迎的保健食品和美容有關，其次就是減肥，再來就是改善更年期障礙。如果以產品類型來說的話，第一名是膠原蛋白、玻尿酸、各類維他命群，第二名是乳酸菌、腸道益菌等等，但我們真的需要補品嗎，請許瑞云醫師告訴您。

中國人最愛吃補品，而健康食品永遠是熱門商品，當心補過頭，一個健康食品的營養素，只有新鮮食物的百分之一甚至千分之一，補品該怎麼吃，讓許瑞云醫師為您解開健康密碼。"

地球發燒，ICE 也融化

2010-07-23T23:20:00.000+08:00

Source: 地球發燒，ICE 也融化: "世界各地的内星人：

溫室效應，冰山融化，氣候急劇變化，地勢低矮的小島即將淹沒，地球的情緒化早不是什麼新聞，只是對每日追求科技革新的我們，這些新聞總像是發生在遙遠小村窮國的事，和我們沒有什麼關係。

德國頂級高級列車ICE（InterCityExpress，最高時速可達300km）近日因為空調故障，集高新技術快車停了90分鐘，9 個孩子被送進了醫院。 ICE 給的解釋是：這輛德國最先進的客車，在設計的時候，從來沒想過德國的氣溫會達到35度以上。列車長被指控過失傷人。

一向以工業設計、機械精品為傲的德國，竟然也會被熱浪打敗。突然讓我想起波蘭導演奇士勞斯基短片《十誡之生命無常》裡，描寫在篤信天主教的家中成長的數學教授，相信每件事都是能靠理性計算出來的。影片最後，小男孩相信父親用電腦算出的結果，帶著溜冰鞋到結了冰的湖上溜冰，結果喪生在冰冷的湖水裡。

看來自然和科技的競賽，仍然在上演中......

Ms Cosimo （via Mr. Munich)"

感謝手語~靜思文化有禮真好CD

2010-06-12T23:06:00.000+08:00

最美的笑容手語--謝文德主唱,父母恩重難報經謝幕曲

2010-05-29T14:33:00.000+08:00

含磷酸令皮肤肌肉枯萎饮汽水加速老化

2010-04-29T22:53:00.002+08:00

Source: http://www.kwongwah.com.my/news/2010/04/29/92.html/print

不想未老先衰，最好还是少饮汽水。美国哈佛大学一项研究，指汽水所含的磷酸，会加速老化，令皮肤和肌肉过早枯萎，甚至损害心脏和肾脏。

汽水添加磷酸，目的是令汽水有一种刺激味觉的味道，亦有防腐作用。磷酸亦用作加工肉食、蛋糕和面包的膨松剂，以及芝士的乳化剂。不过，科学家怀疑摄取过多磷酸会影响身体的磷平衡和老化过程，哈佛大学科学家拉扎克因此在老鼠身上进行实验，研究磷酸对健康的影响。

拉扎克培植了一组基因改造老鼠，体内磷酸水平比正常高，它们都出现过早衰老问题，只活了8至15周。第二组老鼠没有基因改造、饮食正常，平均活20周。第3组老鼠无基因改造却天天进食高磷酸饮食，结果像第一组老鼠那样在15周内死去。

拉扎克认为这证明了磷酸的有毒性作用，令皮肤和肌肉加速衰老，亦可能触发或加剧心脏和肾脏问题。科学家相信研究结果亦对人类适用，指维持饮食中的磷平衡，可能是健康生活和长寿的关键，呼吁人们要提防摄取过量磷酸。

英国汽水协会发言人拉明，批评研究并未有特别针对汽水的影响，指“日常饮食中只有3%磷是来自汽水，人们可继续适量饮汽水，作为均衡饮食的一部份”。

易致癌损坏器官　槟消协：不要吃快熟面

2010-04-22T10:07:00.000+08:00

Source: http://www.kwongwah.com.my/news/2010/04/22/12.html/print

槟城消费人协会劝告人民不要再吃快熟面，同时会致函世界卫生组织申请严禁快熟面。

槟城消费人协会主席莫哈末伊里斯局绅表示，快熟面含有大量的碳水化合物及钠等调味剂，会导致癌症、高血压、心脏病、中风、肾损坏等各种疾病。因此特别呼吁卫生部展开一项宣传活动，以便提醒人民吃快熟面的危险。

槟城消费人协会举行记者会，他在会上如是表示。

他指出，槟消协对10个快熟面样本做实验，发现3个样本含钠超过1000毫克。而其汤料也含大量谷氨酸，所谓的味精（钠）。因此，吃快熟面的人，容易摄入过量的钠。

“大量摄入钠和中风及肾脏受损有关，我国估计有13000人患肾病，每年增加2500个末期肾衰歇病人以及每6小时就有6宗新的中风病例。”

他说，快熟面根本就是垃圾食物，一种化学物制造出的食物。他将写信给世界卫生组织禁止快熟面。”

另外，研究报告指出杯装快熟面的塑料容器会沥出二恶英和其他类似激素的物质，是引发癌症其中因素。当杯装快熟面加入热水后，这些有害物质就可能渗入汤内。

他说，我国人民在2004年吃了8.7亿包快熟面，2008年更增逾12.1亿包，短短4年内增加了近40%。

他也说，如果快熟面的制造过程没控制妥当，所用食油没保持适当温度，或没常更换，就会产生氧化油脂。而为防止快熟面粘成一块，它的外层涂上一层蜡，当加热水后，就可看到蜡浮在热水里。

