静思语

2008年7月31日 星期四

癌症存活率差别与医疗经费有关

一项国际科学调查结果显示,世界各地癌症患者存活的比率差别极大,而且与医疗保健经费有紧密关系。

刊登在《柳叶刀- 肿瘤学》杂志上的报告说,美国、澳大利亚、加拿大、法国和日本的癌症患者的五年存活率是被调查的31个国家中最高的。

英国的癌症患者存活率与西欧其它国家相比相当低。而非洲的阿尔及利亚则是最低的。

报告认为,医疗保健经费是区别癌症存活率高低的主要因素。

在医疗保健上花的钱越多,意味着得到的化验和治疗时间越早。

存活率差异

一百多名各国科学家对31个国家的两百多万在1990年代被确诊和接受治疗的癌症患者的病情资料进行分析。

调查结果显示,美国的乳腺癌五年存活率是83.9%,前列腺癌是91.9%。

日本的男性结肠直肠癌的存活率最高,分别为63%和58.2%。

而英国的前列腺癌五年存活率只有51.1%,结肠直肠癌只有40%。

在英国,地区间的癌症存活率由于得到治疗的条件不同,也存在很大差别。

31个国家中唯一的非洲国家阿尔及利亚,所有类型癌症的五年存活率都是最低的。

数据显示,一个患了前列腺癌的美国男人,能比一个阿尔及利亚前列腺癌患者有四倍的存活机会。

这一调查结果很接近的反映出各个国家在1990年代花费在医疗保健上的费用。

美国在这一时期的医疗保健拨款是国内生产总值的13%,加拿大、澳大利亚和法国、德国等都是10%或9%,英国当时却只有7%,而阿尔及利亚是4%。

2008年7月30日 星期三

助身體吸收營養造血‧健脾胃可防百病

Original Source URL: http://www.guangming.com.my/node/31048
血液對維持人體生命扮演着舉足輕重的角色。從中醫的角度而言,血液是在心氣推動下,循環和營養全身的紅色液體;它內注五臟六腑,外滋四肢百骸,其生成以飲食為原料,并與五臟六腑有密切關係。

然而,現代社會生活節奏快速、緊張,壓力重重,造成很多人的脾胃功能失調,即使吃得很好,也面對血虛(血的功能或血量不足)問題,健康每況愈下。中醫師表示,調理脾胃是解決問題的基礎,脾胃功能佳,就有望預防百病。

中醫師鄭鳳蘭博士說,中醫有“人以水谷為本”的說法,意指攝入的飲食經脾胃消化和吸收後,就會形成赤色液體,稱之為血液。若脾胃功能不好,就會影響身體吸收營養和血液的生成。

換句話說,飲食就是造血的原料,而血的生成也須經過五臟六腑的各自功能良好及配合才能完成。如心主全身血脈,食物經胃的消化,通過脾氣的轉化,轉由心去推動,完成血液流動的功能。

她指出,中醫提起“血”(陰),必然會說到“氣”(陽)。因為“氣為血帥,血為氣母”,意指血須有氣的推動才能運行全身,而血在運送中也載氣,使氣的作用擴展到全身,故兩者關係密切。

氣充沛意識清醒

“中醫學認為,維持人體機能活動的基本物質是氣、血和津液。氣、血和津液(體內的水液)都是由飲食和呼吸所攝取的水殼精華(營養)所製成,成為製造骨肉、驅動內臟和筋肉活動的能量來源。”

畢業於中國山東中醫藥大學的她說,“氣行則血行,氣滯則血瘀”,氣是處於動態的,須順暢循環於體內,這樣血液才能順暢週遊全身。若氣的流動不暢,就會影響血的循環,使血液停滯而引起各種症狀如疼痛。

鄭鳳蘭說,從中醫的觀點而言,血的功能是營養身體、養育心神、調節津液、抵御外邪、維持陰陽平衡等。人體擁有充沛的血氣,人才能保持意識的清醒,安定精神。若血氣不足,又沒有調理,很容易生病,包括形成“血虛體質”。

父母體質影響胎兒
她解釋,“血虛體質”的主因是脾胃功能低下、營養不足、失血過多等,伴有頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、面色萎黃等,而調理脾胃是解決的方法。

鄭鳳蘭強調,血虛體質者調理後有可能改變體質,強壯身體,也能扭轉下一代的體質,並預防疾病來襲和迅速老化。

“父母體質的強弱對胎兒有直接的影響。有些小孩遲發育,可能是父母的精血不足或病後孕育等所致。因此夫妻計劃懷孕前先調理身子才是上策。”

五臟與血液關係

1.心主血
心和血脈互為聯係,共同完成血液的運行,以將血液輸送到全身,供給機體生理活動的需要。心血虧耗將造成心悸、疲倦無力、手足麻木軟弱等症。

2.肺朝百脈
心推動血液進入百脈集結的肺臟,把其中殘存的廢物通過呼吸排出體外,並藉呼吸吸入新鮮空氣,匯進血液中,保持血液的清新。若肺的功能虛衰,就會出現面色無華、心悸怔忡、短氣喘息等表現。

3.肝藏血
負責貯藏和調節血液。肝血不足,將會使面、唇、齒齦、爪甲等淡白無光澤等。

4.脾統血
脾統攝血液在脈管中正常運行而不溢出脈外,須依賴脾氣。若脾氣虛弱,易造成血液溢出而引起各種出血,如便血、崩漏等。

5.腎藏精
“精”是維持成長、發育人體等的能量來源,藏於腎。血的精華可化為精,精與血也可以互相轉化,故有“精血同源”之說。若腎精匱乏,人將會出現失眠、口咽干燥、月經量少、腰膝酸軟、四肢不
溫、疼痛怕冷等症狀。

血的功能
1.營養身體
滋養五臟六腑、滋潤四肢百骸,如肝受血,眼睛才能看得見,足受血,腳才能走路。

2.養育心神
心主神,心的氣血充盛,人的精神方能充沛,不然易有失眠、驚悸等狀況。

3.調節津液
津液和血液都是營養所化成,兩者互相轉化,故有調節之功。

4.抵御外邪
血可化為氣,氣可衛外,氣血充盛就能抵御外邪,不易生病。

5.維持陰陽平衡
氣為陽,血為陰,人體要陰陽平衡才會健康。

>吃多吃好未必健康
應適量進補調理脾胃

中醫師鄭鳳蘭說,現代人生活步伐迅速,加上壓力龐大,導致不少人的脾胃功能失調,即使吃得好且多,仍處於亞健康(身心不健康、免疫力下降、易患病)的狀態。有人以為沒時間好好吃飯,可以補充營養品,其實身體還是無法吸收,反而造成身體的負擔,埋下病源。

她解釋,脾胃不好會影響吸收力和身體的造血功能,進而影響健康,容易生病或不適。脾臟功能減弱的表現有味覺變得遲鈍、口中發甜或發苦、嘴唇的顏色變淡、無光澤等,接着會引發全身氣血不足,產生食欲不振、容易疲倦、消瘦或浮腫等現象。解決之道是先調理脾胃,讓身體吸收到營養,即有助緩解症狀。

“中醫強調健脾,因為脾為後天之本,是人體吸收營養的重要臟器,能預防或減少生病的可能。脾胃功能不好,吃的東西容易在體內化成痰濕,痰濕多也是生病的原因之一。”

她說,人們應適量地攝取補脾的食物,如山藥、蘿蔔、梗米、雞肉等,有補脾之功。補脾的中藥有黃耆、茯苓、白朮和大棗等。中藥方劑則有“補中益氣湯”、“參苓白朮散”及“歸脾湯”等。

“脾胃功能不好者須經醫師診斷,再根據個人情況配伍和服用中藥調理,才可達事半功倍的效果。”

2008年7月29日 星期二

首4分鐘CPR.10分鐘AED‧完整生還鏈搶救心臟病發

Original Source URL: http://www.guangming.com.my/node/31002

當病人心臟病發失去知覺時,若旁人及時進行完整的生還鏈(Chain of Survival)動作,就有機會挽回患者的性命。若現場有自動體外除顫儀(Automatical External Defibrillator,A.E.D),即時為病人去顫,更可大大提高病人的生還機率,否則抵達醫院時只剩下10%的存活率。鑑於自動體外除顫儀的價格不菲,因此掌握心肺復甦法(CPR)仍是必須的,以在第一時間搶救心臟病患者。因為心臟一旦停止操作10分鐘,腦細胞得不到氧氣和血液供應,就會壞死。