他表示，联合国标准也允许每公斤使用1万毫克丙二醇，快熟面用丙二醇作防冻结的保湿剂，预防它变成乾燥。然而，丙二醇易被人体吸收和累积在心脏，肝和肾里，造成器官发生变化和受破坏，也可能导致人的免疫系统被削落。

HACHI 《孝犬八公的故事》

2010-04-12T19:03:00.002+08:00

Soirce: HACHI 《孝犬八公的故事》
这是一部剧情简单，但却非常感人的电影。
故事讲述Parker,一位教授在火车站收留了一只不知从何来的秋田狗-小八（Hachi)。
Parker悉心照料小八，小八亦很懂事的守护、陪伴着Parker。
每天早晨，小八总会送Parker到火车站，看着主人上车，再回家。
下午5pm，小八也会准时的在火车站门口等候主人归来。
有一天，小八送了主人去上班。不幸的事发生了，Parker在学校心脏病发作不治身亡。小八一直在火车站等候Parker归来不果,直到深夜...
从那天开始，小八每天5pm都会去火车站等待主人。即使后来，Parker的女儿把它带到另一个城市，小八依然会逃出去跑到火车站等待主人的归来。
小八等了十年。每天风雪不改。
小八的忠心、痴心，让社会为之震撼，募捐成立基金供给小八食物。
十年后的一天，Parker的太太前往故乡拜祭先夫的当儿发现了依然在等待的小八，忍不住声泪俱下。看到这里，观众也跟着哽咽落泪...
小八等到自己寿终就寝。临死前，梦见了主人归来，便开开心心的迎接主人归来。
这是日本一个真实的故事。那只狗叫Hachiko。出生于1923年。当他的主人 Dr Eisaburo Ueno，东京大学的一个教授于1925年五月逝世后，Hachiko便在隔天开始等待，直到1935年三月。今天，Shibuya火车，Hachiko的铜像依然在它从前等待的地方站着，纪念着它，这么忠孝的精神，让人钦佩，让人热泪。

亮丽的缺陷--谢坤山的故事

2010-04-12T18:40:00.000+08:00

非常不错的一个激励视频，不看会后悔！

大爱电视参数修改（中新2号88.0°E 2011)

2010-04-11T11:27:00.003+08:00

ST1 中新2号88.0°E K1 Band Setup

Use Remote Control
Enter Menu - Program Setup - Add New Program

Trans Freq / Polarity / Symbol Rate

12721 / V / 2200

华视教育

12642 / H / 24000
客家电视免费

原住民免费

12671 / V / 7200
公视免费

行动电视免费

客家电视免费

12702 / H / 20000

好消息
佛卫慈悲台
大爱一台
生命电视台

唯悟法师推广佛法 40年感悟

2010-04-09T16:24:00.000+08:00

source: http://www.kwongwah.com.my/supplement/2010/04/09/6.html/print

■ 唯悟法师与丹斯里许子根博士寒暄。

■ 唯悟法师未出家前，通过峇央峇鲁佛教会推广佛教事业。

■ 檀香寺在办幼稚园方面具有18年经验。

■ 大家为环保献力，檀香寺青年团主办环保日。

■ 国际佛教大学第2届毕业典礼。

■ 欢迎您到檀香寺！

40年是一段说长不长，说短并不短的时间。在这40年当中，因为唯悟法师的宏愿，今天的我们见到了檀香基金会积极推广正信的佛教乃至推广佛教教育，无论是从幼儿的教育甚至大学的教育，檀香基金会都不遗余力。
推广佛学及世俗教育
在大力推广佛教教育的同时，具有远见的唯悟法师，也决定朝向世俗教育推广的道路前进，目前坐落在泰国南部康月镇的国际佛教大学已在泰国东北部呵叻买地筹办第 2所校园。若一切顺利，将于今年7月开始把泰南的佛学课程移去第2校园续办。而南部国际佛教大学原址将作为开办世俗课程——幼儿教育硕士课程。
“同时国际佛教大学也将在5月份在校园内开办第一所幼儿园。除了让老师有个训练的地方，也是因为目前的工商社会制造了很多社会问题，希望通过办幼稚园从小灌输孩子东方人的孝道精神，培养他们要懂得感恩。如此一来，在泰国就有了幼教至大学，一个较完善的佛教教育体系。”师父如是表示。
檀香寺住持、国际佛教大学创办人兼檀香佛教福利会会长唯悟法师于日前接受《非常人物》的专访，侃侃而谈从当初的接触佛法，以至成立国际佛教大学，近40年来荷担如来家业，为佛教弘法利生事孜孜不倦地贡献自己力量的点点滴滴。
师父说，将泰南国际佛教大学原址转换为开办世俗课程，除了因为媒体对泰南做出不少负面报导，引起人们的担忧之外，也考虑到其地理位置，对柬埔寨、寮国及越南的学生很方便。
这再次见证了师父对于推广佛学教育及世俗教育的努力，从幼稚园、周日佛学班，檀香佛学院、国际佛教大学，乃至幼儿教育硕士课程。
国际佛教大学
提起檀香基金会在泰南创建国际佛教大学的因缘，师父说，佛教原本就很注重教育，自古以来，在亚洲佛教国家，寺院一向来都扮演着提供最好、最优秀宗教教育的角色，可是，最近100年来，慢慢地这种推动社会教育的工作，则由各国政府来承办各类的学校。
“檀香寺在1992年注册了檀香佛学院，与兰卡佛教大学联办英文佛学文凭及学士课程，在1995、96年期间，有一位斯里兰卡国宝级的教授——Karunadasa教授来到我国，他看到我国是南、北传佛教的交流地点，于是就建议兴办一所涵盖佛教三大传承理念的大学。”师父指出。
檀香基金会泰国分会于1999年杪成立后，在泰南购买一片110英亩的土地，着手建设国际佛教大学。创办目的是为了推广佛教教育，培养优质的僧伽人才，是一所包含了南传、汉传大乘与藏传三大佛教传承，学术与宗教情操并重的国际高等学府。
2002 年檀香基金会获得泰国高等教育部批准办国际佛教大学，隔年（2003）9月开课。之后，为配合泰国各学府的上课时间，第2年开始，将9月的开课时间推前至每年7月。
2003年开课初期，只提供英文为教学媒介语的学士班，直至2005年才开办中英文教学的硕士班（惟不是每届都有），而现在更有了博士班。迄今已有2届学士及硕士班毕业生。
硕士班远距课程
随着电脑时代的来临，国际佛教大学于前年开始开办“远距课程” （E-learning)，即是说，在世界上任何一个角落，只要能上网的地方，你就可以通过网络学习佛学课程。初开办时，只提供佛学基础课程，直至去年9 月增设了为期3年的硕士班“远距课程”。
现有的国际佛教大学学生来自韩国、欧洲、瑞士、爱尔兰、印度斯里兰卡、缅甸、中国、我国等十多个国家。
虽然，了解到推动佛教教育这条路不易走，但师父坚持秉承先贤兴办佛教教育的承先启后精神。
留学时深入佛法茹素
谈起师父接触佛法的过程，始于他早年到纽西兰留学时在当地认识了一些佛教徒，因此从那时开始深入学习佛法，同时开始吃素。然而要成立一个佛教会可说是机缘之下才促成的。
当师父学成归来后，就在美资工厂——惠普公司上班。一些好奇的同事就借用一小时的休息时间询问师父吃素的原因及与师父探讨佛学问题。师父就这样开始了与他人分享佛法。
之后，因午休时间的佛法分享会人数日益增加，于是他们就从工厂食堂转到一名同事的家举办佛学分享和共修会。当时在峇六拜工业区并没有任何的佛教团体，由于越来越多人对于正信的佛法产生兴趣，当时就有人建议正式注册成为佛教团体，峇央峇鲁佛教会（檀香寺前身）就因此而成立。师父用惠普的贷款于1985年在惹兰丁雅买下一间屋子作为活动中心。
后来，由于活动空间不敷应用，师父就向槟州发展机构申请买下檀香寺的现址，作为筹建会所。当时是敦林苍祐担任槟州首席部长期间。
在筹建檀香寺期间，西藏的葛列仁波切（Gelek Rinpoche）在槟城开示《菩提道次第论》，唯悟师父为他作翻译时，请求仁波切为正在兴建中的寺院立名。仁波切在巡视了建寺地点后，就用英语取名为 Temple of Fragrance of Sandalwood ，即檀香寺。该寺于1991年竣工。1992年出家因缘具足了，师父毅然出家当起住持，师父出家以后更积极地投身佛教事业。
迄今，檀香寺已在本地创办了许多福利及教育社会的服务单位，比如，在开办幼稚园方面已有18年经验，北马共有7所及吉隆坡一所幼稚园，爱心线20年经验、檀香晚晴苑 17年、施医赠药22年。
曾捐50万予菩中迁校
唯悟法师引用一句“十年树木，百年树人”，强调教育的重要性。师父说，不管是佛学的教育还是世俗的教育都是同等的重要；檀香寺曾捐献50万令吉予菩提国民型中学，就是希望可以抛砖引玉引导更多人支持教育活动。
“由于菩提中学是一所从佛教立场上开办的学校，当迁校建委会主席已故拿督斯里陈火炎来找我时，我义不容辞地参与筹款活动。当时，檀香寺几乎把本身的筹款活动停顿下来，为的就是让菩提中学早日完成迁校计划。目前该校也编排佛学课程融入中学生的生活当中，务必达到佛学教育及世俗教育并重。”
“年轻人是我们未来的希望，教育则是提升社会的根本。经验告诉我们，施医赠药、檀香爱心福利中心类似慈善活动所获得的支持力量非常广，但对于办大学，很多人都缺乏这个理念。在此情况下，无可否认，办教育是非常辛苦的一条路。”师父如是表示。
他还记得好多年前，在筹办国际佛教大学的时候，曾有信徒问起，在泰国不是已经有两所‘国立佛教大学’了吗？为何还要在泰国建立第三所的佛教大学呢？”当时师父淡淡地回答， “是的，泰国是一个佛教国家，也有两所的佛教大学；请问大家是否晓得，在泰国拥有多少所基督教或天主教办的大学？事实上，在泰国这个佛教国家，总共有7所基督教大学；我们还嫌三所的佛教大学多吗？”
这番话道出了推广佛教教育的重要性。师父说，佛教在办教育方面的起步虽然比其他宗教慢，总比不注重教育好；不注重教育就会被淘汰。
檀香基金会简介
檀香基金会于1990年1月成立，秉持着" 少有所学，壮有所用，老有所依，终有所归”四大信念，凝集了大众的力量，推动佛教教育，慈善及修持工作。
这些年来，所推动的佛教工作，在教育方面，开办幼儿园，周日佛学班，檀香佛学院，国际佛教大学；慈善方面，设立檀香晚晴苑，爱心福利中心，慈爱赠医施药队。
檀香基金会所推动的教育，福利及修持活动，取得预期的效果。因此，遂于1993 年成立了檀香基金会吉隆坡分会及1999年成立檀香基金会泰国分会、2003年成立檀香基金会森美兰分会。