心臟暨內科專科醫生吳榮良指出,很多病人暴斃,大多是心臟病爆發造成。心臟病發時,心臟會顫抖,即所謂的心室纖維性顫動(ventricular fibrillation,VF)。顫抖的心臟無法收縮也無法泵血,進而無法將血輸送至全身各個部位,五臟六腑缺乏血液供應,組織就會壞死。

他表示,每延遲一分鐘救治,腦的功能就失去10%,延遲10分鐘,等於腦部已失去100%的功
能。

他說, 心臟病發時, 旁人必須第一時間幫助病人除顫(defibrillation)以恢復心跳。若現場有除顫儀(defibrillator),就可以施以除顫。

遲一分鐘腦失10%功能“如果沒有除顫儀,在場者必須為病人進行心肺復甦法(CPR),直至救傷隊伍到來。心肺復甦法至少能讓心臟保持顫動狀態,讓病人的心臟繼續動,以保有一線生機。”

吳榮良表示,根據觀察,病人從事發地點送至醫院急救的過程,心臟仍是“亂動”的,若沒有進行
心肺復甦法或除顫,抵達醫院後只有10%的病者獲救生還。因此,若能在病人倒下時,進行完整的生還鏈動作,即可爭取更多的黃金救治時間。

他說,理想的生還鏈由4個環節組成,節節相扣,即及早致電急救單位、及早進行心肺復甦法、及早進行去除心室纖顫、及早得到心臟專科醫生的診治。

“病人不省人事後,在場者應及早致電醫院或其他急救單位。

其他在場者應立即施予CPR,不可以焦慮干等救傷車的來臨。若病人身旁只有你一人,在打電話求救之前,先進行2分鐘的CPR。”

越早去顫生還率越高

CPR能夠為大腦和心臟提供微薄的充氧血,維持器官的生機。如果在心臟停止跳動的首4分鐘實施
CPR,並在10分鐘內進行去顫,患者就有40%的存活機會。基於這個原則,每個人都應掌握心肺復甦法。

如果現場有自動體外除顫儀(A.E.D),做完CPR後,趕緊替病人去顫。越早進行去顫,病人生還
的機率越高,腦部受損的程度就較低。

“至於及早得到心臟專科醫生的診救,必須交由醫生解決。只要這4個環節發揮得好,就可以將病
人的性命救回來。”

詢及若備有自動體外除顫儀,可否跳過心肺復甦法的程序,吳榮良表示,儀器不一定在身邊伸手可
及,因此在尋找的當兒,也必須進行心肺復甦法。他補充,除了心臟病發,任何暈倒事件都可運用生還鏈以第一時間拯救生命。

10歲小孩也懂操作
除顫儀簡易便攜

心臟暨內科專科醫生吳榮良說,在自動體外除顫儀(Automatical External Defibrillator,A.E.D)面世之前,去顫的過程非常複雜,只能靠醫生或醫護人員進行,絕不像我們在電視上看到的醫生雙手握住電板往病人身上輕壓並喊一聲“clear”的簡單,當中涉及多項複雜醫學知識。

“如今科技發展一日千里,我們已擁有簡易便攜式的自動體外除顫儀,只需要接受一個短課程指導即可掌握。研究顯示,連10歲小孩也懂得操作。”

AED在大馬仍未普遍

他指出,A.E.D的體積猶如一台個人數碼處理器(PDA),最大的也只像家用電話。用者只需將A.E.D的電纖維放在病人身上,此時除顫儀會針對病人的情況進行分析,並有語音指示具體地告訴用者何時需要進行除顫。

依他所見,A.E.D在大馬仍未普遍使用。在西方國家,作為社會的一份子,幾乎所有大型機構或公共場所,如機場、飛機、賭場都備有A.E.D,這是我國政府與私人界應效仿的。在飛行途中,A.E.D扮演舉足輕重的角色,單靠CPR會較為吃力。

詢及心臟病患應具備A.E.D時,吳榮良表示,如是在家是選擇性,畢竟A.E.D的價格不菲(約5000至1萬令吉),而且最重要的是掌握上述生還鏈的運作。

備注:若讀者或民間團體有興趣學習CPR,可聯絡Sister Tan Ah Hong,電話:013-5201313。

Daughter Vs Daughter-In Law

媽媽,媳婦,女兒的差別
1.媳婦不想煮飯是懶惰,女兒偶而才煮個一餐就是貼心。
2.媳婦買的東西很難吃,女兒買的全部都"喔伊細"。
3.媳婦出門旅遊是浪費錢,女兒出門旅遊是放輕鬆。
4.媳婦沒事不要常回娘家,女兒沒事也要常回來娘家才行。
5.媳婦說經濟差回的話是:[活該妳不知節約!],女兒說經濟差回的話是:「女婿的能力太差。」
6.媳婦上班回來家事要包辦,女兒上班回來等吃補品。
7.媳婦回嘴是大逆不道,女兒回嘴是正義秉然。
8.媳婦不會的做的事要學著做!,女兒不會做的事就不用做。
9.媳婦去玩沒帶老的是不孝,女兒去完只帶紀念品回來就好乖。
10.媳婦買的用品怎麼用都不順手,女兒買的用品怎麼用都好用。
11.媳婦賺的錢是夫家所共有,要幫忙擔家計. 女兒賺的錢都該是個人私人所得.夫家不得過問。
當然囉:兒子的薪水不該交給媳婦處理,女婿的薪水最好是全部都交給女兒任意使用。
12.媳婦的孩子不乖是媽媽沒教好,女兒的孩子不乖是是孫子調皮惹媽媽生氣。
13.媳婦的老公'惜某'是某奴,女兒的老公'惜某'是大丈夫。
14.媳婦出嫁最好跟娘家撇乾淨一點,女兒出嫁切不可忘了生身父母。

如果妳碰到好的婆婆&媳婦,要懂得珍惜喔
這是人的自私媳婦跟女兒.就是這麼不同..
其實~並不是每個婆婆&媽媽,媳婦&女兒都這樣!!
如果你碰到一位好婆婆&好媳婦~記得要珍惜喔!

'媽媽&婆婆的差別':
1.頂媽媽的嘴,媽媽一下子就忘了;頂婆婆的嘴,一輩子牢記在心。
2.媽媽切水果給妳吃,順其自然.;妳切水果給婆婆吃,理所當然 。
3.肚子餓了,媽媽煮三餐給妳吃,很自然;婆婆煮三餐給妳吃,很不孝。
4.吃飯時間,忘了叫媽媽吃飯,沒事;忘了叫婆婆吃飯,沒禮貌 。
5.媽媽在忙,妳沒幫忙,沒怎樣;婆婆在忙,妳沒幫忙皮在癢。
6.在媽家,出門辦事.,不必趕回家,只等吃飯;在婆家,出門辦事,趕回家...煮飯。
7.媽媽訓話,左耳進右耳出;婆婆訓話,心理不以為然也要回答…是..是..
8.出外旅遊沒帶媽媽,沒人說妳不孝;但沒帶婆婆,可有人說妳不孝了。
9.可以在媽媽面前說妳先生的不是,但千萬別在妳婆婆面前抱怨妳先生的不對。
10.在媽媽面前,偷懶心安理得;在婆婆面前,這個"懶'字說不得,更別說付諸行動。
11.在家,有好吃好喝的,媽媽捨不得吃,留給妳;但在婆家,拍寫(台語),是妳要留給別人(順序是:公婆,老公,孩子,有剩才輪到妳)
12.妳的悲,妳的喜,媽媽很在乎,但婆婆…這個就很難評估..。
13.在媽媽面前跺腳,是撒嬌;在婆婆面前跺腳,是大逆不道。


以下是位不署名的網友看了上面2篇文章後有感而發寫的:
'婆婆對待女兒和媳婦的差別':
1、女兒婚後住娘家,天經地義。媳婦婚後住娘家,天翻地覆。
2、女兒婚後生不生?她高興就好。媳婦婚後一定要生,且要生男生。
3、女兒躲在房間,喔~她在忙。媳婦躲在房間,切~沒家教。
4、女兒ㄚ!女人不要進廚房。兒子ㄚ!要娶個會進廚房的女人。
5、女兒出嫁(附近)一定要有禮車迎娶。娶媳婦(附近)用走的過來就好。
6、女婿ㄚ!不能讓我女兒騎車喔! 媳婦ㄚ!妳要自己騎車啦!
7、女兒ㄚ!女人要對自己好,想買什麼就去買。媳婦ㄚ!不要亂花錢。
8、女兒工作辛苦,老娘要幫她煮飯洗衣。媳婦工作輕鬆,家事給她全包了。
9、過年過節女兒可以不回夫家拜拜。但要求媳婦一定要回來拜拜。
10、女兒住院心疼憂心,每天「雞湯」伺候。媳婦住院連根「雞毛」都沒有。