美半身人做爸爸

2010-04-05T08:40:00.000+08:00

Source: http://www.kwongwah.com.my/news/2010/04/04/46.html/print

■ 肯尼是个半身人，天生只有上半身。

■ 肯尼用手撑起身体，像常人般打桌球。

■ 肯尼验女友女儿的DNA，望证实她是亲生。

二零一零年四月四日下午四时三十分

周日是复活节，美国有一名男子名叫肯尼伊斯特戴（Kenny Easterday），Easterday也可解作“复活日”，他每天都有重生的感觉。因为他是个半身人，天生只有上半身，医生断定他短命，但他一直活下去，现已活到35岁，更可能做爸爸。
肯尼患胝骨发育不全症，双腿畸形，脊骨发育不全。半岁时，医生为他切去双腿，并用胫骨修补脊骨，但说他活不过21岁。
幽默爸爸快乐泉源
生命有限期，家人却给他无条件的爱。爸爸的幽默，更是快乐泉源。爸爸叫他学妈妈“鸭子般”走路，他学着学着，坚拒穿义肢，说“那些鬼腿才令我残障”。他用双手走路，打保龄球、桌球都难不到他。
乐观豁达的他还有一个愿望：“我想有一个孩子，拥有我的姓氏，继承我的传奇，骄傲地向别人说：‘他是我爸爸’。”
这个愿望并非遥不可及。女友妮基说：“他和所有男性一样有下体，我们和许多夫妇一样有性生活。”
两人7年前同居，妮基当时已怀孕，之后诞下女儿德丝莉。他正进行亲子鉴证，望证实德丝莉是亲生女儿。

医身医心

2010-04-04T11:48:00.000+08:00

Source : http://www.kwongwah.com.my/supplement/2010/04/01/10.html/print

温秀枝医师原是一名平凡的职业妇女，2001年，医生的一句话判了罹患肝癌末期的丈夫张时贵死刑。即将失去丈夫的她，对着将失去爸爸的孩子、将失去儿子的家婆，温秀枝难过得不禁自问：“为何大家总是在忙着有病治病而不是著手预防？为何没人来告诉她人如何不生病？”

在一个接着一个无法解开的问题涌上心头，温秀枝只得放下事业，专心研究、苦读以掌握更多有癌症治疗方法，帮助丈夫重获健康，而这也成为她人生最大的转捩点。

正正因为曾经病过，所以了解病痛带来的痛苦；因为曾经苦过，所以不想他人经历同样的苦。丈夫的痊愈，让温秀枝立誓帮助更多有需要的人。为此，她与志同道合的朋友们成立非盈利的生活艺术协会更是以教育、慈善及人文活动为目标。

一切从心开始

从2002年起，温秀枝习得“自然疗法”到2004年的“顺势疗法”，她深深了解到让身体健康是从“心”开始。“心”是一切医治好病情的原始。“一个人再如何地健康，只要“心”生病了，他依旧是生病。”

她指出，医生可以开药方让病人医治“表面” 的疾病。然而，病人所面对病情、金钱等心灵上的压力，却医治不了。在这种情况下，病人根本就很难医治得好。

“但无可否认的是，病痛不只是由自己的情绪引起，身处的环境和饮食习惯也是造成人们生病的主因。

为了让人们了解自身的健康，举办环保酵素讲座会、健康讲座会、生活的艺术课程、健康工作坊和儿童健康与环保营是当中的方法。而她所成立的生活艺术协会所保持的理念更是身、心、灵的整合；而享受喜悦的生命更是以分享与服务社会为前提。

自费出国办讲座

询及每天奔波各地，不觉辛苦？温秀枝从容地反问记者：“如果你在做着自己喜爱的事，你会觉得辛苦吗？”

早前，秀枝曾自费前往台湾开办讲座会，朋友不明所以。她反问友人是否会自费出国旅行？对温秀枝而言，自费出国旅行抑或办“自然疗法”讲座会都是一样，只是观光地点与目的不同。

她不畏奔波之苦，推广“自然疗法”只为了让更多的人可以从中获益，丝毫不觉得辛苦。

除了台湾，温秀枝也曾踏足新加坡、香港、印度等国推广她的“自然疗法”以及垃圾酵素。

台南义工妈妈的仰慕

温秀枝也透露，在台南的一个义工妈妈曾向她赞叹垃圾酵素的妙用。而垃圾酵素需要果皮、菜头菜尾来制造，更是让这义工妈妈妥善处理垃圾，把家务打理得更加完善干净。最值得欣慰的是使用垃圾酵素清洗家居后，减轻了这位义工妈妈的化学敏感症状。