看完之後是否覺得心有戚戚焉 ! 我們期盼自己的女兒被人疼惜,故大家應將心比心,更疼惜別人的女兒(喂 ! 是自己的媳婦也)。

2008年7月24日 星期四

氫氣引擎省25%油

Original Source: http://www.guangming.com.my/print/30469

(砂拉越‧美里)汽油漲價,每個人都在想方設法節省汽油。2週前,美理工業訓練學院成功改良一套以食水制造氫氣的電解系統,估計有助駕車人士節省至少25%汽油。

很多人對食水充作汽車燃料技術感到不可思議,並認為若單純把食水直接加入汽油缸內代替汽油,那麼轎車可能就要報銷。

其實,食水必須經過電解化為氫氣後,才能輸入汽車引擎內充當燃料。

雖然這項技術可以阻止二氧化碳直接排入空氣,避免造成空氣污染及破壞大氣層,但它是否能真正達到環保效果,則有待研究及證實。

據瞭解,從汽車排氣管排出的二氧化碳將會溶解成具酸性的水份,民眾質疑它會破壞環境,同時也擔心具酸性的水份會破壞汽車的排氣管及滯留路面。

無噪音引擎溫度低

另外,經改良的汽車氫氣系統是否抵觸陸路交通局法令,還有待釐清。

美理工業訓練學院副院長查瑪魯汀披露,他是用食水過濾器、食水容器及簡單器材,耗時一個月,終成功改良這套汽車氫氣系統。

也是海事工程師的查瑪魯汀說,這系統安裝程序很簡單,無需改裝引擎,費用少過200令吉,比市面售價逾2000令吉的汽車氫氣系統便宜數倍。

他稱,儘管目前日本國家已經廣泛採用氫氣推動汽車引擎的技術,不過迄今很少人有能力購買該類昂貴的轎車。

他提醒民眾必須使用過濾的食水,否則食水的氯含量若過多,經燃燒後將造成更大的空氣污染。

另外,查瑪魯汀表示,使用氫氣引擎較沒有噪音及引擎溫度低。

水燃料科技省50%汽油

Original Source : http://www.guangming.com.my/print/30405

(布城訊)首相拿督斯里阿都拉週五(18日)下午推介可以讓人民節省29至50%汽油,從而減輕人民因為油價上漲所增加負擔的水燃料科技(Hydrofuel)。

這項科技是由本地土著企業家哈林研發,讓駕駛人士在高油價時代可以更環保的方式節省汽油。

目前有100輛德士正在試用這項水燃料科技,如果效果優異,便會讓人民廣泛使用。

安裝費1400元

阿都拉指出,政府時刻尋找方案減輕人民負擔,水燃料系統就是其一項措施。

“安置這科技產品後,車主汽油費用減少一半,也就是說每公升汽油約1令吉35仙,比汽油起價時的1令吉92仙還便宜,節省金錢和資源。”

他說,這個系統不只是讓德士使用,如果效果好,將推廣給所有私人轎車,它有助節省29至50%的汽油。

“政府會不斷地尋找可以減輕人民負擔的措施,特別是在研發新科技方面。”

他指出,新的科技要經過廣泛的使用才會提升,這就好像電腦一樣,一代比一代輕便。

他對此項新產品表示驕傲,並強調國產貨潛能,鼓勵國民多用國產貨。

他說,水燃料的安裝費由1400令吉起,不只可以環保,還能省油。

最好每日都吃的食物‧燕麥

燕麥可以幫助肌肉成長,促進心臟健康,也是大腦的活化劑。

燕麥可以幫助肌肉成長,促進心臟健康,也是大腦的活化劑。事實上,燕麥富含可溶解纖維,所以可以降低心臟病風險,雖然燕麥也含有不少碳水化合物,但它釋放糖份的速度會被纖維質減慢,更重要的是,每半杯燕麥就含有10克蛋白質,能夠提供平穩的肌肉生長能量。

廚師建議︰燕麥可以作為沙拉和酸奶的搭配物,不僅健康,口感更好。“燕麥沙拉”的制作方式是,將1杯燕麥煮熟,加入梨子汁中放涼作為醬汁,沙拉的部份則以蘋果丁、1杯新鮮藍莓、半杯切好的核桃、和1杯無脂酸奶切成的小方塊,放入大碗中混合,淋上先前做好的燕麥水果醬,味道極美。

Original Source : http://www.sinchew.com.my/node/68751

檳城在望

無線拍特輯《檳城在望》‧“改革英雄”林冠英上電視

(檳城)檳州民聯政府上台百日,除國內媒體爭相推出特輯外,香港無線電視台也遠道而來,為首長林冠英錄製百天電視專題特輯,令林冠英成為無線錄製隊視眼中的“改革英雄”。

這個以《檳城在望》為題的特輯,7月17日被民主行動黨上載到“Youtube”網站。

《檳城在望》專輯全片以華語及廣東話錄製,長約21分鐘,被分成3段上載到Youtube。

從專輯題目及內容看來,無線錄製隊視林冠英為“改革英雄”,全片強調民聯派米、取銷罰單、拒坐頭等艙和揭發土地舞弊案等,一再廣宣州政府肅貪的必行決心,充滿檳城再起的激勵意味。

《檳》首部曲以林冠英兩度入獄的悲壯經歷掀開序幕,接著播放首長派米為弱勢請命的片段,完全展示林冠英親民廉潔的精神形象。

訪問林吉祥

除個人從政史外,攝錄隊也訪問民主行動黨全國顧問林吉祥,讓這位不一樣的父親剖白兒子終承衣缽的心情。

片中,林吉祥形容長子林冠英是開放、能包容接受不同意見的人,這特點就是成為政治人物的優勢,具大益處。他強調沒刻意栽培兒子從政,是林冠英的個人選擇,選擇要走上漫長而又險境處處的道路。

除了林吉祥外,首長夫人周玉清也是採訪對象之一,加上首長參與官方節目、週日開會、上戶外電台直播和休閒食用小食的場面,堪稱是24小時貼身攝製的完全個人專輯。

林冠英受訪時直言,檳城與香港都屬英殖民地出身,經濟發展軌蹟脈絡相似。民聯州政府將向香港取經,誓將檳城發展成如香港般的高效、廉潔和發達的國際大都市。

“我們的渡輪和香港的一樣,太多像似地方,雙城就是一對失散的姐妹,檳城也要向香港看齊。”

短片上網
一天千人點擊

由於《檳城在望》電視專輯由廣東話做旁述錄製,可能受地域所限,只有香港觀眾有眼福觀賞。為廣宣新政,行動黨將短片上載,一天已有948人上網點擊瀏覽。

網上特輯分成3部曲,3部一天內分別有948、621和592次的點擊數,少部份民眾也留言要求首長加油,落實反貪廉正。

短片不以硬繃繃的政治方向出發,以林冠英個人政治理念作感性訴求,是不同角度的政治記錄片段。

為少女請命入獄
林冠英舊事被提起

《檳城在望》中,林冠英為馬來少女請命入獄的舊事重新被提起,加上輯內多名受訪本地民眾對上任州政府和許多中央政策的不滿,更烘托出改變是全民意願,塑造首長林冠英就是代表改革的革命性人物。

林冠英在片中以中國已故領導人鄧小平經歷自勉,認為鄧小平一生三起三落,為改革經歷人生悲劇都依然前往,證明了要改革最先要學習的要訣,就是付出。
Source URL: http://www.guangming.com.my/node/30462





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米越白營養損失越多

米的潔白程度和米外層的米糠去除程度有關,米糠被去除得越多,米越白,營養損失就越多。

米糠中含有豐富的B族維生素和膳食纖維,米的胚芽含有維生素E和許多不飽和脂肪酸。經常食用精白米的人容易發生缺乏維生素B1和維生素B2,因此不要誤以為米越白越好。

Original Source: http://www.sinchew.com.my/node/46462

2008年7月23日 星期三

三則感人小故事

2008年7月20日 星期日

蜘蛛絲的因緣

Original Source: 慈濟電子報


某天早晨,佛陀在蓮花池邊散步,池中開滿各種顏色的蓮花,十分美麗。佛陀望向池底,發現美麗的花葉下原來是一片濁黑的污泥;再透視污泥深處,裏面竟是一座地獄!