此外，温秀枝举办多场自然疗法的讲座会、实践营、健康工作坊等活动。通过讲座会，让更多的民众对自身的身体状况有着更清晰的了解，开始改变自己的生活习惯，进而增强自身的免疫力。

而实践营则是教导民众们如何自行排毒。“前来参与讲座会的听众大多五分钟热度或是不懂如何自行排毒，我们只好举办实践营教导他们。”身为温秀枝好友兼搭档的苏薇萍如是说道。实践营也教导参与者注重饮食方面的排毒，并给予食谱甚至是健康小贴士。

“这些活动的宗旨是希望民众未雨绸缪，主动出击，而不是等到百病缠身了才来忧叹为时已晚。”

曾经一位来自砂拉越70余岁的老伯伯向她透露参与实践营后，才猛然醒悟本身的生活习惯是多么糟糕，过后自己积极调整生活习惯之余，也一并要求家人调整生活习惯。

生命贵人有3

拿督陈建忠、斯里兰卡的Prof. Anton Jayasuriya以及Dr. Rosukon对温秀枝的影响至深。

其中，拿督陈建忠是她自然疗法老师，曾教导她如何看待人生。而Dr. Rosukon则是泰国健康之家创办人。温医师之所以会酵素疗法，全都赖这名恩师。在她接触了Dr. Rosukon就开始学习制做酵素及利用六和果菜汁，埋沙等疗法帮助病人恢复健康。

另一名影响她至深的是自然疗法医师Prof. Anton Jayasuriya，可说是她的自然疗法老师。

“他要求我们每天早上看到病人第一句说的是询问病人吃饱没，然后微笑。”温秀枝笑道。

也因为他的要求，温秀枝甚至必须前往难民区为难民服务。那时，她总是不忿为何自己要花钱来当难民的仆人，最后的妥协，从抗拒到接受，她已经忘了自身的清洁问题全身投入于帮助难民。这也让她全身投入生活艺术协会至毫无怨言。

免费讲座宣健康

温秀枝坦然表示，在举办这么多的讲座会、研发垃圾酵素等活动，的确引来了一些负面的评语。有人更是批评她爱出风头甚至是爱钱，以此来推广没有根据甚至是没经过科学验证的方案。

针对于这些评语，温秀枝老实地坦言自己的确爱钱。然而，她在实践营所收到的费用都是用来开办免费的讲座会，让一些没有能力参与收费实践营之民众也可获益。

尤其是他们所开办的“健康乐园”也是免费提供予癌症患者，３天２夜的食宿皆免。

其实，她开办的生活艺术协会所提供的健康资料以及方案皆是从世界各地的健康书报汇集而来，然后再亲身体验。得到检验结果后，才用于民众身上。

温秀枝也开玩笑说，每当有人给予负面评语时，她与搭档都会“检讨”是否与事实相符。她们也坚信自己所做的一切更不会犯上法律问题。

爱地球常茹素

温秀枝本身是个素食者，连带家人也持素。在丈夫痊愈后，她曾询问家婆及女儿：“你们的爸爸或儿子痊愈了，但须持素，你们愿意吗？”家人异口同声，举双手赞成。

曾经有人提问女儿为何茹素，女儿倒是很理所当然地说：“爱地球啦，你不知道？”

这回答让温秀枝又好笑又感动，宛如一股暖流流入心扉，这是女儿给她的最大支持。

温秀枝的父母对于女儿的爱和支持更是有过之而无不及。温妈妈在她于丹绒武雅开办的免费素食馆烹煮素食。

“从一开始20余人的分量到现今的80余人的分量，每个客人都对温妈妈的手艺赞不绝口，让温妈妈更心甘情愿主理素食。”苏薇萍笑道。

而更难得的是素食馆是免费以鼓励更多人茹素，前来食用的顾客皆是自愿乐捐，菜单更是包括了蔬菜、豆类、菌类等植物

從關燈日談起──“Earth Hour”‧當然不只那一小時

2010-04-04T11:44:00.002+08:00

Source URL: http://www.sinchew.com.my/node/155326世界自然基金會於2007年發起的“地球一小時”（Earth Hour），已進入第4年。活動起先在澳洲雪梨打頭陣，陣容後來擴展到全球35個國家、371個城市參與。由於時差，“地球一小時”的日期稍有差異，而馬來西亞時間則落在3月28日晚上8點30分。

其實，一年關燈一小時，並不足以拯救地球。參與這項活動的象徵意義，在於全球暖化光靠少數國家的努力是無法解決問題的，一定要全世界攜手努力。倘若國家政府、企業團體不積極參與，個人也千萬不要置身以外，因為覆巢之下無完卵；拒絕氣溫暖化，是地球全人類的共同信念。

這三年來，個人、社區、企業和政府或許都在當地時間積極響應這“關燈一小時”的活動。當各地陷入一片黑暗時，人們當下的心情，或許為這項旨在鼓勵所有人就全球氣候暖化帶來的挑戰採取積極的環保行動的信息而感動、振奮；可是，當每年328晚上的那一個小時過去了，還有多少人會時時警惕自己──“記得關燈”！又還有多少人把拯救氣溫暖化帶來的地球危機，當作是人人都應該負起的責任？