地獄裏有個大血池,池中是一座座的刀山,上千萬支銳利刀鋒閃耀著淒冷寒光。血池裏有許多犯人痛苦地哀嚎,一直掙扎著想要逃離,卻無法如願。

佛陀看到這樣淒慘的景況,心生憐憫!他思考著要用什麼方法去解救這些罪苦眾生?可是這些人生前造作種種罪惡,沒有絲毫善念,缺乏得救的因緣。

後來,佛陀終於發現有一個人雖然在世時無惡不做,但是有一次他走在路上,本想踩死腳下一隻蜘蛛,忽然起了善念,讓蜘蛛通過之後才開步向前走。這件善行使他有得救的因緣。剛好花葉間有隻蜘蛛在吐絲,佛陀輕輕地將蜘蛛絲自葉間細縫放下去,透過污泥一直通到地獄。這位受罪的人看到那條蜘蛛絲,非常高興,趕緊抓住它,小心地往上爬。

從地獄到蓮花池的路途,彷彿十分遙遠,他爬了很久,體力漸感不支,便在中途稍作休息。當他往下看時,發現很多人也跟著往上爬,他非常著急,心想:「我好不容易可以逃走,萬一蜘蛛絲承受不了這麼多人的重量而斷掉,我豈不是又要回到恐怖的地獄!」

於是他往下喊叫:「這條蜘蛛絲是我的,你們不能上來!」但是下面的人不斷地往上爬,他心中一急,就用腳將爬上來的人踢下去。他一做出這個動作,蜘蛛絲忽然自他上方斷掉了,所有人又回到血池中。


2008年7月19日 星期六

兩個人在一起有三件事很重要:溝通 • 尊重• 珍惜

兩個人在一起有三件事很重要

我覺得這篇文章寫的真好,
兩個不同生長環境的人要在一起,已經是很困難的事了,
而彼此能相互溝通、尊重與珍惜的人更是少之又少。


因為許多人往往都是自私地站在自己的立場去想、去做,

以為這就是對方所需要的,以致常常意氣用事,痛了自己也苦了別人。


所以愛一個人不是給她你要的,因為你要的她不一定要啊!

而是要給她「她要的」,這樣才是真正愛她。

所以,兩個人在一起有三件事很重要:溝通
• 尊重• 珍惜

◆ 溝通


兩個人一定要會溝通,溝通可不是件容易的事喔~
就連我這個自認是「溝通大師」的都不一定會溝通呢!


我就說「炒蛋事件」好了!
我跟我老婆結婚才三個月的時候...
就發現我不會溝通了 !

就有一天,我心血來潮突然就跟她說:
「我今晚作一道世界名菜給你吃 ! 」

平常晚上,我家都是吃三菜一湯。
她一做完兩菜一湯就離開廚房,
說要拭目看我作出什麼世界名菜來給她吃,
讓她有個驚喜我就拿起三個蛋,打散,
唰 ~ 下鍋,加蔥花... ,再加醬油 ~?

這是最重要的!!
小時候不是都吃媽媽的醬油炒蛋嗎?
這可是含有濃濃的母愛的香味呢!
好啦!? 起鍋 ~世界名菜 --- 「醬油炒蛋」上桌!


她走出來,一看,「這是什麼? 」
「蛋啊 ! 炒蛋啊~ 」
她是外省人,所以她們從小吃的蛋都是加鹽巴的。

我是本省人,所以都是加醬油的。

「我不要吃 !這不是炒蛋。」
這女人怎麼這麼硬啊?!
醬油炒蛋就不是蛋嗎?分別是少見多怪嘛!
黑蛋當然也是蛋啊 ~

「不吃就不吃 !」
她筷子一摔,還真的就不吃了。
碰 !還甩房門。

自此而後,只要我每次炒蛋,內心、腦袋就開始掙扎...

「要加鹽巴? 還是加醬油 ?我應該要讓她才對
... 不對? 」 !

哼!這一步不能讓
!這可是攸關我大男人的面子,
尤其童年的回憶、媽媽的母愛、還有省籍意識在裡面的ㄋㄟ~

怎麼能輕易就讓妳?!
每次上桌的醬油炒蛋,她就當作沒看到那道菜。

我們就這樣過了五年。
很不可思議吧!

為了個炒蛋吵了五年,
但後來突然有一天福至心靈,我終於想通了 !


我們跟小朋友玩不是都會讓他嗎 !
因為他年紀小,不懂事嘛,所以我讓她 !
而有時老婆不懂事、幼稚的時候,我又何必認真呢!


有一天我就炒了加鹽巴的蛋上桌了。
唷!我們家的黑蛋怎麼變白蛋啦 ?
就沒聽過黑人會變白人的,我們家的黑蛋竟然也會變白蛋呀
! 」

我這時啥也沒說,只嘿嘿乾笑了兩聲。
可是,你知道嗎?
過兩天,換我在桌上看見黑蛋了。她炒的。

所以,愛一個人不是要給她你要的,你要的她不一定要啊
!
而是要給她「她要的」 ! 切記。

要把對方的需要當作你的責任,這樣才是真正愛她。



◆ 尊重


男生在發展關係的同時能尊重對方的意願,
能把主控權交給女生的才是好男生。

艾斯德講的是「兩個人在一起要學會尊重彼此的任何決定」。

意見不合可以溝通,
因為無論從人權、人性來說,男女生都是站在平等地位上的。


我告訴朋友 --- 尊重,是最重要的!
如果他( 她
)會尊重你,意即什麼都好,都是能商量的。
會把你放在平等地位上看待的這男生或女生就不會糟到哪裡去。



◆ 珍惜


我們要珍惜每一段關係。
假設你還能活 60 年好了 !

等你 60
年後,快死之前,請你拿起一隻筆和一張紙,

想一想,寫下你這一生中「真正愛過」的 10
個人。
爸媽兄弟姊妹都可以,是真正愛過的喔 !

那種只愛三個禮拜的不算是真愛。
能寫到超過是最好,不到 10 個也沒關係。

我現在想,我就好像寫不來 10 個呢!
我是不是真正愛我方爸媽都不太確定。

因為你真正愛一個人會一年只見他三次面嗎 ?

不會吧!一定是巴不得每天都能看到他 ( 她 )
的是吧!
可是現在都有自己的家庭了,所以一年大概也只回去三次而已。


紙翻過來再寫,這一生中「真正愛過你」的
10 個人,
如果你真能寫到 10
個那你可真的很幸運很幸福了 !!


還有一個小故事 !
大意是說一個即將升職的男人,
因為她老婆突然罹患老年癡呆症,
朋友們都建議他把老婆送到醫院治療兼療養。
,
他考慮了一星期後遞出了辭呈。

朋友們都很驚訝、錯愕,紛紛詢問他為什麼要放棄升遷的機會呢
?
他的人生就將要達到最高峰了啊!

他說:
「我只想到我曾在
神前面承諾過,不論她貧窮、疾病、變老、變醜、我要愛她、照顧她一輩子。」

2008年7月16日 星期三

人間最美風景

Original Source: 慈濟電子報

曾經,有位外國人來台灣,看見慈濟人在社會各個角落無私付出,感動之餘,深入探
討後,了解慈濟大愛足跡已達全球六十多個國家;他深表肯定,形容慈濟人是「活動
的廟」。

什麼是「活動的廟」?廟是人們心靈的寄託,讓人依靠、安心;慈濟人愛的足跡,到
每一個需要的地方,給予依靠、安心,正如「活動的廟」。

四十二年來,慈濟以花蓮為起點,撒播無私的大愛;無論哪裏有苦難,只要腳走得
到、手伸得到,就盡力付出。這套「藍天白雲」的服裝,已在國際間獲得肯定;受災
受難的人看到它,不只信賴,心也能得到安定。



緬甸風災和四川地震,轉眼已過了一個多月。驚世的災難,讓人震撼,唯有凝聚愛的
力量,才能為受災受難者拔除痛苦。

自災後迄今,慈濟人 用愛接力,輕輕踏上受創的大地,穩穩的站住,用愛膚慰人
心,也將善種子播撒在人人心田。

生病的人無法走出來,醫護志工就走進去;他們穿過山間田野、踩過碎石瓦礫,到偏
遠帳棚區,大醫王俯身進入簡陋低矮的帳棚內,細心為老人家看診、溫柔地在他耳邊
說話,雙手在他肩上撫慰。這分尊重生命的美、誠懇關懷之愛的景象,很令人感動!

正如一位賑災志工分享,這分愛不只「深耕」,而且是「輪耕」——接力播下愛與善的
種子,勤耕人人心田。



二十一世紀至今,短短八年間,發生了許多震驚世界的災難——伊朗巴姆地震、印度洋
大海嘯、巴基斯坦地震、美國卡崔娜風災、印尼日惹地震,以及今年五月緬甸風災和
四川強震……

人命傷亡、家園破碎,多少眾生受逼迫、多 少身心受創傷……實在令人不捨。慈濟人不
忍眾生受苦難,不怕辛苦、不畏艱難,伸出雙手,去擁抱、膚慰,接續扶持受災受難
的人;期待一顆顆受傷的心靈,能早日復健。

天蓋之下,地載之上,人人都是生命共同體,要敬天愛地,與天下眾生共生息;莫以
為自己平安,就對世間災難毫不關心。人生貴在互助、互愛,平安的時候,要感
恩、虔誠戒慎,還要有同體大悲心,盡己之力為受災受難人付出。好人、好心凝聚在
一起,相信能感得風調雨順、國泰民安。



2008年7月11日 星期五

钱不够用

Original source: http://merdekareview.com/news.php?n=7170

【本刊陈子莹撰述】黄先生是有大专文凭的执行人员,已婚,有四名孩子;太太目前有一份工作,属于双薪家庭。

每个月,黄先生必须花费马币2000元供房子车子的贷款,个人简约开销大概是1000元;四名孩子的学费、补习费及其他费用为2000元左右;家里的水电费、电话费及上网费用,大约是360元。总结黄先生一个月的开销,一个有四个孩子的家庭,每个月开销约为5360元。

黄先生家居雪隆区以外地区,消费水平尚算比较低;以黄先生的收入水平,在马来西亚可说是处于中等以上水平。

黄先生向《独立新闻在线》透露,由于目前的收入比以前稍高,因此有能力为孩子做些象征性的未来教育与保险规划;不过,说到孩子未来的教育及前景,黄先生只用了“恐慌”二字概括之。

“以前,我上学的零用钱只有几毛钱,就足够了;我的孩子每天的零用钱大约是三元至五元,因为学校下午有活动,午餐留在学校吃。这些零用钱也并没有让他们吃得很好。”

黄先生还以一名居在首都的单身成人为例,假设月入三千在雪隆工作生活,扣除11%公积金,可使用收入只有2700元左右。倘若供车、汽油、泊车费用是1000元个人消费1000元房租300元上网费用100元扣除这些消费,每月仅剩300元。

黄先生还打趣地说,如果刚好同一个月内有四个朋友请喝喜酒,朋友100元红包作贺礼,其中100元还要向父母借。

过半家庭月入不过3000

专司经济策划组的首相署部长阿米尔山(Amirsham A.Aziz)昨天在国会下议院作答时提到,我国有29.4%的家庭收入介于1000元至2000元之间,收入万元以上的家庭占全国580万户家庭的4.9%。

根 据马来西亚统计局2007年的调查,我国580万户家庭中,有8.6%的家庭收入少过马币1000元,月入1000元至2000元之间的家庭有 29.4%,2001元至3000元的家庭占19.8%,3001元至4000元为8.6%,5001元至1万元的家庭有15.8%,月入1万元的家庭占 4.9%。

如此看来,国内有超过半数的家庭,收入不超过3000元;然而,在物价飙升、公共福利设施没做好的年代,3000元又能象征什么呢?

3000元也不够

马来西亚消费人协会联合会(FOMCA)不久前做了一项调查,勾勒出一个月入3000元、有四名孩子、家居雪兰莪莎亚南的典型马来西亚家庭的每月开销:

开销

每月费用(马币)

%

房屋贷款

600

20

汽车贷款

500

16.67

食物

500

16.67

交通

600

20

教育、补习、读物

500

16.67

其他(衣裤、家庭用品等)

300

10

总额

3000

100

消费人协会联合会也点出,就这一份家庭预算开销看来,3000元的收入是不足以一个拥有四名孩子的家庭在城市生活。

未来生活不获保障

从这份家庭预算开销也可看出,3000元的家庭收入不足以每月的开销,更谈不上个人储蓄或孩子的未来教育费规划了。我国政府无法提供良好的公共医疗保健及大专教育保障,为人父母者除了要把孩子养育成人,还要承担昂贵的大专教育费,甚至在孩子毕业工作后,还要贴钱为孩子买车。种种现实财务状况的限制也直接影响我国家庭的生育率。

即使父母本身也无法为日后的退休生活好好规划,飚高的物价及每况愈下的购买能力,致使公积金局内的退休金储蓄,也不能再保障什么。

若是根据阿米尔山(左图)昨日所提供的数据,我国有大半的家庭收入不过3000元;再看联合国的数据,我国有64%左右的人口都集中在大城市,因而可推论我国大部分城市家庭每个月都入不敷出。这样一来,人口爆炸的城市地区难免缺乏社会保障。

消费人协会在政府六月四日调高油价后就曾提议,月入3000元或以下的家庭,应当享有由政府提供的免费贷款(零利息)、医疗保健及教育,因为低收入家庭,即使是廉价屋也无法负担。

罪案滋生

生活压迫往往促使罪案滋生,昨天报章报道的一宗60万提款机盗劫案里,四名嫌犯被控上法庭,其中一名嫌犯是在籍学生,声称是为了学费而犯案另一名34岁的保安公司司机声称每月只赚取800元,家有两名小孩。

尽管这些都不应成为犯案的藉口,不过800元要在城市地区养活一家四口,其压力可想而知

My Home Town - Kampung Idaman

独家追缉 - 揭幕后真相@NTV7






original source: http://www.munsangpublishers.com/munsangpoh/2237/w26.html

全长20集的《独家追缉》,目前每逢星期一至四,晚间9时45分的黄金时段全力出击。《独家追缉》犹如一本新闻大杂烩,它将以轻松诙谐角度剖析各种社会问题,其中包括了城中灸手可热的社会罪案、娱乐八卦以及各种千奇百怪的社会现象等等,为您揭开一宗宗扑朔迷离的社会新闻幕后真相!

无意卷入偷车事件
故事由“独家追辑”杂志社两名资深记者突然辞职开始,身为杂志社老板兼主编的何志光(王骏饰)在两名记者离职后所造成的混乱置身事外,把所有的工作都交给了员工……。杂志社采访主任吴皓泽(李承运 饰)和摄影记者杜子腾 (Monday江伟翰 饰)无意间卷入偷车事件,让保险员文沛晴(Mayjune陈美君饰)无故被误会是共犯,但在深入调查后,泽发觉晴根本没有与偷车集团合谋,真正主谋竟然是某经验老道的汽车销售员。在泽跟警界好友高勇(杨威文饰)合作下,最后将之绳之于法。

展开似有若无的感情
光幼妹何芷萱(罗忆诗 饰)因生性冲动与上司闹翻,被逼从大报馆转到哥哥的小杂志社任职;好胜的芷萱因与皓泽的性格和工作方式背道而驰,两人因此成了斗气冤家。另外,皓泽也因一场交通事故,与文沛晴再次结缘,并发展出一段似有若无的感情……。

秘书离奇失踪
光和杂志社秘书PINK姐(韩伊婷饰)前后陆续无故离奇失踪,光的长妹何芷杉从台湾赶回来撑局,好让芷萱和皓泽可以追踪光失踪的事件。经过一番查访之后,最后他们终于找到了光,原来光遭到公司的员工小松绑架,小松因为涉及放火烧死一家五口案件而被光识破,发了疯的小松绑架光欲与他同归于尽,幸得泽等人时赶到,成功把光救出……

另一方面,芷萱与皓泽因工作关系朝夕相处,加上一起追查光失踪案件,双方开始互生情愫,泽因此陷入与萱及晴的三角恋中。眼见芷萱与皓泽越来越亲密,文沛晴渐渐心生妒嫉,并数次与泽大吵。泽面临选择,最终明白所爱的人是芷萱,奈何萱因不想介入二人恋情已决定离开大马 ……各种千奇百怪社会新闻一次过重现在观众面前,令人耳目一新!