不要以為關燈是愛地球的偉大情操，其實，那是愛自己的方式。難道，你就無法想像人類在沙漠化的空間苟且偷生的情況嗎？從小到大，我們都被教育要隨手關燈，可是，累積的成效就如從小在《道德教育》課本上讀來的倫理價值觀一樣──接收是一回事，落實與否，又是另一回事。

集體的個人力量，可逆轉環境惡化

目前的地球資源僅能供應給十分之一的人口，在地球人口過剩的情況下，人類卻不見得有愛護孕育我們的大地之母的醒覺意識，反而還大量砍伐森林、開發土地來種植畜牧、造房建屋，以騰出地球大量空間讓70億人口居住活動。

此舉造成地球其他動植物大量瀕臨絕種，加上人類文明進步神速，食、衣、住、行、育和樂正大量消耗著地球有限的資源。當地球不斷被人口壓榨就會因不堪負荷而毀滅，氣溫暖化，臭氧層破洞因此而來，並且造成天災害禍害等聖嬰現象。

我們已活在能源緊缺的時代，環保與否不再是個人的選擇題，而是不得不落實的生活習慣。不要以為個人或家庭力量單薄，現實中，人們在日常生活中做了一些不為常人所知的浪費能源舉動。根據國際能源總署調查研究，先進國家的家庭因為電器沒有拔插頭所浪費的待機電力，就佔總耗電量約3%至11%。

還記得2000年發生在加州斷續一個月大停電的事件嗎？這起事件帶來極大的震撼，並不是因為世界第6大經濟體的富裕社會也會發生停電事件，而是事後的社會運動帶給人們極大的反思。

當時，加州民眾集體關電的省電行為（Flex your power）有三項訴求，既隨手關燈、冷氣設定在攝氏26度和離峰時才用大型家電。沒想到隔年居然奏效，有效減少對電力的需求。這項運動雖然用了幾億美元的宣傳費，但是，未來省下的電力費是不貲的。

這足以證明個人的行為是能減少對地球能源的消耗。倘若人人都培養節約能源的習慣，受益的必定不是個人而已，而是整個地球啊！由此可見，正向行為是否強大到足以逆轉環境惡化的趨勢，是取決於每個人的集體行動的。

亮燈用電前，請三思

借著“關燈一小時”這活動，是要提醒人們去反思日常生活的用電習慣，檢視我們對於燈與電力需求的必要性，如很多人習慣睡覺時，整個晚上都亮著騎樓和廁所燈；一些商店打烊後，招牌上的霓虹燈也通宵達旦地亮著。

倘若家裡沒有行動不便或有視力問題的老人家，晚上睡覺時，有必要在寂靜的空間亮起一盞燈嗎？路上已亮有街燈，打烊後的店舖，還有亮燈的必要嗎？

我們目前用的電多數是來自燃燒石化燃料，如石油、煤炭、天然氣或鈾。石化燃料所產生的電力會釋放出大量的二氧化碳。每度電（1000瓦/時）會約釋放出0.69公斤的二氧化碳。

此外，由大型電廠所產生的電力傳輸到家之前，需經過一段很長的輸送歷程，在輸送的過程中，許多能源都會流失。

人們往往忘了節約用電，或許因為電費便宜；再便宜的電費也不足以去計算遠端為了燈亮所產生的污染。也因為我們不是每天都看到污染，相對下就很容易忽略它，然而，二氧化碳將熱滯留在地球，就會加劇溫室效應，造成全球氣溫暖化。

你可以不為自己的將來著想，但是，你能自私到不顧及人類的下一代嗎？地球的石油與天然氣的儲存量有限，世界地質學家估計，我們將在近幾年到達石油使用的高峰期，這意味著我們的下一代將無法使用到這些資源。在資源極度匱乏的狀態下，人類又以何生存？

不要乖離“地球一小時”的宗旨

響應“地球一小時”是為了節能減碳，可是，很多人卻特別安排活動來消磨關燈的那一小時時間，如點蠟燭、燒烤聚會等，導致“地球一小時”的宗旨被乖離。

“關燈一小時”絕對不是人人參與的一項全球性的有趣玩意，“地球一小時”的環保舉動更不只是一句口號而已。關了燈之後，還有很多有意義的事情可以和家人、朋友或伴侶一起進行的，切莫做些蠢事來加害地球！

以下建議，可讓你安靜度過黑暗中的一小時：
1. 說故事給孩子聽，將會讓他們對這另類的氣氛興奮。
2. 和愛人或朋友一起享用晚餐，會為你帶來一個絕佳的溝通氣氛，交心機會。
3. 如果你家附近有公園，不開燈的夜晚，你可以去傾聽夜晚的聲音，體驗大自然的寧靜。
4. 與家人共渡月光夜，除了關燈，還要關掉電視、電腦，總之把在一小時內不發電也不造成大影響的電器通通關掉，然後和家人乘著月光砌茶、聊天和分享。
5. 在浴缸泡個香澡，會帶來更完全的放鬆。
6. 在黑暗中感受視障朋友的生活，想想社會可以如何變得更友善。
7. 靜靜享受獨處的片刻，甚麼事也不做，讓心情沉澱下來。