故事大纲
FMP杂志社因为两名资深记者突然辞职而陷入一片混乱,然而身为杂志社老板兼主编的何志光却置身事外,把所有的工作都交给了员工……。杂志社采访主任吴皓泽和摄影记者杜子腾无意间卷入偷车事件,让保险员文沛晴无故被误会是共犯,但在深入调查后,吴皓泽发觉文沛晴根本没有与偷车集团合谋,真正主谋竟然是广志强,一位经验老道的汽车销售员。在吴皓泽跟警界好友高勇合作下,广志强最后绳之于法。此外,患有严重心脏病的孤儿李宛心也在杂志社的大肆报道下找到了合适的心脏移植,无奈的是心脏出现排斥现象,最终不治身亡。可贵的是,李宛心的逝世唤醒了民众关于捐赠器官的意识。不过也有一些不法集团企图利用李宛心的事件募款基金,幸好最终叫颜慧妮等人给识破,及时阻止。

何志光之幼妹何芷萱与上司闹翻,被逼从大报馆转到大哥的小杂志社任职;好胜的何芷萱与吴皓泽性格和工作方式迂回,两人因此成了斗气冤家。吴皓泽因一场交通事故,与文沛晴再次结缘,发展一段似有似无的感情……。

何志光和PINK姐前后陆续无故离奇失踪,何志光的长妹何芷杉从台湾赶回来撑局,好让何芷萱和吴皓泽可以追踪何志光失踪的新闻。经过一番查访之后,最后他们终于找到了何志光,原来何志光是遭到公司的员工小松绑架,小松因为涉及放火烧死一家五口案件而被何志光识破,发了疯的小松绑架何志光欲与他同归于尽,幸得吴皓泽等人时赶到,成功把何志光救出。

另一方面,何芷萱因与吴皓泽一起工作又一起去追踪哥哥何志光失踪案件而渐渐喜欢上他,因而与吴皓泽、文沛晴陷入三角恋中。何芷萱与吴皓泽越来越合拍,引起文沛晴妒嫉,吴皓泽则面临选择,最终明白所爱的人是何芷萱,无奈何芷萱已离开大马 …。
几年后,何芷杉放弃了台湾的事业留在大马发展,何志光与PINK姐有情人终成眷属,过着退休生活,颜慧妮和杜子腾各有各发展,唯独吴皓泽仍然独身,依然继续在新闻界冲刺。一日,吴皓泽外出跑新闻时突然被一辆回退的车子撞倒,下车理论的时候,发现司机竟然是刚刚从外国留学回来的何芷萱…………END

original source: http://www.kwongwah.com.my/supplement/2008/07/11/10.html/print

继高收视率《情牵南苑》,ntv7与Double Vision再度合作,炮制纯本地的悬疑喜剧《独家追缉》,以轻松诙谐角度剖析社会罪案、娱乐八卦和各种千奇百怪的社会现象等。《星球》打铁趁热,追缉5 位剧中人——李承运、王骏、曾若冰、Mayjune和Monday,爆出独家幕后纪事。

不及格(Monday饰杜子腾)

杂志社摄影记者,立志成为最杰出狗仔队。个性乐观、精力旺盛、带点孩子气,精通电脑,但是做事虎头蛇尾没恒心,常为芝麻小事心烦。怕寂寞的他,凡事喜欢和熟朋友腻在一起,与吴皓泽亦师亦友。

早前才在罗忆诗音乐偶像剧《茶叶蛋的滋味》担任男主角的Monday,对于这次在处男剧集《独家追缉》的表现坦言不及格。“这是一个很好玩的角色,觉得自己演得不及格。最初是因为我的性格,觉得跟大家不熟,演得不够放,后期差不多要杀青,杜子腾的感觉才出来,希望下一部会更好。”

有待进步(Mayjune饰文沛晴)

来自保险世家,家人都是保险界精英,唯独她对这行没兴趣。兽医毕业的她,很喜欢猫猫狗狗,却在家人反对下投身保险行业。个性温柔婉约,常因过分善良而到处撞壁,甚至成为坏人下手对象。

成为《明星偶像》冠军不久,Mayjune就当上娱乐节目《e7》主持人,对于自己的首部电视作品,她自评及格。“我给自己pass,如果给很高分,就没有再进步的空间。有一定的压力,毕竟大众会认为冠军出来,作品应该是很棒,但是我经验不多,都是从比赛累积下来,还有待进步!”

压抑(王骏饰何志光)

杂志社总编,吝啬、思想守旧、胆小怕事,做事缺乏主见,在家靠妹妹,在公司靠皓泽的“中佬”。老来有红粉知己Pink姐(韩依婷饰),关系一直保持着灰色地带,直到后期失踪事件,才清楚自己对Pink姐的感情。

向来以拍摄马来剧和英文剧居多的王骏,直言除了语言,拍摄中文剧差异不大。谈到角色有否难度,风趣幽默的他表示:“说易不易,如果容易的话,应该是任由我玩,比较癫的那种。你要我扮严肃,是有点考验,比如教训妹妹时,要装成哥哥的样子,对我来说有点压抑,因为我是癫人一个,呵呵。”

角色吃重(李承运饰吴皓泽)

杂志社记者,外表、性格跟一般市侩小民没两样,厚脸皮、死缠烂打。工作态度虽懒散,却凭着侦探头脑成为杂志社灵魂人物。先后邂逅保险推销员文沛晴与何芷萱(罗忆诗饰),并在两人间面临艰难抉择。

许久不在电视公仔箱曝光的李承运,在《独家追缉》首度担任男主角。“以前拍《己子当归》都是8个人的群戏,压力和辛苦一起分担,也不觉得太辛苦。现在感觉不一样,发现角色吃重蛮辛苦的,因为有很多部分都会牵扯在内,第一次体会到不容易,很不简单。加上我戴了牙套,所以讲对白很辛苦,念一整天对白,上唇都被刮伤了。”

难调适(曾若冰饰颜慧妮)

杂志社成员,个性神经质又感性,喜欢算塔罗牌、相信星座,名副其实的神婆一名。渴望爱情,却没谈过恋爱的甜姐儿,在某次遇害获得高勇警官(杨威文饰)英雄救美,继而爱上对方。

自《强中自有强中手2》播毕,曾若冰就甚少露面,这回参演剧集,舞台剧出身的她,坦言要调适还蛮难,例如舞台剧演员动作会较大,所以导演心里都会有个谱。提到与一班演员们的相处,若冰说:“我是个很极端的人,可以很癫可以很静。之前跟他们不太熟的时候,他们就讲我静静的,好像自闭儿,现在熟络了又不同。”

追缉最难忘的一场戏

李承运:“驾车戏份,因为我没有驾照。拍摄前,我向助理学了3、4天自动档(auto),觉得还ok,这种程度拍戏应该没问题。谁知当天剧组准备一辆手排档(manual)的旧款Mini Cooper。教练单是向我讲解就花了15分钟,开车到大路,完全不懂状况,一旁的罗里早就消失,我的车还在匍匐前进,首次冒冷汗!正式拍摄,导演上车跟拍,结束后他下车说,第一次觉得拍开车戏那么恐怖!还有一场送Mayjune回家的戏,我们在高级住宅区拍摄,到处都是名贵房车,当我把车停下,‘咿咿咿 ’整个剧组都看着前面那辆车,还好没事,大家都捏了把冷汗,哈哈。”

王骏:“有一场郊外戏,从凌晨12点拍到凌晨3、4点,之间有两次,拍到一半的时候,突然听到一大群狗在嚎叫。不是在吠,而是在嚎叫,听到那阵声音,我们都白眼,简直毛骨悚然!”

曾若冰:“被有精神问题的人抢吻的戏。拍摄之前就非常紧张,因为我很担心,如果剧组找一个没演戏经验的人,会吻很多次。还好饰演强吻我的演员是科班出身,而且导演很贴心,只要求亲脸颊,不过还是有擦唇而过,哈哈。”

Monday:“有一幕半身伸出车窗拍照的戏最难忘!因为那辆车没有安全带,车门也很松,随时都会不小心跌出去,我们从早上拍到下午,蛮刺激的!其实,还有一场是我的头差点撞到追踪的车子,可惜这一幕没剪出来。”

Mayjune:“ 我和承运的对手戏。当晚遇到两个非常霸道的人,一场戏换了两个场地。第一次被一辆德士阻挡,司机怎么都不愿意移开车子。于是我们换场地,结果导演还是喊停,原来是有一个安娣挡在镜头前,她走过来骂我们为什么挡路,还赏了两句粗口,导演和她吵起来,她还说要告我们。”

追缉罗忆诗

剧中艳福不浅的李承运,周旋在罗忆诗和Mayjune之间,谈起女主角罗忆诗,李承运滔滔不绝。“罗忆诗和我是个欢喜冤家,虽然有时吵架吵得很凶,可是会有一

种爽快感觉,哈哈!”然后自己开始失笑。“大家经历了一些事情,她慢慢从当初的讨厌,转为仰慕我。后来我发现,其实她也是个女生,蛮可爱的,忍不住想逗她。会疑惑为什么对这个人有特别感觉,当大家要正视这事情时,她就离开了。”

精彩部分在后头……

和罗忆诗的合作如何?“就是日久生情咯!”私底下?“对啊,日久生情啊!(突然冒出迷之声:所以拍拖了吗?)就是现在感情很好,好……为什么不好。”然后脸上出现尴尬神情。“自从拍了这部戏后,有很多合作,甚至在音乐上也有合作。”觉得她是一个怎样的女生?“她有想法之余,又带点傻气,女生就是有点缺陷瑕疵好,觉得还蛮不错。”所以她是你欣赏的类型咯?“(突然愣住)啊?……ok啦,蛮欣赏她的。”

眼前的李承运,突然双手遮住涨红的脸。罗忆诗是不是真命天女?静待好消息。

有赖你支持

一般上,访问本地艺人状况不多,最难是找课题聊,当打开话匣子,气氛热闹,绝对在意料之内。《独家追缉》有别于过去ntv7一系列电视剧,以喜剧包装时事社会课题,新鲜尝试。如果晚上闲在家里无所事事,不妨扭开电视机,每逢星期一至四,晚间 9 时 45 分播出,本地制作有赖你的支持。

Monday档案
姓名:江伟翰
英文名:Monday
生日:12月17日
星座:人马座
身高:176cm
体重:63kg
兴趣:跑步、运动

Mayjune档案
姓名:陈美君
英文名:Mayjune
生日:7月10日
星座:巨蟹座
身高:154cm
体重:42kg
兴趣:演戏、打鼓

李承运档案
姓名:李承运
英文名:Berg Lee
生日:3月14日
星座:双鱼座
身高:174cm
体重:60kg
兴趣:唱歌、看电视节目、睡觉、洗热水澡、画图、玩游机、美食

王骏档案
姓名:王骏
英文名:Alvin Wong
生日:10月24日
星座:天蝎座
兴趣:音乐、电影、阅读、表演

曾若冰档案
姓名:曾若冰
生日:7月8日
星座:巨蟹座
身高:162cm
体重:45kg
兴趣:表演、演戏、唱歌、开玩笑

2008年7月10日 星期四

免引發高血壓併發症‧重研甘草酸治糖尿

Original source: http://www.guangming.com.my/node/29885

(雪蘭莪‧梳邦)甘草酸(Glycyrrhizic Acid)是甘草內的活性成份,具有降低血糖的功效,但是因為會引起高血壓及心血管併發症,所以尚未被藥廠研發成糖尿病藥物。目前,本地莫納斯(Mo nas h)大學正在進行一項“去蕪存菁”的研究,在保有甘草酸藥用價值之餘,也能一併去除藥物副作用,希望為糖尿病患捎來佳音。

甘草(Licorice)擁有淵源的醫藥價值,於4000年前就被用來治療呼吸系統疾病。此外,它還被用作天然糖劑。莫納斯大學人文與科學院高級講師段夙夏博士披露,過去甘草已被用來治療多種疾病,尤以活性成份甘草酸最多效用。

她說,甘草含有多種活性成份,但是此次研究只著重在甘草酸,而非整棵甘草。甘草酸已被證實能降血糖,倘若還使用甘草做樣品,屆時只會耗時耗力,更會影響研究成果。

“文獻顯示,甘草酸能降低血糖。但是,到底要服用多少甘草酸才能達到這個功效,而且又免於副作用的困擾,這已成了一個研究議題。”

現有藥效受局限

以段夙夏為首的研究隊伍,要在這個研究議題中找到答案。她慶幸,這項研究獲得大馬政府科研信息化(e-Science)的基金撥款,為研究開啟了成功的第一步。

也是英國皇家病理學院士的段夙夏指,現有的糖尿病藥物都通過不同的作用機制來控制病情,但是有效性受到局限,而且副作用常被討論。

“因此,醫學界亟需一種能抑制內臟脂肪的11β-羥基類固醇脫氫酉每(11β-HSD)活性反應,以降低胰島素阻抗性的糖尿病新藥。當然,這種新物對病患來說,最好只存在著少量或零副作用。”

糖尿病可分為3種,分別為第一型和第二型糖尿病及妊娠期糖尿病。第一型糖尿病與遺傳有關,第二型糖尿病則是後天性,與不良的生活習慣有關, 其中以肥胖者居多。

劑量多致高血壓

第一型糖尿病是指β細胞不足,造成體內的胰島素缺乏;第二型糖尿病是因為胰島素不夠敏感,導致葡萄糖難以進入細胞中,繼而滯留在血液中,造成血糖升高,最終誘發糖尿病。

在此次的研究中,莫納斯大學是以治療第二型糖尿病為大前提,因為甘草酸有助於改善胰島素敏感性。段夙夏說,為了能設計出精準的劑量,研究隊伍將48 只白鼠(Sprague Drawley)分成3組,每隔12、24或48個小時飲食或注射白鼠們50至150毫克的甘草酸,再從中測試白鼠的健康變化。

她說,白鼠的血糖有下降的跡象,但是令人驚訝的是,牠們都沒有出現如文獻中所指的高血壓及心臟病併發症。當然,研究隊伍還會繼續觀察情況,以重新評估甘草酸的安全性。

詢及甘草酸引起高血壓的原因,她提出,甘草酸會引起鈉瀦留,因此當甘草酸攝入量越高,血中的鈉離子就越多,這可能就是誘發高血壓的導因。

改造化學結構
著重3方向研究

病理學博士段夙夏披露,這項研究著重在3個方向,即用藥劑量及時間、給藥方式及副作用。

初步研究結束後,研究隊伍將會研發一種和甘草酸化學結構相似的成份,而這種成份不會引起任何的甘草酸副作用,以作為糖尿病藥物。

她說,在整體研究中,調節糖皮質激素(Glucocorticoid,學名稱腎上腺皮質素)水平的11β-HSD及過氧化物增殖因子活性受體(PPAR γ)的上升與下降,都對血糖變化有著深刻的影響。

她進一步解釋,在是項研究中,研究人員發現, 當PPAR γ上升及11β-HSD下降時,血糖就會下降,為治療糖尿病提供了一個基礎。

此外,在肥胖糖尿病患的脂肪組織中,11β-HSD通常皆呈高活性或高度表達。

在正常的情況下,當血糖升高時,胰島素會刺激脂肪細胞吸收血糖,並會透過一個屬蛋白質的“轉錄因子”―PPAR γ,協助半成熟的脂肪細胞趨向成熟,以便容納可能由糖份轉化而成的脂肪。 

目前,有一些簡稱Glitazone的糖尿病藥,例如Rosiglitazone及Pioglitazone,便是這類能夠加強PPAR γ 功能的藥,它可以暫時應付太高的血糖。

除了段夙夏博士,參與此次研究的尚包括拿督卡立卡迪(Khalid Kadir)教授。卡立卡迪是柔佛新山莫納斯大學的臨床學院主任,他也是國內其中一名長期致力於糖尿病研究的醫藥專才。

2008年7月9日 星期三

Las Vegas Park..world highest theme park!

笑死人的12星座宝?

白羊座

妈妈经常叮嘱羊羊:'穿裙子时不可以荡秋千;不然,会被小男生看到里面的小内裤
哦!'

有一天,羊羊高兴地对妈妈说:'今天我和小明比赛荡秋千,我赢了!'

妈妈生气地说:'不是告诉过你吗?穿裙子时不要荡秋千!'

羊羊骄傲地说:'可是我好聪明哦!我把里面的小内裤脱掉了,这样他就看不到我的小
内裤了!'

(勇敢直率、敢做敢为的白羊)



金牛座

卖瓜小贩:'快来吃西瓜,不甜不要钱!'

饥渴的牛牛:'哇!太好了,老板,来个不甜的!'

(持家、想出轨又顾全自己的金牛)



双子座

妈妈叫双双起床:'快点起来!公鸡都叫好几遍了!'

双双说:'公鸡叫和我有什么关系?我又不是母鸡!'

(自我意识强烈、自行思维的双子)



巨蟹座

公车上,蟹蟹说:'今晚我要和妈妈睡!'

妈妈问道:'你将来娶了媳妇也和妈妈睡阿?'

蟹蟹不假思索:'嗯!'

妈妈又问:'那你媳妇怎么办?'

蟹蟹想了半天,说:'好办,让她跟爸爸睡!'

妈妈:'!@#$%&*(……―'

再看爸爸,已经热泪盈眶啦!

(恋母情结、依恋的巨蟹)



狮子座

狮狮去参加奶奶的寿宴。到了吃寿包的时候,狮狮问:'我们为什么要吃这种像屁股的
寿包?'

众人听了脸色大变。

接著狮狮拨开寿包,看看里面的豆沙,说:'奶奶,快看!里面还有大便!'