證嚴上人開示(自造人生的「福因、福緣、福報」)

2010-03-10T09:27:00.002+08:00

Source: 慈濟電子報 - 證嚴上人開示(自造人生的「福因、福緣、福報」)

短暫人生中，寸寸道路都是過去自我鋪設成的；未來道路的方向，就看這一生要如何
鋪。最重要的是把握活著的時候，用愛鋪路走向未來。

要鋪設什麼樣的道路，就看自我的選擇；福因、福緣、福報，都是自造。假如鋪的是
小道、小路，只能讓自己一個人走，「家小」執著就多。要把心地放寬，好好把握有
力量的時候，朝正確方向，為天下眾生鋪大道、大路。

如《無量義經．十功德品》言：「不知菩提大道直故，行於險徑多留難故」。凡夫總
迂迴在小道、小路，容易迷失；只要回歸清淨本性、具足無私大愛，就能在菩薩康莊
大道上，一路直行通達大乘佛道。

更多的資訊請連接到
http://news.tzuchi.net/MasterTalk.nsf/WebViewForm?OpenForm

名人信任度調查證嚴法師居首位

2010-03-03T22:43:00.004+08:00

Source 大愛電視 RSS on 2/25/10

台灣哪一位名人最值得信賴，您會想到誰？根據讀者文摘最新調查，台灣人最信任的名人，第一名是慈濟創辦人證嚴法師，第二是李昌鈺，第三則是國際名導李安，然後是樞機主教善國璽。

最受到民眾信任的名人，第一名是慈濟創辦人證嚴法師，十分為滿分中，獲得7.58分的高信賴度，主要原因是，重大災難的現場，慈濟人的身影從不缺席。前五名裡，還有罹癌後仍繼續傳遞大愛精神的單國璽樞機主教，也獲得信任的力量，兩人對社會的付出都是有目共睹。

另外，最受台灣人信賴的行業是消防員，其次依序是司法官、護士、醫生、老師和氣象學者。

江玉萍吳帛勳台北報導

分享 - 郭台銘先生春節文告

2010-03-01T19:12:00.001+08:00

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郭台銘先生春節文告

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可樂真的可以當作能量來源？？佛朗基你出運了啦！

2010-01-14T17:25:00.002+08:00

Source:可樂真的可以當作能量來源"

記得當年在大學聯考前，在家準備最後衝刺的那四十天中，Annti 每天都書本不離身，尤其是一套叫' 海賊王 ' 系列的書，真的很不錯，除了可以從中學到不少人生的堅持（我可以看妳的內褲嗎？）、歷史議題（我要尋找真正的歷史本文！）之外，還涉及了環保議題，怎麼說呢？

記得之前看過加水就能供電的充電電池（利用液體的電解反應），利用液體取代重金屬成份，而現在有人針對傳統手機鋰電池對環境的傷害和不便，提出使用生物性電池來供電的手機，而原料就剛剛好是咱們紅遍全球，剛好包裝也是紅色的超級減肥剋星，可樂是也！

利用碳水化合物作用的概念如果真正可以落實，不但買手機不用再考慮到底要旅充好還是座充好，也不用再計較電池是原廠的還是國產製的，更不用怕沒電，隨便一瓶可樂下去就解決了，你說，是不是很銷魂環保呢？和海賊王中提到的利用可樂當能源的概念簡直不謀而合，真的是不用洋蔥也要落淚默念 One Piece 了！（不是媽媽的 One Piece 喔～）

Source: handy-mit-cola-akku/2612084

垃圾袋

2010-01-11T08:53:00.000+08:00

Source: http://www.kwongwah.com.my/news/2010/01/08/35.html/print

一位美国人在中国餐馆吃龙虾，随口问侍者：“请问你们如何处理废弃的龙虾壳？”

侍者说：“当然是倒掉啦！”

美国人说：“oh no！你们真是暴殄天物，在美国，我们会把龙虾壳做成虾饼，然后出口到你们这儿。”

正餐用完，侍者端上水果盘，美国人又指当中的柠檬问：“请问你们如何处理吃剩的柠檬皮？”侍者回答：“也是丢掉啊。”

美国人又大摇其头：“oh no！你们真不懂珍惜资源，在我们那边，会被加工成果珍食品，出口到中国！”

结账的时候，美国人边嚼着口香糖边问：“你们怎样处理口香糖渣滓？”

“不就是吐掉吗？”侍者说。

美国人又摇头说：“oh no！你们太不环保了，我们是把它做成套套，然后卖给你们！”

侍者问道：“那您知不知道我们如何处理用过的套套？”

美国人说：“不是丢到垃圾桶吗？”

侍者懒洋洋地说：“oh no！我们会回收，然后做成口香糖，出口到美国去！”

那我们又怎样处理我们的塑料袋？

部分人眼中钉

说到塑料袋，从70年代的“打包圣品”，到现在千夫所指的毁（地）球元凶，一路走来真有萧何之叹！打包文化之所以流行，全拜这石化产品的兴起，举凡塑料袋、宝特瓶、保丽龙等大行其道，使得老太太的“碗盏”（饭格）被打入博物院，但在一切只求方便的情况下，就带来许多后患，导致塑料制品在近期成了一部分人的眼中钉。

在这个时候，欣闻槟州政府进一步推广无塑料袋日，从之前每星期一天增加到三天，还真是猫政府上台以来，做得最全面的一件事。毕竟这是全民参与的，不像老人金，不够老就没得领；取消传票呢，则对奉公守法的人不公平；增设泊车费更不用讲，连州议员都气得要挂冠求去（是不是做戏则不在讨论范围）；这次减少塑料袋可是人人有份，只要有去超市霸市，就有机会让您体现爱护地球的决心！

“少用塑料袋，为了下一代！”是林首长的最新豪语，这回是说宁可失去支持、也要坚持环保。林先生在环保方面的表现，相信没有谁不敬佩万分，而林先生的勇气，更让人五体投地。你想想看，不要说在马来西亚，就算是全世界，有几个领导人敢拿前途来拼环保？（同样的口号要是由国阵的人讲出来，走在街上就算不“中”石头、也会“中”口水！）

可是单靠禁用塑料袋就能解决问题吗？（要真的这么简单，世界领袖也不需要跑到哥本哈根争得脸红耳赤了！）为什么猫政府在这方面大做文章？是不是因为这种做法在州政府来说、不花分文而又能获取最大宣传效果呢？不要怪我有这个想法，猫政府要真是里外一致的倡导环保，那为什么植物园的三人合抱老树要为发展让路、光大行人走道的大树要连根拔起？

而且，又为何一边限制人民使用塑料袋、一边却对塑料袋、宝利龙使用量颇大的非法小贩视若无睹？如果说林首长贵人事忙，不知道这些民间“小事”，不妨问问黄秘书，他每天清晨登上官车的地方、就有一大堆友族摆设的非法摊档！

提倡再循环运动

本来嘛，搞环保是为了能够永续美好生活，可是如果做环保要弄得自己惨兮兮的，那岂不是本末倒置？但今天既然大家“良心发现”、有志一同的来当环保人，谁要敢唱反调那谁就罪该万死！

环保事业不是一刀切就能解决的问题，当反对党时哗众取宠是无伤大雅，大权在握呢就要谨慎行事，我们当然希望下一代代代平安，但也别让老一代袋袋不安。其实，当务之急是提倡再循环运动，而不是利用高压威胁手段（如不响应就不发出营业执照等）禁止人民使用。就算要禁，也应该针对小食中心那种“袋中有袋”、“多此一袋”的习惯，而不是那种霸市超市的大胶袋，才能确保既不污染环境又不增加人民缺塑料袋当垃圾袋的麻烦。

不然，下次美国人问：“你们将印有林首长尊容的塑料布条丢到垃圾桶吗？”

我们只好说：“oh no！我们会循环成垃圾袋，有剩就出口到美国。

菲來善緣--天災激發善效應清真寺匯聚大愛 2010-01-10

2010-01-11T08:43:00.005+08:00

Source: 大愛電視 RSS

天災激發善效應，讓不同宗教信仰的人共同攜手重建家園。這要把時間推回三個月前，菲律賓慈濟人發起凱莎娜風災以工代賑行動。在一家受災的清真寺，聚集了包括佛教徒、天主教徒、基督教徒及穆斯林。　四個宗教的人一同來為清真寺清汙泥，回復了原貌，甚至連沒有經費更換的塑膠墊，志工也細心的添購更換。如今的清真寺匯聚的已經是跨越宗教的愛，有穆斯林學習佛教的問訊手勢，也知道如何繞佛，因為他們知道，所有宗教宗旨都一樣指引人心。

每天固定的祈禱時間開始前MONAB就拿著掃把，把清真寺前前後後清掃一番，讓大家有個乾淨的祈禱環境。但三個月前這間清真寺可不是現在的這個樣子。

回教居民MONAB：「風災後心情很不好，因為路很不好，都是淤泥，要進來這裡禱告都很困難，裡面的淤泥太重，我們一直清，從馬路清到清真寺。」

原本單靠信徒清淤泥的清真寺，多了慈濟以工代賑的居民加入清掃，人多力量大，才兩天整間被淹沒的清真寺圖書室就已經清乾淨了。

慈濟志工還為清真寺的地板換上全新的塑膠布，給了居民更舒適的祈禱環境，一切的改變來自無私的一念心，讓跨越宗教的愛，在這間清真寺裡開始匯聚。

身為穆斯林，看到慈濟志工雙手合十的問候方式，這群參加志工研習營的回教徒也是合十回敬，讓人看到了他們對宗教的寬容。

回教居民MONAB：「我有學到這個手勢(問訊)，還有慈濟的歌，然後在走路(繞佛)。」

回教居民MONAB：「我在慈濟學到的都是很好的事，我也看到很多慈濟去幫助別人的事情。」

這天信徒們在清真寺裡排練，要在慈濟萬人祈福會中的表演，和慈濟人一同虔誠祈禱天下無災。

回教居民MONAB：「那種合作，所有宗教合而唯一，那樣子很好，因為如果有分別的話，會互相爭吵很不好。」

一個是佛教，一個是回教，兩個不同宗教，但無須分別你我，因為彼此都在指引人心往正確的方向走。

採訪撰稿吳志怡
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