众人晕的晕,吐的吐。

(以自我感受、不怕旁人眼光的骄傲的狮子)



处女座

处处对肚脐很好奇,就问爸爸。

爸爸把脐带连著胎儿与母体的道理简单地讲了一下,说:'婴儿离开母体之后,医生把
脐带减断,并打了一个结,後来就成了肚脐。'

处处:'那医生为什么不打个蝴蝶结?'

(好奇心强又追求完美的处女)



天秤座

父亲对天天说:'今天不要上学了,昨晚...你妈给你生了两个弟弟。你给老师说一
下就行了。'

天天却回答:'爸爸,我只说生了一个;另一个,我想留著下星期不想上时再说!'

(聪明、权衡利弊的天平)



天?座

??刚睡著,就叫蚊子叮了一口。

他起来赶蚊子,却怎么也赶不出去。没法,便指著蚊子说:'好吧,你不出去我出去!
'边说边出了房间,把门使劲关严得意地说:'哼!我今晚不进屋,非把你饿死不可!'


(搞不懂、不按常理出牌的天蝎)



射手座

射射:'爸爸,为什么你有那么多白头发?'

爸爸:'因为你不乖,所以爸爸有好多白头发阿。'

射射:……(疑惑中)

射射:'那为什么爷爷全部都是白头发?'

爸爸:!@#$%&*(……

(喜欢思考的射手)



摩羯座

一天,羯羯跟妈妈上街;走在路上,突然下起雨来。

妈妈拉过羯羯的小手,说:'下雨了,快往前跑阿!'

羯羯慢条斯理地问:'那前面就不下雨喽!?'

(明白现实懒得改变的摩羯)



水瓶座

瓶瓶问妈妈:'问什么称蒋先生为『先人』?'

妈妈说:'因为'先人'是对死去的人的称呼。'

瓶瓶说:'那去世的奶奶是不是要叫『鲜奶』?'

(天生的另类、脑筋思考永远和常人不一样的水瓶)



双鱼座

爸爸给鱼鱼讲小时候经常挨饿的事。

听完後,鱼鱼两眼含泪,十分同情地问:'哦,爸爸,你是因为没饭吃才来我们家的
吗?'

(富含丰富同情心、不分情况对象的双鱼)

2008年7月6日 星期日

烏龜報恩

Original Source: 慈濟電子報

有一則寓言故事──

有位年輕人,與父親相依為命,靠著一塊小小的農田來維持生計;雖然家境貧困,但是父慈子孝,日子過得心安理得。

時間一年一年地過去,父親年紀愈來愈大,體力逐漸衰退。雖然他們的田地並不大,但只靠年輕人來拖犁耕田,仍然感到吃力。有一天,父親取出多年來省吃儉用存下來的一筆錢,要兒子到城裡買一隻牛回來。


年輕人走啊走,走到河邊,覺得累了,就坐在石頭上休息。遠處傳來幾個小孩子嬉鬧的聲音,他感到好奇,尋聲走去,看見幾個小孩拿著竹子敲打石頭,但是那些石頭好像會動,仔細一看,原來是五隻烏龜,一隻比較大,四隻比較小。小孩們將烏龜翻過來,像轉陀螺般使烏龜團團轉,還用竹子打牠們,要逼牠們將頭伸出來。


年輕人覺得很不忍心,向這群小孩說:「你們為什麼要玩弄烏龜呢?牠們一樣是生命,也會痛、也會怕啊!」這些孩子不高興地說:「好不容易才抓到這隻母龜和小龜,我們愛怎麼捉弄就怎麼捉弄,不關你的事!」


小孩們故意用更殘忍的手段虐待那些烏龜,年輕人又說:「子女看到父母被人虐待,心中會很難過;父母看到子女受災殃,也會很痛苦!你們還是放了母龜和小龜吧!」

這些孩子仍然無動於衷,而且用繩子將五隻烏龜綁成一串,甩來甩去。年輕人問小孩要如何處置這些烏龜?他們說要賣給別人,年輕人問他們想賣多少錢?他們隨口說出一個很大的數目,年輕人摸摸腰包裏的錢──如果把錢給了小孩,就沒辦法買牛了。但是他看到烏龜被虐待,實在不忍
心,於是毅然將所有錢都給了孩子們。

年輕人看到孩子們走遠後,蹲下來小心翼翼地解開烏龜身上的繩子,將牠們一隻隻捧到河邊,牠們抬頭望著年輕人,眼神流露出依依不捨的樣子。


年輕人說:「去吧!如果那群壞孩子再回來,你們又要遭殃了!趕快游走,讓我放心吧!」烏龜們好像能聽懂似地,游入河裏,但是到了河中央仍再三回頭。


年輕人回到家,向父親說明經過,父親聽了歡喜地說:「你做得很好!用那些錢救了五條生命,比買一隻牛更有價值!我們身體還很健康,努力工作就能賺回那些錢。」

那天半夜,父親忽然聽到「叩叩」的敲門聲,他把門打開一看,竟然有一隻牛站在門口!牛脖子上掛著一張紙條:「烏龜們在河邊收集碎金,換得一隻牛來回報恩人。」

這雖然只是一則傳說,但鮮活地顯現了兩種看待生命的態度──一種是輕浮草率地對待其他生靈,無視於牠們的恐懼與痛苦;另一種則是大愛普及眾生,即使其形貌與自己有很大不同,仍然尊重、關懷其生存的權利。


慈悲護惜眾生,是多麼溫柔的心境、多麼美好的畫面啊!期盼大家在生活中用心體會自然之美、生命之美,以寬廣的愛營造一個祥和光明的世界。

2008年7月2日 星期三

Good Luck

真正的富有

Original Source: 慈濟電子報

人間事繁多,總感覺來不及、時間不夠用;我們可曾用心計量自己的生命時間?在日常生活中,一般人一天睡眠八小時,換算起來一生有三分之一的時間都在睡眠中度過;加上每日用三餐,以及休閒、旅遊等,共要耗費多少時日?現代社會大多一周上班五天,一天八小時,其中又有多少時間是真正投入工作?

此外,嬰兒時期、就學時期,還有僅在消費中的時間,這都是社會的供應、父母的養育。算一算人的一生,有多少時間是回饋人群?我們要懂得把握時間,用心為人群付出,才是真正的富有人生。

有則發生在美國的故事──一對母女生活窮困,有次小女孩陪伴母親到醫院看病,無意間撿到一個皮夾,內有十萬元美金及其他證件。

母親說:「遺失皮夾的人一定很著急,妳站在原地,等待失主來找。」小女孩在原地等了數小時,終於有位先生神色慌張地前來尋找。她仔細詢問,確定是失主後,很有禮貌地將皮夾還給他。

這位失主原是一位企業家,他很感謝小女孩,知道她的母親生病,看了醫師卻因家貧無法買藥,當下決定要妥善照顧這對母女。

他盡心地尋醫並且負擔醫藥費,雖然母親終究還是往生,企業家卻收養了小女孩,栽培她到大學畢業,還安排進入自己公司學習各種業務。女孩也用心盡力地幫助企業家,以寬闊的心胸與信用,將公司經營得很好。

多年後,這位企業家年邁病危時,立下遺書,寫出在多年前,當他遺失皮夾時,著急的不是錢,而是證件與商業機密。當他看到小女孩站在原地等待數小時,並且了解這對母女家境的窮困,令他感到震撼。

之前,雖然他賺了很多錢,卻必須在商場上明爭暗鬥、忙碌不堪,天天充滿煩惱,很不快樂;直到他遇到這對貧窮的母女時,忽然省悟:這對母女沒有貪念,做到為人該有的品格,才是真富有。

從那時起,企業家用心教養女孩,並且改善企業經營的方向。經過一、二十年的觀察,他認為女孩可以成為真正立下典範的商人,於是決定將所有財產及企業都交由女孩繼承;還說:「相信在國外深造的兒子,能了解我的意思。」

他往生之後,兒子回來看到父親的遺書,對這位女孩甚為感佩,二話不說就簽字同意,同時也提出一項請求,希望能和她結為連理;最後女孩接受了前輩的贈與,同時也接受他兒子的求婚。

透過這則輕鬆的故事,能讓我們理解一位企業家的心靈哲學。賺錢所為何來?有財富也應該有滿足的感受;所以時時要知足、感恩、善解、包容;若是心存貪婪,即使賺再多錢都會感到不滿足,日子也會不好過。

真正的富有有兩種:一種是富中之富──富有有形的金錢,更富有無形無量的愛心;另一種是貧中之富──雖然物質條件並不富裕,仍能勤勞不懈,歡喜付出。能做到富中之富,是有福的人生,貧中之富更是難能可貴,期待人人富有愛心,都能用心、用愛利益人群。